노화를 촉진하는 음식 10가지
나이 드는 것은 누구도 피해갈 수 없다.
그래도 최대한 젊음을 유지하기 위해서 많은 이들은 시간과 노력의 투자를
아끼지 않는다.
노화에 영향을 주는 주된 요소 중 하나가 식생활. 노화 예방에 좋다는
약을 찾기 보다 때이른 노화를 부르는 식품을 멀리 하는 것이 우선이다.
노화를 촉진할 수 있는
음식 10가지
1. 매운 음식
2. 마가린
3. 탄산음료와 에너지 음료
4. 술
5. 가공육
6. 튀김
7. 쿠키와 케이크
8. 그을린 고기
9. 고과당 옥수수 시럽
10. 카페인