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Never, never, never, never give up
never give up, keep trying, moon will come soon..
Hello nice to see you all after a long time . wish every one happy and well.
중국에 출장을 왔어보니 중국 경제도 엉망이다.
중국 건설회사의 연이은 부도로 말이 아니다.
중국의 불황을 계기로 한국의 경제가 세계적으로 우뚝서면 좋으려만
한국의 정치인들은 아직도 정신을 못차리고 있는것같다.
대한민국의 국회의원들을 보라 당리당략을 위해서 싸우지 경제를 위해서
싸우지 않고있다.국회의원도 사람인데 당의 의견에 반대하는 국회의원이
여당이던.야당이던 없다.
신기하지 않는가 대한민국 국회의원들은 소속 정당을 위해서 존재하지
국민과 국가를 위해서 존재하는 국회의원이 없다는게 대한민국의 현실이다.
갑진년 4월에 잏을 국회의 선거때 두고 봅시다.
국민이 올바른 국회의원을 뽑아 국회로 보내는 것이라고 보여줍시다
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特斯拉首席执行官埃隆·马斯克会见了亿万富翁投资者马克·库班，并向美国最高法院提交了针对美国证券交易委员会（SEC）的“法庭之友陈述”（陈述第三方意见的请愿书）。
在请愿书中，两人反对美国证券交易委员会在没有陪审团的情况下进行内部审判的做法。 马斯克和库班的律师辩称，美国证券交易委员会的行政程序给面临该机构指控的人带来了不同的结果。 律师们表示：“美国证券交易委员会本身是唯一真正的法庭，在没有陪审团参与的情况下负责被告并确定其刑罚。此类行为违反了美国法律保障的原告权利。” 他们说。
马斯克和库班针对乔治·R·贾克西向美国证券交易委员会提起的诉讼提交了相关请愿书。 在本案中，贾克西认为，SEC 的审判在没有陪审团的情况下进行，并由机构指定的行政法法官监督，这与宪法条款相冲突。 贾克西认为，这意味着由一个单一机构承担法官、陪审团和刽子手的角色。
오전일을 끝내고 돌아오는길에
가족들과 나들이를가야겠다 생각이들어 집와 김밥을 싸고있네요 재료는 다무지대신알타리 굴러다니는 오이 달걀등으로 집에있는재료.반찬으로 참기름깨 잔뜩넣고 고소하게 말아 그냥 나감니다.장소가 마땅치 않으면 차에서 먹어도돼고 일단 가족들이 야외로 나간다는게 설레는거니까요.오후 즐거운 시간 만들어 행복한 오후 보내세요~^^
LOOM的价格在短短三周内飙升了550%。
Upbit的LOOM/KRW现货交易额为3.6亿美元，占总交易量的53.8%。
Loom Network 的 24 小时期货交易量高达 24 亿美元。
游戏运营平台 Loom Network 在不到一个月的时间里价格飙升了 550%，引起了加密货币界的关注。 这一令人惊讶的上涨使 LOOM 成为人们关注的焦点，交易者和投资者渴望了解推动这一上涨的动力。
这一激增的主要贡献者是 Upbit 的 LOOM/KRW 现货交易，其交易量高达 3.6 亿美元。 值得注意的是，这占 LOOM 总交易量的 53.8%，凸显了韩国交易所在这一上升趋势中的影响力。
LOOM 价格在过去三周内上涨了 550%。 Upbit LOOM/KRW现货交易量为3.6亿美元，占总量的53.8%。 过去24小时内，LOOM期货交易量达到24亿美元。 Loom Network 是一个游戏运营平台……
— Wu Blockchain (@WuBlockchain) 2023 年 10 月 13 日
更令人兴奋的是，LOOM 期货交易量在过去 24 小时内达到了惊人的 24 亿美元。 这些数字不仅预示着 LOOM 的强劲势头，而且表明投资者对 Loom Network 潜力的兴趣和信心不断增长。
但 Loom Network 到底是什么？ 它是一个主要面向游戏的操作平台，提供可扩展且对开发人员友好的环境。 随着游戏行业的不断扩张，像 Loom Network 这样弥合游戏和区块链之间差距的平台变得更加关键。 最近的价格飙升可能证明市场正在认识到该平台在这个快速增长的行业中的价值主张。
[독소를 배출해주는 효자 음식]
01. 녹차 : 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다.
02. 버섯 : 버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30프로 정도 낮춰준다는 보고가 있다.
03. 오이 : 알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다.
04. 깻잎 : 엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증을 없애고 피부를 정상적으로 재생시켜준다.
05. 부추 : 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다.
06. 양배추 : 비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다.
07. 두부 : 사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다.
08. 등푸른생선 : 머리가 좋아진다는 DHA와 동맥경화를 예방하는 EPA가 함유되어 있어 일주일에 3번 정도 먹으면 치매 및 성인병 예방에 좋다.
09. 토마토 : 비타민 C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다.
10. 미나리 : 혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한 섬유질과 수분도 많아 변비를 예방함으로써 체내에 노폐물이 쌓이지 않고 적절히 배출되도록 돕는다.
11. 콩 : 단백질의 보충 식품으로는 최상의 것이며 이소플라본을 함유하여 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋고 유방암 예방 효과도 있다.
12. 감자 : 알칼로이드의 일종인 아트로핀이 들어 있어 위산 분비 감소와 위통 완화 효과가 있으므로 위궤양 환자에게 좋다.
13. 멸치 : 칼슘, 고도불포화지방산(EPA, DHA), 철분, 인, 단백질, 니아신, 타우린 등이 함유되어 있다. 특히 성인병을 예방하는 회분, 핵산, 타우린 및 칼슘의 함유량이 매우 높아 성장기 어린이와 임산부, 노약자에게 좋다.
14. 파래 : 양배추의 70배에 해당하는 비타민 U가 들어 있어 위궤양이나 급성 위염 치료에 아주 효과적이다. 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘이 골고루 들어 있어 골다공증 예방과 피부 미용에도 좋다.
15. 도토리묵 : 특유의 쓰고 떫은 맛은 천연 타닌성분 때문이다. 타닌은 설사를 멎게 하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈액순환을 원활하게 하며 심장도 튼튼하게 한다.
16. 밤 : 예로부터 알칼리 식품으로 잘 알려져 있으며 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다. 특히 백미에 부족한 염산이 풍부해서 밤밥을 해 먹으면 좋다.
알몸으로 태어나 옷 한벌 얻었으니…
알몸으로 태어나 옷 한벌 얻었으니 그만이고
빈손으로 태어나 이만큼 채웠으니 그만 이련만…
부귀 공명 꿈을 꾸고 권세 영광을 누리려니
세상 만사가 다 헛되이 보이지 않는가…
조금만 마음을 비우면
새털 구름 만큼이나 포근하고
매미 울음 만큼이나 시원할 터
살아 있음에 감사하고
욕심을 비워내면 살아 볼만한 세상인데…
투명한 햇살 가슴에 퍼 담으면
세상이 환해 보이고
잔잔한 작은 미소 얼굴에 피우면
오늘 하루도 즐거워지는 것을…
마지막 죽음 낭떠러지 생각한 들
만사가 다 수포로 돌아가고
그간의 나의 생도
한낱 불티 되어 허공에 날릴 것인데…
비우고 또 비워
여유를 두어 마음의 자유를 누려보자.
삶의 참 자유를 찾아보자.
자연이 나에게 전하는 속삭임들이 들릴 것이다.
나는 이제야
강물이 흐르는 이유를 알 것 같고
걸음 재촉하며 달음질 치는
구름의 흐름도 알 것만 같다.
마음을 비우고 바라보는 세상
지난날 내가 보던 그런 세상이 아니다.
훨씬 넓어 보이고 편하고 아름답게 보인다.
-좋은 글 중에서-
♨글,이미지출처:좋은글귀 대사전
[발로 보는 건강 7가지]
1. 발이 차다 : 혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능저하증이나 빈혈증이 원인일 수도 있으니 의사의 정확한 진단이 필요하다.
2. 발에 통증이 있다 : 보통 발이 아프면 신발 탓을 하게 마련이다. 사실 여성 10명 중 8명은 하이힐 등 신발에 문제가 있는 것으로 나타났다. 하지만 그 외의 경우에는 피로골절이나 뼈의 미세한 균열 때문일 수가 있다. 너무 심한 운동이나 장거리 달리기 등도 발에 통증을 일으킨다.
3. 발뒤꿈치가 아프다 : 발바닥의 근막염이 원인일 수 있다. 뒤꿈치 뼈에 연결돼 있는 인대에 염증이 생기면 근막염이 된다. 아침에 깨서 첫 발을 내디딜 때 가장 심한 통증이 올 수 있다. 관절염, 과도한 운동, 잘 안 맞는 신발 등도 원인이 된다.
4. 발을 질질 끈다 : 보폭이 커지면서 발을 약간 끄는 현상이 나타난다. 이는 말초 신경 손상으로 생길 수 있다. 이런 현상의 약 30%는 당뇨병과 관련이 있다. 말초 신경 손상은 감염이나 비타민 결핍 때도 일어날 수 있다.
5. 발이 부었다 : 오랫동안 비행기를 탔을 때 일반적으로 나타나는 현상이다. 반면 이런 경우를 제외하고는 심각한 질병이 있다는 신호일 수도 있다. 혈액순환이나 림프계에 문제가 있거나, 혈전(피떡)이 있는 경우다. 콩팥 장애나 갑상샘 저하증이 있을 때도 발이 붓는 현상이 나타날 수 있다.
6. 발이 화끈화끈 뜨겁다 : 당뇨병 환자 중 말초 신경에 손상이 있을 때 나타나는 현상이다. 비타민B 결핍이나 운동선수들, 만성 콩팥병이나 다리와 발에 혈액순환이 잘 안될 때도 발이 뜨거워질 수 있다.
7. 발에 난 상처가 아물지 않는다 : 당뇨병이 있다는 적신호다. 당뇨병이 있으면 발의 감각과 혈액 순환과 부상 치유력에 손상을 준다. 따라서 물집 같은 작은 상처도 큰 문제 될 수 있다. 당뇨병 환자는 매일 발을 깨끗이 씻고 말리며 상처가 있는 지 잘 살피고 관리를 잘 해야 한다.
-‘건강한 아침’ 중-
♨글출처:아침 편지
香港警方在该地区 11 名币安用户遭遇网络钓鱼诈骗后发出警告，损失总计超过 45 万美元。
香港警方警告称，诈骗者冒充币安网通过其 CyberDefender 程序发送消息，声称需要通过链接验证账户。
警报中写道：“最近，冒充币安的诈骗者发送了短信，声称用户必须在截止日期之前点击消息中的链接来验证他们的凭据，否则他们的账户将被禁用。” 该声明已包含在内。
他补充说，一旦用户点击该链接，黑客就可以清空受害者钱包中的所有加密资产。
过去两周，11 位币安用户成为受害者
仅在过去两周内，就有 11 人被虚假消息欺骗，泄露了他们的帐户登录信息。
警方要求任何收到可疑信息的人举报。
他们还分享了证监会新发布的授权虚拟资产平台名单，以帮助居民识别合法交易所。
目前，只有Hashkey和OSL拥有证监会颁发的完整零售业务牌照。
据报道，香港警务处于 5 月推出了新的元数据平台 CyberDefender，旨在教育公众了解与 Web3 和元数据库相关的潜在危险。
该平台由网络安全及科技罪案调查科（CSTCB）开发，旨在通过重点预防科技犯罪，让香港公民为应对数字时代的挑战做好准备。
这个 Twitter 账户自 2018 年以来就没有发过任何推文，最近开始每天定期发推文，并拥有极其有价值的用户名“中本聪”，这次提上议程的还有一个更有趣的声明。
该帐户被认为由克雷格·赖特（Craig Wright）控制，他自称中本聪，甚至声称拥有比特币白皮书的版权。 几年前，克雷格·赖特 (Craig Wright) 的一位亲密同事通过同一个帐户分享了许多消息。
今天，几分钟前从相关帐户发送了一条新推文。 在推文中，中本聪账户表示，他是谁的谜团将在 2024 年随着大量证据而被消除，因此，根据他自己的说法，BTC 创始人中本聪的身份也将被揭露。 这条推文是倒过来写的，以增加神秘的气氛。