오늘은 불금입니다 저녁에 어김없이 술자리 약속이 있습니다 술을 안마시던지 해야지 거의 매일 마시다 시피 합니다 이러다 내몸에 이상이 올것같아요 아니 벌써 와있는지 모르죠 올해는 건강진단 꼭 받아봐야죠 그래서 몸에 이상이 생겼다하면 술도 끊어야겠다.
옛부터 엄마손은 약손이라는 말은 결코 헛말이 아니라고 합니다. 배를 쓰다듬어 주면 실제 효과가 있는데요. 스웨덴 노벨연구팀은 엄마의 손이 아이의 고통을 줄여 준다고 발표했습니다. 미국에서는 손 테라피(기치료법이나 마사지) 가 관심을 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율신경 을 자극하여 장운동이 활성화 된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽주위부터
나선형으로 배 전체를 둥글게 돌리며10여분 간 주무르면 좋습 니다.
동의보감에서 말하길 “곡도” 는 안으로 끌어 들이라 하였습니다.
이 곡도가 바로 항문을 칭하는 것입니다. 나이가 들수록 항문의 힘이 점차적으로 줄어 든답니다.
옛 선조들은 항문을 보고 건강한지를 판단했다고 합니다.
오늘도 좋은 하루 보내세요.
즐거워지려면 쌈지 돈을 풀자. 그러나 돈이면 다 된다는 생각은 말자. 앙꼬 코인 응원합니다….