♥마음(心)이 곧 경전이다♥ 팔만대장경을 260자로 줄이면 ‘반야심경’이다. 반야심경을 다시 5자로 줄이면 일체유심조 (一切唯心造)이다. 일체유심조를 한 자로 줄이면 마음 즉 심(心)이 된다. 그러므로 마음을 지키는 것은 정말 큰 일이 아닐 수 없다 따라서 당신의 마음이 곧 경전이다! 지금까지는 사람을 움직이는 것은 육체라고 보는 것이 대부분의 생각이었다. 그러나 인간의 생명과 죽음, 질병과 건강, 행복과 불행, 성공과 실패를 좌우하는 것은 육체가 아니라 정신(마음)임이 더욱 분명해졌다. 인간은 육체와 정신으로 구성되어 있음이 사실이다. 지금까지는 인간의 주인은 육체를 위해서
참 ! 좋은 인연 우리는 하루에도~ 수많은 인연을 만나게 된다, 그냥 스쳐가는 인연이 있는가 하면~~~ 참 ! 좋은 인연으로 오래 오래 함께하는 인연이 있다~~ 처음엔 간 쓸게 빼줄 것처럼 다가 왔다가 뒤돌아설 땐 온갖 좋지않은 모습으로 사라지는 사람들~~ 참 ! 좋은 인연 이란 ! 처음이 좋은 인연이 아니라 끝이 좋은 인연이라는 이말이 너무나 가슴깊이 다가오는
👍하루 5분이면 OK~!!! 도리도리 운동의 대박효과!👍 현대의학은 “도리도리”운동을 적극 권장하고 있습니다. 그 이유는 “순환장애”로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍, 등의 예방에 탁월하기 때문이다. 하루에 200회 3~4일 정도만 매일 하여도 모든 두통이 사라지며, 긴장이 완화되고 뇌로 가는 경동맥의 탄력성이 높아진다. 이에 따라 혈액 순환이 활발해지면서 뇌혈류가 개선돼 “순환장애로” 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의
♧당신의 오늘이 빛나기를♧ 당신의 오늘이 반짝 빛났으면 좋겠습니다. 노력한 만큼 결과가 나오지 않아도 실망하지 않고 기다리는 하루가 되었으면 좋겠습니다. 오늘도 수많은 일이 일어나겠지요. 예상치 못한 일에 당황하기도 반가운 사람이 찾아오고 기분좋은 일이 생겨 행복을 느끼기도 하겠지요. 모두 일상에서 반복되는 일에 일희일비하지 마세요. 하지만 마음만은 빛나기를 원합니다. 당신의 하루가 당신의 오늘이 당신의 지금이 반짝 빛났으면 좋겠습니다.
《두목의 길》 方山 영화 는 어려서 절친한 친구였던 사이가 커서 각각 다른 조폭의 두목이 됐다. 패권 싸움에서 친구는 부하를 시켜 다른 조폭의 친구를 죽인다. 밥정에 선 친구는 변호사와 다른 사람으로 부터 살해 지시를 하지 않았다 해라 그러면 사형을 면할 수 있다고 종용했다. 법정에서 판사가 물었다. “피고가 죽이라고 시켰나?” 친구는 “내가 시켰다” 했다. 그리고 사형 판결이
네가 인식하지 못하는 것이 있다~ 바로 바로 위기 감이다~ 할수 없는 것이 아니라 하지않고 있다는 안도감~ 너많은 실패 할리 없다는 안도감 ~~~ 이대로 가면 넌 실패한 수많은 사람들중 한명이 될것이다~빌게이츠~ 삼류 기업은 위기 때문에 망하고 ~~ 이류 기업은 위기를 극복하고 일류 기업은 그 위기를 기회로 삼는다고 합니다~ 지금 대한민국이 맞고있는 위기는 어떤 상황 일 까요?
* 세월의 힘 * 어느 ‘두메산골’에 젊은 ‘사냥꾼’이 살고 있었습니다. ‘사냥’을 나간 그는 어느 날 산속을 헤매다가 ‘나무’ 위에 앉아 있는 ‘독수리’를 발견하고 ‘화살’을 겨누고 있었지만 그 ‘독수리’는 자신이 죽을 줄도 모르고 어딘가를 계속해서 노려보고 있었습니다. 이상해서 자세히 봤더니 ‘독수리’는 ‘뱀’을 잡아먹으려고 그 ‘뱀’을 노려보느라 ‘사냥꾼’을 전혀 의식하지 못하고 있었던 것입니다. 그런데 ‘뱀’도 어딘가를 ‘응시’하고
★ 菽麥(숙맥)의 亂(란) 콩과 보리를 구별하지 못하는 사람을 “숙맥”이라 합니다. 숙(菽)은 콩이고, 맥(麥)은 보리입니다. 크기로 보나 모양으로 보나 확연히 다른 곡식인데, 눈으로 직접 보고도 분별하지 못하니 답답할 노릇입니다. 이렇게 콩과 보리도 구별하지 못하는 사람을 “이런 쑥맥!”이라고 말하며 핀잔을 주기도 합니다. 숙맥들이 구별하지 못하는 것이 어찌 콩과 보리 뿐이겠습니까? 상식과 비정상을 구별하지 못하고, 욕과 평상어를 구별하지
“겸손” “감사” “사랑” 으로 물들이소서. 오늘은 마음에 무엇을 담으시겠습니까 ? 겸손, 감사, 사랑, 내 마음, 항아리에 가득담아, 내가 행복하고, 남에게 기쁨과 행복을 전하며 살아가시기 바랍니다. “어느덧 10월” 도 하순으로 빠르게 넘어 가고 있습니다. 너무나 빠른 세월, 10월 하순의 길목에서 귀한 인연인 당신에게 안부를 전합니다. 늘 “행복”과 “사랑”과 “기쁨” 이 충만하여 “마음의 항아리” 에 가득 담기시기를 기원합니다.
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[ 녹 명(鹿鳴) ] “녹명”이란? ‘사슴 록(鹿)에 울 명(鳴)’ 즉, 먹이를 발견한 사슴이 다른 배고픈 사슴들을 부르기 위해 내는 울음소리입니다. 세상에서 가장 아름다운 울음소리가 아닌가 싶습니다. 수많은 동물 중에서 사슴만이 먹이를 발견하면 함께 먹자고 동료를 부르기 위해 운다고 합니다. 세상에서 가장 아름다운 이 울음소리를 들어 본 적이 있습니까? 여느 짐승들은 먹이를 발견하면 혼자 먹고 남는 것은 숨기기 급급한데, 사슴은 오히려 소리를 높여 함께 나누자고 신호를 보냅니다. ‘녹명’은 시경(詩經)에도 등장합니다. 사슴 무리가 평화롭게 공존하며 풀을 뜯는 풍경을 어진 신하들과 임금이 함께 어울리는 것에 비유합니다. ‘녹명’에는 홀로 사는 것이 아니라 함께 공존하고자 하는 마음이 오롯이 담겨있습니다. 구약성경에 나오는 인류 최초의 살인사건은 하나님의 사랑을 독차지하기 위해 형 카인이 동생 아벨을 쳐 죽이는 사건입니다. 부모는 자
나에게 힘을 조소서 어떤 어려움이 찾아와도 견디고 이겨낼수 있는 나를 신뢰하는 믿음의 기도로 헤쳐 나갈수 있게 하소서 사랑으로 믿음으로 끌어 안을수 있게 강한 자신감을 주소서 가치없는 걱정을 물리칠수 있는 현명함을 주소서 어제보다 오늘 오늘보도 내일 나를 더 신뢰하고 나를 더 사랑하며 나날이 만족해 하는 내가 되게 하소서 일어 나지도 않을 일에 걱정하는 어리석은 내가 아니라
★생우우환 사우안락 (生于憂患 死于安樂) 어려운 상황이 되면 사람을 분발하게 하지만, 안락한 환경에 처하면 쉽게 죽음에 이른다는 뜻으로 맹자(孟子)의 말입니다. 맹자가 지금까지 생존해 있다면 2,394 歲다. 그 때 했던 이야기가 오늘날에 까지 울림으로 우리에게 다가오고 있는 것을 보면 성인(聖人)의 예지력이 얼마나 위대한 지를 알 수 있습니다. 맹자의 가르침은 인간사 에만 국한된 것이 아니라 하등 동물의 세계에도
건강상식 💜마늘을 꼭 먹어야 하는 10가지 이유💜 1. 마늘과 위장병 알리신은 위와 장의 점막을 자극, 소화효소의 분비를 촉진하므로 위 점막의 저항력과 소화능력을 제고 시키고 대장의 정장작용을 한다. 2. 마늘과 감기 감기가 걸리는 이유는 평소 대기 중에 부유하던 바이러스가 춥고 건조한 공기 때문에 코 점막의 저항력이 약화됐을 때 바이러스의 침입이 용이하기 때문이다. 마늘은 체력강화와 피로회복기능을 하므로
😀만나야 하는 소중한 사람들😅 내 이야기를 잘 들어주는 사람과 만나라. 그 사람은 나의 마음을 치유해 주는 사람이다. 언제나 밝게 웃는 사람과 만나라. 그 사람은 잃어버린 나의 웃음도 찾아오게 하는 사람이다. ‘이메일’, 편지, ‘카톡’, 전화로 인사를 보내는 사람과 만나라. 그 사람은 항상 당신을 생각하고 있는 사람이다. 내일을 이야기하는 사람과 만나라. 그 사람은 장래에 성공을 이룰 사람이다.
시간 價가 値치 – 시간의 가치 10년이란 세월이 얼마나 귀한지 알고싶으시면 명퇴 하신 50대 가장에게 물어보십시오. 4년의 세월이 얼마나 귀한지 알고 싶으시면 대학을 졸업한 졸업생에게 물어보십시오. 1년이 얼마나 귀중한 세월인지 알고 싶으시면 방금 성적이 나빠서 유급 당한 학생에게 물어보십시오. 1달이 얼마나 소중한지 알고 싶으시면 1달 먼저 미숙아를 낳은 산모에게 물어보십시오. 일주일의 소중함을 알고 싶으시면 주간
😄~ 행복한 하루~💖 🍃🌸 🌸🍃🌸 겸손한 사람을 만나면 한번 더 쳐다보게 되고 가까이 하고 싶어집니다.. 🍃🌸 🌸🍃🌱🌸 순수한 사람을 만나면 마음이 맑아지고 친해지고 싶어 집니다.. 밝은 사람을 만나면 괜스레 기분이 좋아지고 희망이 샘솟듯 합니다.. 용기 백배하여 열정으로 최선을 다하는 사람을 만나면 엔돌핀이 무럭 무럭 자라 덩달아 힘이 납니다.. 🍃🌸 🌸🍃🌸 그런 사람이 바로 당신 이고..
희망은 절대 당신을~ 버리지 않는다, 당신이 희망을 버린다, 희망을 품고 도전하는 데는 보통 많은 시련이 필요 합니다~ 하지만 포기하고 체념 하는데 드는 시간은 보통 찰나의 순간에 지나지 않습니다, 준비하고 땀흘린 시간이 너무 허무 하지 않을 까요, 그래서 희망은 분하고 아까 워서라도 함부로 많은 것이 매달려 있는지 모릅니다, 오늘도 이한주도 희망의 끈을 놓지 마시고 고~고~ 감사
사랑하는 마음으로 살자 감사하는 마음으로 살자 사랑 하기에도 모자라는 시간 감사 하기에도 모자라는 시간 일진데~~ 그 짧은 인생 길에서 언성을 높이지도 말며 서로의 가슴에 상처되는 일은 그만 두어라~~ 누구에게나 한번뿐인 짧은 삶을 위하여 슬픈 일들은 서로 감싸주고 즐거운 일들은 서로 나누어야 하리니~~ 아낌없는 마음으로 오늘을 살자 그 뜨거운 마음으로 오늘을 살자 즐~금 ~ 행복 하세요
사랑하는 마음으로 살자 감사하는 마음으로 살자 사랑 하기에도 모자라는 시간 감사 하기에도 모자라는 시간 일진데~~ 그 짧은 인생 길에서 언성을 높이지도 말며 서로의 가슴에 상처되는 일은 그만 두어라~~ 누구에게나 한번뿐인 짧은 삶을 위하여 슬픈 일들은 서로 감싸주고 즐거운 일들은 서로 나누어야 하리니~~ 아낌없는 마음으로 오늘을 살자 그 뜨거운 마음으로 오늘을 살자 즐~금 ~ 행복 하세요
🙏 벗과 천년지기 🙇 생각나는 사람이 있다는 건 얼마나 향기로운 일일까요? 보고싶은 사람이 있다는 건 얼마나 즐거운 일일까요? 세상을 휘돌아 멀어저 가는 시간들 속에서 그리워지는 사람이 있다는건 얼마나 다행스런 일일까요? 그로 인하여 비어가는 인생길에 그리움 가득 채워가며 살아갈수 있다는 건 얼마나 반갑고 고마운 일일까요? 가까이 멀리 그리고 때로는 아주 멀리 보이지 않는 그곳에서라도 생각나고
(별)꽃 보다 아름다운 것(별) 아무리 아름다운 꽃도 열흘을 붉게 피어 있기 어렵다고 했습니다 겉으로 드러난 아름다움은 그렇게 세월의 흐름 속에서 허망하게 사라지기 마련입니다 그러나 아름다운 사람은 그렇지 않습니다 아름다운 사람은 만나면 만날수록 보석처럼 빛납니다 만나고 헤어진 뒤에도 오래도록 여운이 남습니다 아름다운 사람이란 외모가 빼어나고 가진 것이 많은 사람을 얘기하는 게 아닙니다 고통을 슬기롭게
* 정성이 담긴 안부 * 누군가의 ‘안부’를 묻는 일는 ‘행복한 일’입니다. 또한, ‘안부’를 물을 수 있는 사람이 있다는 건 ‘고마운 일’입니다. 거의 매일 이른 아침, 문자 ‘메시지’가 옵니다. “오늘도 행복한 하루 보내세요.”, “오늘도 감사한 하루 보내세요.” 어디서 찍었는지도 모르는, 누가 만들었는지도 모르는 ‘꽃 사진’에 눈부신 ‘색색의 글씨’가 담긴 ‘이미지’를 매일 아침 받는 것은 ‘즐거운 일’입니다.
시간 價가 値치 – 시간의 가치 10년이란 세월이 얼마나 귀한지 알고싶으시면 명퇴 하신 50대 가장에게 물어보십시오. 4년의 세월이 얼마나 귀한지 알고 싶으시면 대학을 졸업한 졸업생에게 물어보십시오. 1년이 얼마나 귀중한 세월인지 알고 싶으시면 방금 성적이 나빠서 유급 당한 학생에게 물어보십시오. 1달이 얼마나 소중한지 알고 싶으시면 1달 먼저 미숙아를 낳은 산모에게 물어보십시오. 일주일의 소중함을 알고 싶으시면 주간
