Скоро ,рыболовный сезон открытой воды. Кто любит дайте знать.
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☆눈 건강에 좋은 한방차 만들기(3)
● 감잎차
감잎차는 비타민A와 C가 풍부하여 눈의 피로회복에 좋다. 안구건조증이나 야맹증, 눈 관련 질환에도 좋은 효과를 보인다. 비타민C는 레몬의 약 20배나 함유되어 있으며 눈 건강 뿐 아니라 면역기능 강화, 빈혈, 고혈압 등에도 효과적인 한방차다. 감잎차는 약산성이므로 알칼리성 차와 함깨 마시지 않도록 하고 변비가 심한 사람은 피한다.
○ 만드는법
감잎은 물 100ml에 2~3g 정도가 적당하다. 5~6월 경에 어린잎을 따서 깨끗하게 씻은 후 얇게 썰어준다.
천으로 만든 포대에 감아 찜통에서 한번 찌고 쪄진 감잎을 서늘한 곳에 말려 보관한다. 감잎차를 마실 때에는 물을 끓인 후 말린 감잎을 2~3g 넣어 우려 마신다
Результат зависит прежде всего от действий, а действия, от плана и мотивации.
빈곳이 있어서 가득 채워짐이 있고,
아름다움이 있어서 추함이 있다.
높은곳이 있어서 낮은곳이 있고,
빛이 있어서 어두움이 있다.
오늘도 편안하고 좋은날 되십시오^^
Cho dù chúng ta đã là vợ chồng nhưng vẫn mãi yêu nhau em nhé! Thương em
Anko koin ne zaman listelenecek?
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Улыбнись новому дню! Положительных эмоций с утра до вечера!
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☆눈 건강에 좋은 한방차 만들기(2)
● 구기자차
진시황제의 불로초라 불릴 정도로 잘 알려진 구기자는 피로회복과 눈 건강에 좋다. 눈은 피로도가 쌓이면 더 건조해지고 충혈도 쉽게 되는 예민한 부분이다. 구기자는 독성이 없으므로 물 대용으로 자주 마셔주면 간 기능 회복과 시력보호, 눈충혈이나 안구건조증 등을 완화시키는데 뛰어난 효능이 있다.
뿐만 아니라, 노인성 백내장과 노안 예방에도 좋으므로 미리 미리 챙겨 마시면 좋다.
○만드는법
구기자차는 대추와 함께 물에 넣은 후 끓여준다.
물 500ml에 구기자 7~8g, 대추 2~3개 정도가 적당하다. 은근한
불에 오래 끓여주는 것이 좋다.
Sáng nay trời mưa lun phun tôi cứ nghĩ là mưa nhiều nên không ra cửa hàng để bán hàng và ở nhà nhận thêm việc làm tại nhà công việc rồi gen bận đến mức không ngẩng đầu lên được và quên không nó nói với bạn trai tôi là không ra cửa hàng nên anh vẫn ra vào tầm trưa để dọn hàng đỡ tôi không thấy anh gọi điện và thái độ không vui ôi tôi phải làm sao bây giờ lại hiểu lầm rồi mệt quá
Một người không thể gọi là khôn ngoan vì anh ta nói điều hay người khôn ngoan là những người kiên nhẫn và không bị ràng buộc bởi hận thù và sợ hãi
올바른
생각이야 말로
가장 높고
비밀스런 곳에
들어가는 문이다.
긍정적 사고,
좋은 성격은
우연의 산물이 아니라
꾸준한 노력의 산물이다.
좋은 생각이
좋은 성격을 만들고
좋은 일을 만든다.
봄나들이 하기 좋은 날씨입니다.
Dự án nên cho swap anko và SHIB rút sang các sàn tạo niềm vui cho cộng đồng