냉장고 야채통을보니 애호박과 양파가 있네요~ 얇게 채썰어 계란한개 탁 깨서넣고 부침가루에 반죽을 해서 부침개를 했어요~ 고소하니 맛나네요~ 뭐든 야채를 넣은 부침은 맛난거같아요~ 날씨가 더워지니 버리는 야채가 많아지네요 ㅠㅠ 맛난 저녁드시구 건강하세요^^

운동후 냉장고에 카레1인분이 있어 열무김치랑 먹는데 넘 맛나네요~ 요즘은 날씨가 더워 음식을 냉장고에 넣지않음 상해버려 무조건 냉장고속으로 직행~~ 냉장고가 있어 감사하구 일용할 양식이 있어 감사한 점심이네요~ 맛점하세요 ~~♡

점심식사후 지인과 테이크아웃으로 커피두잔을 들고 가까운 공원 벤치에서 많은 이야기를 했어요~ 간간이 불어오는 산들 바람도 지인과의 대화도 좋은 시간이었어요~ 가까운곳에 소풍나온 기분이에요~ 감사와 행복은 내옆에 있더라구요~ 즐건식사하세요^^

양쪽 베란다문을 열었더니 시원하고 상쾌한 바람이 솔솔~~ 우리들의 앙꼬도 시원하고 상쾌한 소식이 들려오길 바래봄니다~ 앙꼬님들 오늘도 힘차게 활기찬 하루 되세요~♡

친정엄마가 동생네와 합가로 살림살이를 정리하고있어요~ 수십년동안 애지중지했던 살림을 정리하는게 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 가전제품 , 가구,옷, 이불, 그릇등 쓸것과 버릴것을 구분하는것두 시간이 많이 필요합니다ᆢ 이 작업을 하면서 많은 생각을 하게 되네요… 미니멀라이프로 꼭 필요한것만 집에 두기로하고 필요한분들께 나눔도 하게 됩니다~ 앙꼬님들 행복한저녁 되세요 ^^😀

부지런히 새벽을 여는분들이 있슴니다~ 감사하게 청소차소리에 잠을 깼는데 가득했던 쓰레기가 깨끗하게 비워져 있네요~ 나의 마음도 깨끗하게 비우고 하루를 시작해봄니다^^ 앙꼬님들도 화이팅!!

매번 보호자로 엄마의병원에 다니는데 가족관계증명서 유효기간3개월이 지났다고 처방전 발행을 안해주네요 ㅠㅠ 급하게 근처 주민센타에서 가족관계증명서를 발급받아 제출하고 처방전을 받아 약을 받았어요ᆢ 가족이 바뀌는것도 아닌데 참 화가나네요 😭 😢 속상한 하루네요ᆢ

주민센터에서 운동후 언니들과 커피한잔을 하니 너무 행복하네요~ 천오백원하는 커피로 인생을 배웁니다^^ 선배님들의 삶의 지혜를 배울수 있어 감사하네요~~ 주민센터에서 건강을 위해 시작한 운동이 우울증도 육체적건강도 챙길수 있어 좋아요~~ 앙꼬님들도 운동도 하시고 앙꼬도 열심히 화이팅입니다^^♡

나라를 위해 순직하신불들을 기리는 날이네요~ 그분들 희생때문에 지금 편하게 사는건데 요즘 정치인들은 협력해서 진정 국민을 위한 정치를 할수있도록 지혜가 있기를 소원해봄니다~ 국민들이 살기좋은나라 만들어 주세요~~~

저는 최근2년동안 숙면을 취하지못해 구입한베개가 5개나 됩니다~메밀베개 , 편백 베개, 기절베개, 솜베개, 좋다는 베개는 다 샀는데 새벽에 잠을 자꾸 깨니 낮에 피곤하네요ᆢ 갱년기가 이런가봄니다 ㅠㅠ 😭 오늘은 숙면을 취할수있도록 따뜻한 국화차 한잔 마셔야겠어요~~

오늘은 식구들이 출근을 안해서 저녁메뉴로 대패삼겹살을 구어 먹었어요~ 30대 아들도 딸도 고기를 너무 좋아하니 맛나게 먹네요~ 상추를 식초물에 담가 씻고 양파도 숭덩숭덩 썰어 굽고 쌈장에 맛나게 먹었어요~ 맛나게 먹음 영칼로리?? 앙꼬님들도 즐건저녁되세요 ~~

지인이 텃밭에 쌈채소를 재배했다고 한봉투를 주셨어요~ 어찌나 싱싱하고 튼실한지 쌈채소가 모두 향긋한게 맛나보이네요~ 물을 받아 흔들어 씻은후 식초를 넣은 물에 담갔다가 헹궜더니 식욕이 뿜뿜~ 앙꼬님들도 맛나게 저녁식사하세요^^

작년에 화분에서 자란 고추가 올봄에 베란다로 내놨더니 하얀꽃이 만발했어요~ 지난주부터 열매가 주렁주렁~ 가지가 휘어져 튼튼한 지지대를 세워줬어요~ 집안에서도 관심을 갖고 나물 삶은물을주고 환기를 시켜줬더니 열매를 볼수있네요~ 집에서도 작은 자연을 느껴봅니다^^ 앙꼬님들 화이팅입니다 ~~♡

우리동네 호수공원 수피아 식물원이 1주년이되어 무료 입장을 했어요~ 친구와 산책하다 들렀는데 멋진 바오밥 나무와 이름모를 아름드리 나무들 식물들이 눈을 편안하게 하네요~ 가까운곳에 이런 좋은 곳이 있으니 행복합니다^^ 즐건 저녁되세요~~ ㅎㅎ

오늘은 마크라메가방을 만들러 서울갑니다~ 오늘 처음 만드는 실공예인데 강사친구 덕분에 모임겸 공예도 하게 되었어요^^ 뭘 배운다는건 설레이기도하구 기대가 되네요~ 오늘 이쁜 작품만들며 마음을 비우려고 해요~ 날마다 내맘에 쌓인 힘듦과 나쁜것들을 모두 내려놓구 오려구요^^ ㅎㅎ 좋은하루되세요 ~~♡

꿈꾸는자가 소망을 이룬다고했는데 나의 꿈도 이루어지길 간절히 바래봄니다~~♡ 앙꼬님들도 친구들도 건강하게 가정들 평안하게 자녀들 형통하게 되길 소망하고 바랍니다~좋은 하루 행복한 하루 되세요^^

오늘과 내일 우리아파트에 풍물시장이 열렸어요~ 조용하던 아파트가 아이들소리로 방문객들로 시끌벅적합니다~ 모처럼 사람사는 동네 같아요~ 활기차고 생기가 있는 아파트가 되었으면 좋겠어요ᆢ 주민화합의 장이라는 주제로 열렸는데 이웃간에 서로 인사도하고 사람사는 향기가 나는 아파트~~♡

3일동안 단비가와서 가뭄이 많이 해갈된거같아요~~ 오늘은 따가운 햇살과 습도때문에 좀 힘들긴해도 그늘은 시원한 바람도 불고 상쾌한 한루였어요~ 우리 앙꼬에게도 단비도 내리고 시원하고 상쾌한 바람이 불어주길 소망합니다~~♡ 평화로운 저녁되세요^^

3일연휴 마지막날이네요~~ 어제 먹고 남은 오징어볶음이랑 김가루를 넣은 볶음밥으로 점심을 먹으려고해요~~ 앙꼬님들도 맛난 점심드시고 힘내세요^^ 화이팅!!

저녁은 오징어 두마리를 커피믹스로 박박씻은후 양파한개 애호박 반개 당근반개 표고버섯큰거 두개를 썰어 고추장 2스푼 소금 약간 고추가루 한스픈 매실 한스푼반 간마늘 한스푼을 넣고 양념한후 식용유 두스푼을 두른 팬에 볶은후 밥위에 오징어 볶음과 김가루 참기름을 넣어 비빔밥을 했더니 다들 맛나게 먹네요~ 오늘도 즐겁고 행복한 저녁 되세요^^

비내리는 호남선 남행열차를 타고 어디론가 훌쩍 여행을 떠나고 싶은 날입니다~ 한가롭게 빗소리를 들으며 떠나는 여행^^♡ 오늘은 밥도 하기싫은날이네요~ 온몸이 찌뿌둥~~식구들이 모두 집에서 자고 있어요~ 또 점심 준비를 합니다~ ㅎㅎ

비소리가 주륵 주르륵 들려오네요~ 가물어 시들어있던 나뭇잎도 꽃들도 춤추며 한들거리고 여름날씨같이 더웠던 대기도 시원해졌어요~~ 논밭의 심어놓은 곡물도 과일도 채소도 싱싱하게 잘 자라길 기대해봄니다~~^^ 앙꼬도 갈증이해소되는 시원한 단비가 내렸으면 좋겠어요~~

우리가 스마트폰을 사용하면서 기능을 10퍼센트도 사용하지 못하는거같습니다~ 지인들에게 셀카를 찍을때 삼성폰일경우 손바닥을 인식하는데 알려줬더니 너무 좋아하네요~ 손바닥인식후 5초후에 사진이 찍히거든요~ 오늘도 즐건하루 되세요~~~♡♡

어젠 전라도 광주까지 상갓집 조문을 다녀와 새벽1시에 도착했는데 오늘은 친정엄마가 집으로 오신다ᆢ 맛난걸로 해드려야하는데 시장을 다녀와야겠다ᆢ 과일이랑 고기로 엄마 기분전환을 해 드려야겠다~ 시간이 넘 빠르게 지나는거같아 아쉽다ᆢ오늘도 또 열심히 살아보자~ 화이팅!!