Suggestions

밤에 비가 장마비처럼
내리더니 이젠 햇살이 환하게
비취네요
덕분에 기온은 약간 내려가
활동하기 좋네요
오늘도 행복한 시간 보내세요

굿모닝!
비가 내리더니 그치고 햇빛이 비추네요.
기온이 내려갔으니
이런때에는 감기조심하세요.
오늘도
기분 좋은하루를
시작합니다^^

물이 부족하면 다음 어디를 줄여 나갈까요. 장기입니다. 이때는 5~60대가 되겠네요. 그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지는 겁니다.

날은 한가로이 따사롭고
새는 이리저리 하늘에서 뒹굴고 꽃봉 오리는
살며시 웃으며 벌어지고 아지랑이 아롱아롱
우짜 겠노 이렇게 아까운 봄을 꽃을 안고
울까 새를 보고 웃을까 열여섯 살에 장롱
속 곱게 넣어둔 연분흥 치마를 꺼내 입을까

당신이 맡은 임무가 무엇이든, 그 일에 온 정신을 집중하고 전력을 기울여야한다.
꾸준한 노력을 통해 항상 향상의 길을 걷고 절대로 퇴보하지 않도록 주의하면 여기에 진정한 힘의 비결이 있다.

강렬한 사랑은 판단하지 않는다. 주기만 할 뿐이다.
– 마더 테레사
Mother Teresa

어떤 사람들은 3루에 태어났지만 자신이 3루타를 쳤다고 생각하면서 인생을 산다.
– 배리 스윗처
Barry Switzer

최종적으로 물이 부족하면요, 뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다. 드디어 뇌가 아프기 시작합니다. 그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 제일 많습니다

☆각종 약재 효능(12-쇠비름)

♤쇠비듬의 효능

쇠비듬은 불포화 지방인 오메가-3

지방산(알파 리놀레인산)이 모든 식물 중 제일 많이 포함되어 있으며 부작용 없는 수은까지 다량 함유하고 있는 특별한 식물이다.

★ 약리실험에서 강심, 자궁의수축 , 억균, 지혈, 이뇨작용 등의 효과를 확인했고 특히 대장암의 예 방치료에 좋은 것으로 알려져 있다. 대장균, 적리균, 티프스균을 억제하며 트리코모나스 충과 세균성 이질에 치료효과가 나타났다.

★ 항암성분이 풍부함. 쇠비름에는 타닌과 사포닌, 베타카로틴, 글루틴, 칼륨, 비타민 C, D, E를 비롯해 “리그닌(식이유황)”, “모리브덴” 등 항암의 성분이 풍부하고 발암물질을 분리하는 특수효과가 들어 있으며 그밖에 각종 난치병을 고쳐주는 신비의 성분이 많이 함유되어 있다. 너무나 흔하지만 뛰어난 효험을 내는 좋은 항암제다.

★ 생명체 유지에 꼭 필요한 필수지방산인 오메가 3 지방산이 쇠비름 100 g에 300 ~ 400 mg이나 될 정도로 풍부하다. 식물 가운데에서 단연 으뜸이다. 정신분열증, 스트레스와 알츠하이머병, 우울증, 치매, 혈압, 주의력 결핍과 과잉행동장애, 알콜중독자나 심한 스트레스를 받는 수험생들에게도 유익하다.

굿모닝
기분좋은
아침을 열어주셨네요^^

오늘하루도
편안하고
기분좋은일만 가득하세요~
감사합니다.