각양각색으로 채색된 나뭇잎은 그냥 홀연히 사라지는 것이 아니라 겨울에 추위를 견뎌내고 다시 봄에 꽃을 피우고 여름에 초록빛 잎사귀로 다시 돌아오겠다는 약속의 색깔 편지 고맙고감사

하늘도 바람도 햇살도 자연의 모든 것이 향기롭다  가을을 일러 천고마비의 계절 결실의 계절 독서의 계절 낭만의 계절 사색의 계절 사랑의 계절 등으로 수많은 사람이 아낌없이 예찬 현란한 색상으로 물든 산야의 단풍을 보노라면  너무 아름다워 감탄사를 연발하고 황홀감에 빠진다 

현실에 안주하지 않고 새로운 삶으로 의자를 앞으로 당겨 앉는 압도적인 인내력과 한계를 뛰어넘는 태도 더욱 원대 하게 생각하고 속도를 높이고 힘을 더 내지 않는다면 어떤 일이든 다음 단계로 넘어갈 수 없다 지치지 않고 편안하게

많은 이들이 이미 주어진 삶을  붙들 생각은 하지 않고 잘살 수 있을 언젠가를 위해  스스로를 다그치고 그럼에도 언제나 예기치 않은 순간  이기고 승리의 열매를 쟁취하는 그날을 위한 준비 기간일 뿐이며 살아가는 매 순간 행복하지 않을 이유가 없다 그런데도 자기 자신을 분노에 내맡기면 행복을 자기 손으로 파괴하는 것이나 다름없다 서두름은 기쁨의 적 명심

요즘엔 슬로시티 느림의 미학으로 무작정 허둥대는 서두름을 피하려 보드레 우아한 배려 삶의 방식 바꾸는 중 느림은 부드럽고 우아하고 배려 깊은  삶의 방식을 배우려고 노력하는 …..

누구나 가지고 태어난 그리움의 인자因子”가 움직인 흔적이 사랑이라면 어떤 특정한 부분만을 사랑이라고 할 수는 없을 것이라고. 사랑은 삶이고 사랑은 사람이며 여러 형태로 존재할 것이라고. 그러므로 슬플 것도 쓸쓸할 것도 없이 이 모든 게 사랑의 다양한 모양일 뿐이라고. 여러 사랑을 경험하는 건 행복한 일이 아니겠냐고

주변 어디든 눈을 돌리면 기회가 존재하지만 때로 너무 많은 기회는 혼란을 초래하거나 부담을 줄 수 있으며 좋은 기회를 선택하는 것도 중요하지만 아니다 싶은 기회는 확실히 제외하는 것도 중요하며 나”에게 맞는 기회 도전이 필요 감사 

어떤 상황에서도 눈치보지 않으며 포기하지 않고 자존심을 버리지 않는 강한 정신력 어떤 변화가 닥치든 유연하게 변화’란 불가피하며 변화에 적응할 수 있는 능력은 오직 나 자신뿐

단편적이고 도식적인 틀에서 벗어나 얽히고설킨 관계들을 폭넓게 이해하려고 노력할 때 마주할 새롭고 낯선 세상에서 살아남을 수 있는 자연의 순수함을 닮은 마음 다이아몬드 처럼 투명하고 빛나는 감사

늘 신의 지혜를 구하며 나에게 가장 어울리는 미래를 고르도록 신에게 여쭤보는 삶은 최고급 뷔페 온 세상 모든 음식이 다 차려져 제일 맘에 드는 것만 골라 인생이라는 접시에 담는다 하하하

인생의 목표는 지금부터 해법은 단 하나, 충분히 욕망하고 준비하는 세상이 돌아가는 일에 귀를 기울이며 가장 중요한 윤활유 역할을 하는 것이 순간적 상황대처 능력과 판단력 즐기는 자를 당할 자 없으며 아직 나의 피는 뜨겁고 눈은 빛난다 

죽을 때까지 인간을 아름답게 유지해주는 건 일과 사랑이고 최고의 컨디션은 기쁨과 감사하는 마음과 사랑스러움 마음이 흔들릴 만한 상황에서도 중심을 잡는 훈련 고정관념에서 벗어나는 따뜻하고 너그러운 마음 

삶은 한때 일 뿐 생은 애써 답을 찾지 않아도 세월속에 답을 찾기도 하고 시간이 답을 내 앞에 불러 않치기도 하는 행복을 주는 빛 건강한 삶을 사는 나의 선택으로 그려지는 나 만의 지도 감사

안개처럼 뿌옇게 늙어가는  가장 편안하고 넉넉한 마음으로  안아주고 싶고 힘에 겨워 지쳐 있으면 슬며시 다가가 내 입술 포개고 세상의 아름다운 말  전해주고 싶은 그런 사람

모든 이별의 순간은 새로운 기회의 순간 시기가 무르익고 조건이 갖춰지면 일은 자연이 성사되고 절로 이루어진다 때가 아닌데 억지로 하려 든다면 이길 수도 없고 인생은 덩달아 피곤 만족할 줄 아는 것이 제일가는 부자

그 누구라도 원하는 것을 원하는 만큼 얻을 수 있다 믿고 실천하는 일인 엄청난 행동량을 보이는 사람만이 가장 큰 성공을 이루고 누구를 만나던 더할 수 없이 좋은 날 끝없는 행복만이 존재

상처를 주고받지 않을 때 그리워할 마음이 생겨나고 서로를 마음껏 축복해주며 서로가 행복을 공유하며 살아가는 그것이 바로 사랑의 참모습 덕을 베풀고 내실에 충실하면 성취할 수 있으며 기다리던 일이 좋은 열매를 맺으니 오랜만에 맛보는 벅찬 감정 명심또명심

당당하고 자유롭게 나다운 삶 스스로를 평가하고 돌아보며 인생의 숭고한 의미와 가치를 찾는 가장 넓고 큰 가능성을 열어두고 시간에 쫓기지 않고 시간과 조화를 이루는 존재

분노를 놓아주고 나에게 상처 준 사람에 대한 생각을 멈추며 삶에서 평화를 찾고 정신이 건강해질 가능성 노력을 멈추지 않고 때로는 이런 상황에서 더욱 끈기를 발휘 정신 건강이 향상 감사

식물은 씨앗에서 싹을 틔워 자라며 씨앗이 없으면 생겨날 수 없듯이 모든 행위는 생각이라는 보이지 않는 씨앗에서 생겨나며 생각없이는 밖으로 드러나는 행동도 없을 것이며 원리는 의도적인 행동뿐 아니라 무의식적’이고 우발적’인 행동에도 똑같이나타난다4ㅣ

모발을 위한 영양제 중 가장 높은 인기를 자랑하는 건 바로 비오틴 하지만 대부분의 사람들은 이미 식단을 통해 충분한 양의 비오틴을 섭취하고 있다 말로는 비오틴 대신 모발을 강화하는 것으로 확인된 비오실을 추천 필수 영양소와 미네랄의 조합인 ch-OSA 성분이 함유돼 있다

지금, 어떤 마음을 선택할 것인가? 스스로 설계하고 실천하는 강철 멘탈’ 만들기 내가 어떤 마음을 선택하느냐에 따라 내 행동과 삶을 바꿀 수 있다는 것을 우선 마음속에 새긴 후 숨을 쉬고 생각하고, 행동한다

부모님과 친척들에게 선물할 선물세트를 양손 가득히 들고 고향으로 돌아가기 위해 터미널과 공항을 가득 채운 인파의 모습은 추석의 단골 풍경 고향을 향해 가는 많은 인파에 교통체증이며 이동시간이 만만치 않아 꽤 피곤하던 그러나 요즈음은 코로나 하고 시대적으로 ….. 즐거운 추석되세요