♡편할수록♡ 사람이 편하면 한없이 게을러진다는 것을 깨닫게 되었습니다. 집에서 아무것도 하지 않고 계속 먹고 자고 하니 너무너무 편하고 좋아서 일하기가 싫어졌습니다. 편할수록 T.V보고 먹고 노는 것에 빠져서 헤어날수가 없었습니다. 편한데 뭘 더 원하겠습니까. 편하면 이미 천국이기 때문입니다. 그래서 편하면 일하기가 싫고, 편하면 게을러지며 만사가 귀찮고 놀고 싶은 것입니다. 진짜 편한것은 할 일을 다하고 쉴때가 심적으로도

동행이 그리울때  가끔 낯선 길을 걸을 때나 한적하고 느낌 좋은 길을 걸을 때  곁에 그림자처럼  편한 동행이 있으면  싶을 때 있습니다 생각 없이 그냥  걷다가 서로 마주치는 웃음 가슴에 닻을 내리기도 하고  떨림의 무늬로 내려 줄  동행이 그리울 때 있습니다.  산다는 건  어차피 알게 모르게  낯설고 깊은 쓸쓸함  몇 모금씩은 해갈되지 않는 목마름처럼  담고 가야

이 세상에 거울이 없다면 모두 자기 얼굴이 잘났다고 생각하겠지요. 어떤 얼굴이 나보다 예쁘고 어떤 얼굴이 나보다 미운지 모르겠지요. 사람들의 삶에 반성이 없다면 모두 자기 삶이 바르다고 생각하겠지요. 어떤 삶이 옳은 삶이고 어떤 삶이 그른 삶인지 모르겠지요. 많은 눈이 내린다는 절기 대설 도 지낫지만 눈은 내리지 않고 추위가 한발 물러났습니다 온화한 날씨가 이어진다고 해요. 아침은 영하

이 세상에 거울이 없다면 모두 자기 얼굴이 잘났다고 생각하겠지요. 어떤 얼굴이 나보다 예쁘고 어떤 얼굴이 나보다 미운지 모르겠지요. 사람들의 삶에 반성이 없다면 모두 자기 삶이 바르다고 생각하겠지요. 어떤 삶이 옳은 삶이고 어떤 삶이 그른 삶인지 모르겠지요. 벌써 한 주를 마감하는 금요일 아침 입니다. 어제는 많은 눈이 내린다는 절기 대설 이였지만 눈도 내리지 않고 추위가 한발

♡할 일을 다하면♡ 할 일을 다 하고 나면 그 얼마나 기쁘고 좋은지, 할 일을 다 해 본 자는 그 기쁨과 보람을 압니다. 할 일을 다 하면, 그로 인해 육신 일생과 영원까지 기쁩니다. 얼마나 좋은지는 겪은 자는 다 이해가 됩니다. 농사짓는 자가 추수하여 다 거두어들이고 나서 비가 오든지 눈이 오면 기뻐 그 보람이 하늘까지 치솟습니다. 시험을

행복의 언어 행복한 순간에 사용하는 언어가 있다. 좋다. 즐겁다. 설렌다. 기쁘다. 날아갈 것 같다. 감동이다. 고맙다. 사랑한다. 행복하다. 평화롭다. 지금, 이 순간 내 느낌의 언어는 무엇인가? – 서해원의 시집 《나를 찾아 나서는 길》 에 실린   시 〈행복의 언어〉 전문 – * ‘행복의 언어’는 더 있습니다. 부사와 형용사 몇 음절을 덧붙이면 뜻이 배가 됩니다. ‘너무 좋다’,

💙WHO가 발표한 “2023년 장수비결.” ✍놀랍게도 1위가 ‘술’이라네요~^^ 적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^ 🛑01위: 술 적당! 🛑02위: 걸어라! 🛑03위: 이성 포옹! 🛑04위: 목욕, 마사지 자주! 🛑05위: 뭐든

좋은글 ~~~~~~~~~ 茶香千里(차향천리) 人香萬里(인향만리) 차의향은 천리를 가고 사람의 향은 만리를 간다. 인간의 존엄성을 차의 향과 비유하는 깊은 뜻을의미하고 있습니다. 기보회 회원님들의 향기가 새해에는 구만리를향해 힘차게 달려가는 소망있으시길 희망차게 기원합니다. 즐거운 주말되세요.

♡ 잘못 인정하는 것♡ 사람이 잘못을 한 것을 인정하고 사과하는 자세는 훌륭한 사람입니다. 잘못했다고 하는 것은 농부가 잡초를 뽑고 퇴비하듯 자기 마음속의 잡초를 뽑아내는 것입니다. 뭔가 마음에 걸리는 것이 있다면 부담이 되고 신경이 쓰여서 잘 못하는 것입니다. 그런데 자신의 잘못은 인정하지 않고 합리화 하려는 사람은 결국 외면 받게 됩니다. 항상 잘한 것은 잘한 것이고, 잘못한

간밤 따뜻하고 편안히 잘 주무셨는지요.. 11월도 보내고 가을도 보내고 겨울이 찾아왔는가 싶더니 12월 첫날이자 주말을 앞둔 금요일 아침을 맞이합니다. 늘 반복되는 일상으로 11월 고생 많으셨습니다. 오늘 하루만 고생 하시면 주말 연휴가 기다리고 있습니다. 추워진 날씨지만 힘내시고 건강과 함께 행복한 12월 보내시기 바랍니다.

* 자연은 있는 것 그 자체로 완벽합니다. 있는 그대로를 제대로 보기 위해서는 색안경을 벗어야 합니다. 모든 것은 늘 있는 그대로 드러나 있으나, 내가 쓴 안경 때문에 왜곡되어 보였던 것입니다. 이제라도 잘 나이 든 노인의 혜안으로, 아니면 순수한 아기의 눈길로 세상을 바라보는 노력이 필요합니다. 그래야 완벽하고도 놀라운 아름다움을 볼 수 있습니다.

날씨가 많이 쌀쌀해 졌습니다. 모든 건 내가 건강해야 누릴 수 있는 특권이 있습니다. 요즘 감기 와 코로나가 극성이라고 하니 건강에 유의 하시구요.~ 아침에 “잘 잤다” 하고 감사하며 눈뜨는 사람은 행복의 출발선에서 시작하고, “죽겠네” 하고 몸부림치는 사람은 불행의 출발점에서 시작한다. 불평거리를 찾다보면 어느새 희망은 사라지고, 감사를 찾다보면 어느새 절망은 사라진다. 화려한 궁궐같은 집에 살면서 삶이 왜

♡인류와 꿈♡ 미국에서 발간되는 교육잡지에 “한 어린이가 우주선이 발사되는 모습을 바라보는 그림을 그려놓고 그 밑에 당신은 당신의 꿈만큼 성공할 수 있다”는 미래의 꿈에 대한 이야기가 기록되어 있다. 그리고 “정신이 가리키는 곳으로 성장은 따르기 마련이다”란 글이 쓰여 있었다． 와트는 끓는 물주전자를 보다가 증기기관에 대한 꿈을 꾸었고 그것을 만들어냈다. 뉴턴은 사과나무에서 사과가 떨어지는 것을 보고 만유인력의 법칙에

🌺🏃‍♂️🐇⭐️ 여태껏 요렇게 간단명료하게 정리되고 유익한 기초 의학상식을 본적이 없어 사랑하는 지인 여러분에게 소개하오니잘 보관하여 시간 되실때 하나씩 열어보시고 실천하여 살아있는 동안 건강하세요. 병에 안걸리고 오래사는 법 http://m.blog.naver.com/yamako05/70171599545 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 http://me2.do/FbHS6v8W 토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유 http://me2.do/G3U4YoSd 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 10가지 이유 http://me2.do/5rOXyGD0 혀 안닦으면 골다공증 심장병 위험 http://m.blog.naver.com/yamako05/220037686442

용서하는 방법을 개발하라.   링컨 대통령은 자기의 명 령에 불복종하는 장관들 때문에 좌절과 분노를 느 끼면 그 사람들 앞으로 온 갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다. 그리고는 편지를 부치기 직전에 갈기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써 자신을 괴롭히는 부정적 인 감정을 털어 냈다. 자신만의 방법으로 분노 와 증오를 극복해라.   5. 충동을 이겨내라. 험담하고 싶은 욕망을

또 오늘 하루가 시작되었습니다. 한 주를 마감하는 토요일 아침이 밝아 옵니다. 어제 저녁부터 강한 바람이 불어 강원 산지에 한파 경보가, 서울을 비롯한 중부와 영남 해안에는 한파 주의보가 내려지고 금요일인 오늘 아침 기온이 뚝 떨어졌습니다.. 찬 바람이 강하게 불면서 실제 체감 온도는 훨씬 더 낮겠다는 예보입니다. 외 출시 장갑끼시고 목도리하시고 보온에 신경 쓰시고 오늘도 멋진 하루

🥀 아름다운 바보 🥀   죽도록 사랑하면서도 사 랑한다 말 못하는 바보 알면서도 속상해할까 봐 모른 척하는 바보    속으로 울면서도 가슴 아 파할까 봐 웃는 바보    힘들면서도 함께 힘들어 할까 봐 내색하지 않는 바 보    손해인 줄 알면서도 사람 을 잃을까 봐 손해를 감수 하는 바보    소리치면 속이라도 후련 할 텐데

♡지금하라♡ 할 일이 생각나거든 지금 하십시오. 오늘 하늘은 맑지만 내일은 구름이 보일는지 모릅니다. 어제는 이미 당신의 것이 아니니 지금 하십시오. 친절한 말 한 마디가 생각나거든 지금 말하십시오. 내일은 당신의 것이 안될지도 모릅니다. 사랑하는 사람이 언제나 곁에 있지는 않습니다. 사랑의 말이 있다면 지금 하십시오. 미소를 짓고 싶거든 지금 웃어주십시오. 당신의 친구가 떠나기 전에 장미는 피고 가슴이

♡장점을 보라♡ 사람은 생각하는대로 몸이 따라간다. 사람은 바라보는대로 행동하게 된다. 고로 무엇을 보고 듣고 생각하느냐에 따라서 운명이 좌우된다. 내가 한 손가락으로 상대를 향해 함부로 말하고 지적하고 손가락질을 하면 나머지 세 손가락은 자신을 향해 있는 것을 보게 된다. 결국 그것이 나 자신을 향한 비판이 되어버린다는 것을 절대 알아야 한다. 고로 우리는 사람들의 약점을 가려주어야 한다. 용서해야 한다. 그리고

♡인간 관계 최고 비결♡ 장점 보기와 그 장점을 칭찬하는 말을 자주하면 인간 관계가 최고로 좋아진다. 나쁜말, 약점을 지적하는 말은 들을수록 스트레스를 받고, 기분이 나쁘고 듣고 싶지가 않다. 그러나 장점과 칭찬의 말은 들을수록 기분이 좋고 엔돌핀이 솟는다. 고로 항상 상대의 단점보다는 장점을 보고서 말하는 습관을 기른다면 당신은 어디를 가더라도 환영 받고 사랑 받을 것이다. 단점이 보인다면

♡정신의 무기♡ 각 나라들은 국방을 위해 무기를 만들어 왔습니다. 상대가 쳐들어오면 전쟁을 하는데, 연구할 자들이 연구를 안 했으면 현대식 최고 무기를 못 만들고 1000년 전, 2000년 전, 혹은 5000년 전같이 싸울 것입니다. 몽둥이로 때리거나, 혹은 다윗같이 돌을 던지며 싸우고 칼과 창과 활로 싸우고 횃불을 던지며 원시인같이 싸울 것입니다. 지금은 연구해서 원자폭탄, 핵탄두와 미사일을 만들어 놓고

감사와 사랑이 함께히는 토요일 상쾌한아침 입니다 오늘은 계획된 일들이 모두 마무리하여 매듭지어서 좋은결과를 얻은후에 기분좋은 행복한 하루를 보내도록 하시고 언제나 건강과 행운이 가득한 하루 보내세요 !

🌼행복한 11월 되소서..🌼 11월에는… 풍요롭고 아름다웠던 가 을을 배웅하며 겨울을 마 중할 채비를 합니다.   각자의 특색있는 모습으 로 찾아와 머무르며 자 신의 모든것을 내어 주는  사계절,   감사하고 감사한 선물임 에도덥다..춥다..쓸쓸하다..황량하다…불평한 날이 부지기수입니다.   모두의 선물을 다 받아 웃기도 하고..울기도 하고.. 즐거워 하고..심술도 부리 면서 그만큼 마음이 풍성 하고 성숙해진 우리들 입 니다.