좋은 아침 입니다. 세월은 왜 이렇게 빠르게 지나가는지요.? 상쾌한 주말로 가는 금요일 힘내시고 기분 좋은 하루 되세요. 아무도 알수없는 내일이 있기에 우리는 날마다 새로운 꿈을 꾸고 희망과 설램을 가질수 있습니다, 보면 볼수록 더 푸르고 싱그러워지는 5월 입니다. 초여름 날씨에 한 낮은 덥고 아침 저녁은 춥고 기온 차가 심합니다. 건강 유념 하시고 한주 마무리 잘 하시길

🙆 5월의 덕담 🙆 영국의 대처수상의 아버지도 대처에게 늘 이말을 해주었다고 합니다. “생각을 조심해라. 말이된다. “말을 조심해라 행동이 된다. “행동을 조심해라. 습관이 된다. “습관을 조심해라 성격이된다. “성격을 조심해라. 운명이된다.” 우리는 생각한대로 된다. “서로가 편하다고 함부로 대하지말고. “잘 해준다고 무시하지 말고. “져준다고 만만하게 보지말고 곁에 있을 때 잘해라. “늘 한결같다고 변하지 않을거라 생각하지 마라. “사람마음 한순간이다.

미소와 사랑이 함께하는 목요일 좋은아침 입니다 오늘이라는 기분좋은날에 행복을 담아 내모든분들께 좋은일과 원하는 모든일이 잘 풀려서 행복한 하루가 되시길 기도 드립니다 .

사랑하는 마음이 함께하는 수요일 상큼한아침 입니다 매일아침 카톡으로 인사를 나눔의 감사를 드리고 매일 우리의 삶은 하루 하루가 기적이고 은혜이고 축복 입니다 오늘하루도 감사 하는 마음으로 건강과 행복이 가득한 하루가 되시길 기원합니다 !

💚발이 말해주는 건강 상태 6가지💚 1. 발에 난 상처가 아물지 않는다 당뇨병이 있다는 적신호다. 당뇨병이 있으면 발의 감각과 혈액 순환과 부상 치유력에 손상을 준다. 따라서 물집 같은 작은 상처도 큰 문제가 될 수 있다. 당뇨병 환자는 매일 발을 깨끗이 씻고 말리며 상처가 있는지 잘 살피고 관리를 잘 해야 한다. 2. 발이 차다 혈액 순환이 좋지

일체유심조라 마음가짐이 참 중요합니다 인디안 들 이 기우제를 지낼때 비가 오기를 갈구하고 비는 것이 아니라 지금 비가 내리고 있고 내얼굴과 몸전체에 축축하게 젖고 있다고 스스로가 믿을때 그때 비로서 끌어당김의 법칙에 비를 불러들입니다 그만큼 우리는 확신과 믿음 이 세포 하나하나 에 각인이 돼 그에 상응 하는 에너지를 일으킵니다 ~^^

큰세상을 알려면 공부를해야하고 작은 세상을 알려면 경험과 고생을해야한다 논리를알아야 뼈가생기고 이상을 꿈꾸고 큰꿈의 야망의 세계를 도모하며 비논리를 알아야 살이생기고 현실을 이끌며 사람들과 친친힐수가있으니 지혜와 방법을 알아 이질성과 동질성을 배워갑니다 큰것과 작은것은 음양의 이치를 깨우치고 태극의 운행원리를 알아야만한다

참으로 분주하게 하루를 보낸다.우리의 삶에서 가장 중요한 일인것처럼 움직이지만, 어떤땐 여유 를 가지는 기쁨을 방해 하기도 한다.나자신보다 남을 먼저 생각하는 걸 주변에서 다 들 말리곤 한다.삶이 주는 일상을 즐기고 편안한 행복을 느끼라며 권유를 한다. 그동안의 생활방식이 문제란 걸..잠과 쉼이 간절한데 몸이 소리친 다고 느끼는 요즈음.. 인생을 하루로 보면 저녁녘이고 계절로 보면 늦가을* 초겨울? 믿음 소망

오늘은 계절의 여왕이자 가정의 달인 목요일 아침입니다. 신록의 계절답게 온 산천이 연두색에서 녹색으로 변해가고 있네요. 좋은 계절을 맞이한만큼 좋은일만 가득한 멋진 하루 되세요. 더불어 칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고 정은 나눌수록 더 가까워지며 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고 몸은 낮출수록 더 겸손해지며 마음은 비울수록 더 편안해지고 행복은 더 커지는 것이니 평범한 일상 생활에서도 언제나 감사한 마음으로

♧우리 모두는 인생이라는 마라톤을 달리는 중이다. 어느 만큼 왔는지, 또 얼마나 가야 하는지 알 수 없어서 어쩌면 더 어려운 마라톤이다. 때로 죽을 것 같은 고비를 만나기도 한다. 한 번 고비를 지나왔다고 해서 이런 고비가 다시 오지 않는다는 보장도 없는, 그런 마라톤이 인생이다. 그렇지만 중간에 그만두지 않으면 좋겠다. 좀 힘들면 쉬어도 가고, ‘꼴찌면 어때’하는 마음으로 한

태양을 향해 서라. 그러면 그림자가 보이지 않게 될 것이다. -Helen Keller- 계절의 여왕! 인생의 풍요로움을 더하는 행복한 가정의 달 5월 5월의 첫 설레임을 기억하며 감사와 아름다운 향기가 오래 지속되는 오월이 되시길 기원 드립니다~ 🌷

성공과 행복은 결국 인관관계이며 인맥으로 내주변에. 나와 소통할수있는 좋은 사람들이 많아야되는것 같씁니다 그렇다면 좋은 사람들이란 무엇인까 ? 순리를 어기지않는 사람입니다 ㆍ신용과 신뢰를 지키며 존경과 존중및 줄줄도알고 받을줄도아는 사람 자신을 높일줄도 낮출줄도 알지만 나보다는 남을 먼저 챙기고 아끼는 사람들입니다 서로 양면이 다되는 상대적인 사람으로서 듣고서 말하는 사람이 웃어른입니다

어느듯 4월도 마지막 날 입니다 봄꽃들도 하나둘 시들어지고 초여름 꽃들이 꽃망울을 터트리기 시작하네요. 오늘도 마지막 가는 봄꽃들과 아름다운 하루 보내시기 바랍니다. 더불어 행복의 조건은 욕심없는 작은 마음에서 오는 것 같습니다. 그래서 오늘도 행복을 심어준 분들에게 감사한 마음입니다. 늘 소중한 사람으로 살아가야겠다는 마음 다져봅니다. 행복은 외적인 충족이 아니라 내 마음속에서 꽃 피우는 것이니까요

미소와 사랑이 함께하는 금요일 좋은아침 입니다 오늘이라는 기분좋은날에 행복을 담아 내모든분들께 좋은일과 원하는 모든일이 잘 풀려서 행복한 하루가 되시길 기도 드립니다 .

미소와 사랑이 함께하는 목요일 좋은아침 입니다 오늘이라는 기분좋은날에 행복을 담아 내모든분들께 좋은일과 원하는 모든일이 잘 풀려서 행복한 하루가 되시길 기도 드립니다 .

편히 잘 주무셨는지요.? 행복은 큰것이 아니라 아주 작은 것에 숨어 있습니다. 인생에 있어서 최고의 행복은 내가 사랑받고 있다는 확신입니다. 전국적으로 작게 나마 봄 비가 내리고 건조 특보는 해제가 되었다는 예보입니다. 신록의 계절인 만큼 산야는 푸르름이 더욱 짙어만 가네요. 그래서 자나 깨나 불조심 합시다. 봄 비가 그치고 기온도 내려가 쌀쌀합니다. 요즘 독감이 유행이라고 합니다. 감기 조심

♻️거친 파도가 유능한 사공을 만든다 2♻️ 1. 시련이 있어야 열매가 튼실하다 신이 인간과 함께 살던 시절의 이야기입니다. 호두 과수원 주인이 신을 찾아와 간청을 했습니다. “저한테 한 번만 1년 날씨를 맡겨 주셨으면 합니다.” “왜 그러느냐?” “이유는 묻지 마시고 딱 1년만 천지 일기 조화가 저를 따르도록 해 주십시오.” 하도 간곡히 조르는지라, 신은 호두 과수원 주인에게 1년 날씨를

행복한 휴일 잘 보내셨는지요.? 더불어 함께 살아가는 삶은 약속을 바탕으로 여기고. 우리의 인생에는 모든 것이 다 들어 있습니다. 기쁨이 있는가 하면 고통도 있고.칭찬이 있는가 하면 비판도 있으며.승리의 영광과 좌절의 쓴 잔도 있습니다 선과 악.폭력과 사랑.어둠과 빛이 이 세상에서 나름대로의 형체를 가지고 함께 어울리는 것입니다. 복잡한 삶에 다양성을 그냥 그대로 받아들일 때 자기 발전이 가능합니다. 오늘

“전분세락(轉糞世樂)” ‘만일 다리 하나가 부러졌다면, 두 다리가 모두 부러지지 않은 것을 하늘에 감사하라. 만일 두 다리가 부러졌다면 목이 부러지지 않은 것에 감사하라. 라는 유태인 속담이 있습니다. ​ 어떤 고난(苦難)을 당하더라도, 최악(最惡)이 아님을 감사(感謝) 할 줄 알아야 하고 살아 숨 쉴 수 있어 무엇인가 할 수 있다는 걸 감사해야 한다는 것입니다. ​ 사람들은 잃어버린 것과 남은

☆뇌위축을 방지하는 법 (치매예방)   1.혀를 밖으로 최대한 내밀었다가 다시 입안으로 당겨 맙니다. 이렇게 10번 반복 합니다.    2.혀를 돌립니다. 혀를 입안으로 천천히 최대한 크게, 시계 방향으로 10번 돌렸다가 다시 반대 방향으로 10번 돌립니다.    3.혀끝으로 이를 누릅니다.   혀끝으로 윗니, 아랫니 안쪽 바깟쪽을 10초간 누릅니다.    혀 운동은 시간에 구애없이 아침, 점심, 저녁 모두 할

*善(선)과 惡(악)의 본질* 善과 惡의 본질(本質)🌷 —-♡—–♡^♡—–♡—— 어느 대학에서의 강의 시간에 교수가 칠판에 ‘선과 악(善과 惡 Good and Bad)’ 이라 써 놓고 강의를 하기 시작했다. ​ “어떤 부부가 유람선 여행을 하던 중 지중해 지브롤터 해협을 지나다가 큰 폭풍우로 해난 사고를 당했다. 그런데 그 배에 비치돼 있는 ‘구조정’에는 자리가 하나 밖에 없었다. 이 때 남편은 침몰하는

감사는 천국, 비교는 지옥- 인생은 멀리서 보면 희극이고, 가까이 보면 비극이다. 희극이든 비극이든 실상을 알고 보면 사람 사는 것이 거의 비슷합니다. 나와 똑같은 고민을 하고, 나와 똑같은 외로움속에서 몸부림을 칩니다. 남과 비교하면 다 내것이 작아 보인답니다. 나에게만 아픔이 있는 것이 아니라 실상을 들어가 보면 누구에게나 아픔이 있습니다. 비교해서 불행하지 말고, 내게 있는 것으로 기뻐하고, 감사하는

( 생각에도 리듬이 있어야 한다 ) 숨은 한번 들이키면 반드시 한번은 내쉬워야 한다 제아무리 욕심많은 사람도 숨을 두번 들이쉬고 한번 내쉬며 살수는 없다 어느 누구도 들이킨 만큼은 내 쉬어야 한다 숨은 재산처럼 모아서 쌓아둘 수가 없다 들이킨 숨을 모으기 위해서 내쉬는 숨을 참는 사람은 이 세상에 아무도 없다 숨을 지키는 일은 단지 숨을 내쉬는 일이다

달콤한 봄비가 내리네요. 반가운 봄비 넉넉하게 내려주기를 바라며 다소 불편해도 생활경제에 좋은일이니 조금은 다른날보다 마음의 여유를 발휘하시고 안전조심 건강조심~ 승용차 및 버스 등 지나가면 먼지 꽃가루 때문에 뿌연 합니다. 여러므로 필요한 반가운 단비가 얼마나 올련지 기대해 볼까요? 이번 비가 좀 많이 쏟아부어 지저분한 도로 깨끗하게 씻어주면 좋겠습니다. 기온도 내려가 춥다고 하니 건강에 조심 하시고 돌풍과