대중교통이나 자가로 출퇴근하시는 분들 많으실텐데요. 그런데 청년들을 위해 나라에서 교통비로 월 5만 원씩 지원하는 제도가 있다는 것 알고계신가요? 올해 1월부터 신청 받고 있고 예산 소진 시 조기 마감될 수도 있다고 합니다. 신청 자격만 만족하면 월 5만 원 퇴직할 때까지 계속 받을 수 있으니 늦기전에 빨리 알아보시기 바랍니다.

하늘이 외로운 날엔 풀도 눈을 뜬다 외로움에 몸서리치고 있는 하늘의 손을 잡고 그윽한 눈빛으로 바라만 보아도 하늘은 눈물을 그치며 웃음 짓는다 외로움보다 독한 병은 없어도 외로움보다 다스리기 쉬운 병도 없다 사랑의 눈으로 보고 있는 풀은 풀이 아니다 땅의 눈이다. * 모데미풀은 미나리아재비과에 속하는 다년초로 우리나라 원산지인 특산식물. 높은 산지에 자라며 크기는 20~40cm로 꽃말은 ‘아쉬움’과 ‘슬픈

서울대 의과대학 예방의학교실 강대희 교수 연구팀은 하루 2~3잔 이하의 소량 음주라도 1주일에 5회 이상 지속하면 술을 마시지 않는 사람보다 위암 발병 위험이 46% 높아진다는 연구 결과를 내놨습니다. 아울러 만약 술을 마신다면 음주량이 적다는데 안심하지 말고, 소량의 음주를 하더라도 반드시 다음날은 금주하는 등의 방식으로 체내에서 알코올이 분해될 시간을 충분히 주도록 해야 한다고 권고했습니다.

PC와 스마트폰 보급 이후 일자목과 거북목 증상을 호소하는 환자는 날로 늘고 있습니다. 대부분 통증이 동반되지 않는 경우 치료를 고려하지 않으나 심할 경우 목디스크를 유발할 수 있기 때문에 관리가 필요하겠습니다. 다만, 그 운동이 자신의 성격과 맞는지, 혹은 건강 상태에 적합한지는 반드시 따져봐야 합니다

무더운 여름은 지나가고 천고마비의 계절, 가을이 성큼 다가왔네요. 곧 있으면 볼 수 있는 가을 단풍여행 미리 계획하면 좋겠죠?! 소개해 드리는 여행지를 방문하면서 선선한 가을 공기도 마시고 사랑하는 가족, 연인, 친구와 가보시면 어떨까요!

8월의 땡볕 아래에 서면 내가 가진 그늘이 너무 작았네 손바닥 하나로 하늘 가리고 애써 이글대는 태양을 보면 홀로 선 내 그림자 너무 작았네 벗이여, 이리 오세요 홀로 선 채 이 세상 슬픔이 지워지나요 나뭇잎과 나뭇잎이 손잡고 한 여름 감미로운 그늘을 만들어 가듯 우리도 손깍지를 끼워봅시다 네 근심이 나의 근심이 되고 네 기쁨이 나의 기쁨이 될

통풍(痛風)’은 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다고 해서 붙여진 이름이죠. 잦은 음주와 서구화된 식습관의 영향으로 국내 환자 수가 꾸준히 증가하는 질병이기도 합니다. 통풍 환자에서는 혈액 내 우리가 먹는 음식이 소화돼 최종적으로 대사된 물질인 요산 수치가 비정상적으로 높아져 있습니다. 이렇게 과도하게 축적된 요산은 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내 쌓이면서 염증을 유발하죠. 엄지발가락에 처음 통풍이 발생하는 경우가

대부분의 사람들은 자신에게 찾아온 건강 이상 신호가 느껴져도 넘기며 방치하다 병이 심해질 때까지 거의 인식하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 뒤늦게 이상 증상을 느껴 병원을 찾았을 때는 이미 질환이 많이 진행되어 치료가 어려워질 수 있죠. 따라서 늘 자신의 몸에 관심을 갖고 꼼꼼히 살펴 이상 증상과 신호를 빠르게 인지해 대응하는 것이 매우 중요하겠습니다.

– 잠잘 때, 어떤 베개를 사용해도 편하지 않다. – 자고 일어나면 목이 아프다. – 옆에서 볼 때 어깨보다 귀가 앞으로 나와 있다. – 어깨와 목 주변이 뻐근하다 – 쉽게 피로감이 느껴지고 두통과 어지럼증이 잦다.

통풍(痛風)’은 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다고 해서 붙여진 이름이죠. 잦은 음주와 서구화된 식습관의 영향으로 국내 환자 수가 꾸준히 증가하는 질병이기도 합니다. 통풍 환자에서는 혈액 내 우리가 먹는 음식이 소화돼 최종적으로 대사된 물질인 요산 수치가 비정상적으로 높아져 있습니다. 이렇게 과도하게 축적된 요산은 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내 쌓이면서 염증을 유발하죠. 엄지발가락에 처음 통풍이 발생하는 경우가

“40∼50대의 사람들이 할 일은 무엇인가. 평균수명 70세를 넘긴 나라의 남자들은 세 명 중 한 명이 90세를 넘기고 100세까지 산다고 한다. 45세면 55년, 50세면 50년을 충분히 더 살수 있는 계산이다. 50세 더 살려면 3년 단위로 줄을 긋고 계획을 세워서 장기전에 돌입해야 한다. 50세 이후의 삶은 첫째 건강, 둘째 부부가 의좋게, 셋째 돈이 있어야. 넷째 할 일이

뇌졸중의 전조 증상’은 신이 주신 마지막 기회..?! 18시간 전 메뉴 더보기 흔히 중풍으로 알려진 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 막히거나 터져 그 부분의 뇌가 손상되는 질환을 의미합니다. 갑작스럽게 발생해 사망에 이르게 할 수도 있는 무서운 질병이지만 초기 증상을 잘 알고, 증상이 나타났을 때 빠르게 대처하면 충분히 뇌졸중으로부터 건강을 지킬 수 있습니다.

나의 선의(善意)가 악의(惡意)로 변할 수 있습니다..!! 20시간 전 메뉴 더보기 “사실 선의는 처음부터 악의로의 변이가능성을 품은 것이었다. 상대에 비해 우월한 자기라는 것을 항상 확인하고자 하는 자아의 기본 욕구를 타인의 환대 요청에 부응해야 한다는 윤리적 의무감에 내어주는 일은 우선 양심에서 오는 죄책감을 벗어던지게 하며 사혜적 우쭐함이라는 심리적 보상을 제공해주고 일정하게 정체성의 보존을 가능케 하는 동안은 어느

우리를 바로 서 있게 하는 우리 몸의 기둥, 바로 ‘척추’이죠. 척추에 문제가 생기면 단순한 통증으로 시작해 점차 척추가 휘어져 일상생활에도 어려움을 주게 됩니다. 특히 40대에 가장 많이 발생하는 질병 중에 추간판 탈출증(디스크)이 있을 정도로 우리 주변에서 척추 질환은 흔히 접할 수 있는 질환이 되었습니다. 또 노화에 따른 골다공증으로 인한 뼈의 약화부터 척추를 감싸는 근육의 부조화