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smo0077

좋은하루되세요 ^^😀

ANKO(now) : 167100395🪙

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비피해 없으시길요~

비가 너무많이 와서 곳곳이 침수되고 무너지고 있네요 ㅠㅠ 앙꼬님들 비피해 없도록 조심하시구 안전운행 하세요~ 자연의 위력이 대단함을 다시 깨닫게 됩니다~

노화

노화가되면 눈도침침해지고 뻑뻑하고 피곤하네요~ 인공눈물을 수시로 넣고 눈을 잠시 감고 눈의 피로를 풀기위해 명상을해도 그때 뿐인거 같아 우울합니다~ 눈건강을 위해 미리 챙겨야 할거 같아요~ 건강한 하루 되세요~~

찬밥♡

예전에 제가 외출중인데 중학생아들이 배고프다고 전화가 와서 전기밥솥에 쌀 3컵을 깨끗이 씻어 넣고 쌀만큼 물을 붓고 취사를 누르라고 했더니 얼마나 아들이 배가고팠는지 국대접으로 3그릇을 넣고 용량초과로 밥을 해 밥솥뚜껑 까지 밥풀이 붙어 몇일간 찬밥을 먹었네요~ 앙꼬님들 덥지만 오늘 식사 잘챙겨드시구 건강하세요^^

좋은하루되세요 ~

날씨가 후텁하지만 좋은 주말아침 입니다~ 앙꼬님들 즐겁고 건강한 토욜 되세요~ 한주간의 피로도 날려버리고 삼계탕도 드시며 건강도 챙겨보세요~ 내일은 오늘보다 더 좋은 날이 올거에요~ 화이팅입니다 ~~

눈이보배~

한동안 눈이 피곤하고 뻑뻑하더니 눈의 혈관이 터져 시술을 하고왔다 ㅠㅠ 눈이 안보이니 너무 답답 하다ᆢ 눈의 소중함을 새삼 느끼게되네요~ 앙꼬님들도 눈 영양제 루테인도 챙겨드시고 눈건강을 관리하세요^^~~

앙꼬화이팅

앙꼬가 좋은소식을 가져오길 기대합니다~ 앙꼬시작한지 2년이 되었는데 매일 출첵만하고 있구 별다른 소식이 없네요~ 우리의 앙꼬에 좋은 소식이 들려오길 바라며 오늘도 좋은하루되세요 ^^

형님~

헝님집에 다녀왔어요 ~ 모처럼 형님집에가서 한가로이 상추도 뜯고 풋고추도 따고 대파며 오이 가지 고구마순도 따왔더니 부자가 된거 같네요~~ 오늘은 오이 소박이에 상추쌈에 푸짐한 밥상이 될거 같아요~ 형님께 감사하고 건강하시길 바래봄니다^^ 좋은하루되세요~~^^

상추나물드세요~

지인들이 상추 농사를 지었다고 상추를 많이 주어 쌈으로만 먹던 상추를 깨끗이 씻어 팔팔 끓는물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군후 꼭 짜서 초고추장 양념으로 상추를 무쳤는데 아삭한 식감에 너무 맛나네요~ 앙꼬님들도 몸에 좋은 상추나물 조리해서 드시구 건강하세요~

해먹체험♡

대공원 숲체험에서 해먹체험을 하고 왔어요~ 균형이 안 맞아 뒤뚱거리며 바닥에 떨어지는 분들도 있었지만 오늘 모두가 즐거운 체험이었네요~ 해먹속에서 나뭇잎 사이로 보이는 하늘을 바라보며 느끼는 시간들이 너무 행복한 시간이었네요^^~

선물

지인이 명품 중고셔츠를 줬는데 세탁해서 다림질하기가 까다롭네요~ 옷손질이 귀찬구 힘들어 몇번이나 입을지 모르겠네요~ 여름옷이라 한번입구 세탁하자니 ….. 좋다 말았네요 ~~

콩국수랑 열무김치♡

비가 하루종일 내려 국수를 삶아 콩국물에 채썬 오이랑 깨가루를 담아 소금간 해서 어제 담근 열무 김치랑 ~~ 너무 맛나게 먹고 뒹굴 뒹굴~ 모처럼만의 휴식 이네요~ 쉼있는 주말 되세요~~

더운날

오늘은 아침부터 푹푹찌는 찜통더위네요ᆢ 밖에서 일하시는분들 더욱 힘들거같아요ᆢ 물도 많이드시고 건강 챙기세요~ 건강을 잃으면 모든걸 잃게 되니까요~ 힘내시구 화이팅입니다 ~~

가족모임♡

가족모임으로 근교 동생집에서 삼겹살 파티를 하려고 준비하고 있어요 자매들 나눠줄 선물이랑 구워먹을 감자 라면 등등 있는거 없는거 큰가방에 담아 가려구요~ 이런저런 세상사는 이야기하며 오랫만에 가족을과 함께 오늘 불타는 금요일을 보내보려구요^^ 좋은 시간 되세요~~~^^

새로운일을 시작한다는건??

새로운일을 시작한다는건 큰 용기가 필요한거 같습니다~ 노안으로 눈도 침침하고 건강이 따라줄지 나자신에게 믿음이 가질 않네요~ 반대하는 짝꿍이 하나를 얻으면 둘 셋을 잃을수 있다고 반대를 하네요 ㅠㅠ 고민이 깊은 저녁입니다 …………..

맨발걷기♡♡

황톳길 걷기를 하고 왔어요~ 시원한 나무그늘 아래 있는 황토길에서 저마다의 사연을 갖고 맨발을 걷고 있네요^^ 걸을수있는것에 감사하고 맨발로 걸을수있는 여건에 감사하고 좋은 날씨를 주심에 감사하고 ~~ 앙꼬님들도 편안한 저녁 되세요~~

상추쌈♡

지인들이 농사 지었다고 상추를 주어 점심으로 깨소금 참기름 고추장 다진마늘 다진파를 넣은 양념장으로 상추쌈을 먹었어요~ 시장이 반찬이라고 너무 맛나게 먹고 쉬고 있어요~ 이렇게 먹을수 있는게 감사하네요^^ 앙꼬님들도 맛점하세요~~

다리운동♡

잠자다가 다리에 쥐가 내려 깜짝 깜짝 놀라 깨곤 했는데 반듯하게 서서 엉덩이에 힘을주고 다리를 어깨 넓이로 벌린다음 뒤꿈치를 들었다 내렸다 꾸준한 운동을 하니 쥐내리는 증상이 없어 졌어요~ 큰운동도 아니니 앙꼬님들도 집에서 10분씩 해보세요^^ 건강한 하루 되세요~

출근하는아들♡

아침부터 부지런하게 출근준비를 하고 꾀부리지않고 성실하게 5년째 직장다니는 아이가 자랑스럽습니다ᆢ 주변에 취업해도 얼마버티지 못하고 그만두고 집에서 캥거루처럼 부모의 용돈을 받으며 사는 아이들도 여럿있네요ᆢ그네들의 엄마는 많이 힘들어합니다ᆢ 청년지원금이 좋은건지 독인지 모르겠어요ㅠㅠ

활짝핀 제라늄♡

작년여름에 잘 자라라구 제라늄 화분에 거름을 줬더니 시들시들 다 죽어가던 화초가 꺾꽂이로 뿌리를 내리고 다시 여러화분에 심었더니 제라늄이 알록달록활짝 폈네요^^ 활짝 핀 제라늄 데분에 베란다가 환해졌어요~ 너무더울때 화초에 거름을 주면 힘들어 죽는다네요 ᆢ다시 예쁜꽃을 볼수있어 너무 감사하고 행복하네요^^~~ 좋은하루 되세요~~

현충일입니다

날씨 화창한 현충일 아침입니다~ 나라를 위해 순국하신 분들 때문에 오늘날 우리가 평화롭게 살고 있어요~ 그분들의 자손들도 복 많이 받으시고 행복하시길 기원해봄니다^^ 앙꼬님들도 좋은하루되세요 ~ 어제보다 오늘이 오늘보다 내일이 더 더 잘 될꺼에요~

맛점하세요!!

3개월만에 지인이랑 점심을 먹기로 했어요~ 지인이 몸도 아프고 피가 부족해 수혈도 받고 면역이 너무 바닥이었는데 조금 회복이 되었다고 해서 추어탕을 사주기로했어요~ ㅎㅎ 좋은 사람과 건강하게 맛나게 식사하시구 좋은 시간 되세요~~~^^

상쾌한 아침입니다~

바람이 시원하게 살랑 살랑 부는 아침이네요~ 햇살도 좋구 오늘 하루도 좋은 일이 생길것만 같아요~ 앙꼬님들도 좋은일 행복한일 가득한 하루되세요~~

군고구마

시장에서 계란만큼 작은 고구마를 한바구니에 만원주고 사왔어요~ 깨끗하게 세척하고 에어프라이어에 넣고 구우니 군고구마 냄새가 집안에 가득~~ 열무 물김치랑 먹으니 꿀맛입니다~ 맛나게저녁 드세요~

휴식

바쁘게 지내다가 오늘은 남편도 애들도 약속 있다고 나가고 혼자 휴식을 즐깁니다~ 무리했는지 몹시 피곤하기도 해서 온종일 집에서 쉽니다~ 한가롭고 여유로운 하루 ~~ 나만을 위해 쉬렵니다~~ 좋은하루되세요

온체인전송 일시장애 안내

2023-11-06

11월1일 ~ 11월5일,
내 지갑 온체인전송 장애가 있었습니다.
잘못된 안내가 표시.
(” This account does not have access to transfers” )

불편을 드려 죄송합니다!