아이스크림은 낭녀노소 누구나
좋아하는 식풍이다
그러나 아이스크림은
듣고 싶지 않겠지만
많은 건강 전문가들은
아이스크림 만큼은 절대적으로
피해야 할 음식이라는 것에 동의한다.
영양학 박사 마이클 허트는
아이스크림을 “인간에게 최악의 음식”이라고 불렀다.
실제로 아이스크림에는
많은 양의 설탕과 온갖 인공 첨가제들이 다량 함유되어 있다.
원래 몸에 좋은 음식을 많이 먹는것보다 몸에 안좋은 음식을 안먹는 것이 건강을 유지하는데 매우 중요한 포인트입니다.
조석으로 기온이 뚝떨어졌습니다.
감기조심하시고 행복한 휴일되세요.