좋은 아침입니다 일면식도 없는 우리지만 아침마다 서로가 건강과 행운을 빌어주며 하루를 시작합니다 앙꼬가 있어서 더더욱 돈독해지는 앙꼬가족입니다~ 가족여러분 앙꼬희망을 버리지 말고 끝까지 응원하며 함께해요

요즘 들어 살기 좋은 곳은 과연 어떤 곳일까를 생각해보게 된다~ 교통, 학군, 병원, 등등 편의시설들이 잘 되어 있는 곳도 좋지만 물좋고 공기좋은 곳이 최고로 졸은 곳이 아닐까 싶다

나이엔 졸업이 없고 즐거움엔 정년이 없으며 행복엔 노쇠가 없고 건강엔 브레이크가 없습니다~ 오늘도 건강하고 행운 가득한 하루 보내세요~^^

병명없이 여기저기 몸이 안좋아서 검사를 받았더니 자율신경이 고장이 났다네요~ 스트레스 받지 않는 것이 최선이라고 하는 데 스트레스 안 받고 살수가 있읖까를 생각해봅니다~ 진단을 정확히 받아서 반은 고친것 같아서 기분은 좋습니다

겸손은 사람을 머물게 하고 칭찬은 사람을 가깝게 하고 넓음은 사람을 따르게 하고 깊음은 사람을 감동케하니 마음이 아름다운자여 그대 그 향기에 세상이 아름다워라

계절은 속일수 없나봅니다. 노란 개나리며 분홍색 진달래가 아름답게 피어나는 봄이라서 조석으로 쌀쌀하긴 하지만 지하철안은 더워서 살짝 힘드네요~ 환절기 모두 건강 잘 챙기세요

봄이라서 진달래도 피고 개나리도 피었네요. 덩달아 마음이 즐거워지고 몸도 가벼워진 느낌입니다. 환절기 건강도 행복도 모두 놓치지 마시고 즐기세요

건강은 저축이고 건강해서 오는 행복은 이자입니다. 우리 모두 건강관리 잘 하시어 저축해서 이자 얻는 행복한 삶을 살아갑시다~^^

세월이 가고 나이가 드니 참 많이도 바뀐다. 욕심은 줄고 생각은 깊어진다. 화려하기 보다 소박한 삶이 좋고 짙은것 보다 은은한 향기가 좋다. 복잡한 것보다 단순한게 좋아지고 잘 난것보다 편안한 사람이 좋다. 세월은 쉼없이 흐르며 나를 안고 돌아 가누나

즐거운 마음으로 시작하는 월요일 아침입니다 오늘도 웃음과 즐거움이 가득한 행복한 하루 보내세요

비가 와서야 우산의 중요성을 알게 되고 병들고 나서야 건강의 중요성을 깨닿게 된다. 비가 오면 우산 빌리기 쉽지 않고 병이 생기면 돈 빌리기 쉽지 않다. 폭우가 내리면 우산도 무용지물, 병에 걸리면 억만금도 무용지물,,, 고로 비 내리기전에 대비 잘하고 건강할때 건강을 잘 지키는 것이 현명한 사람이라고 생각되네요~

요즘은 돈도 약도 안들고 치료하는 맨발걷기 바람이 불고 있어요 저도 3월 초부터 맨발걷기를 열심히 하고 있는데 확실한것은 불면증이 저절로 치료되고 소화장애도 없어지고 있다는 것입니다~ 오늘도 일찍이 맨발걷기 나갑니다 모두 건강한 하루 보내세요

하나은행에 일을 보러 왔어요 임영웅 팬들이 만나서 임영웅 등신대앞에서 인증샸을 찍고 난리도 아니네요~ 이산가족 상봉이라도 하는 줄요,,,

1. 젊음을 부러워하지 마라 마음의 질투는 몸까지 병들게 한다 ​ 2. 움켜쥐고 있지 마라. 너무 인색한 중년은 외로울 뿐이다. 돈을 잘 사용해 인생을 아름답게 장식하라. ​ 3. 항상 밝은 생각을 가지라. 중년기의 불안과 초조는 건강을 위협한다. ​ 4. 남에게 의존하지 말라. 의존하기 시작하면 인생은 급격히 내리막길을 걷게 된다. ​ 5. 감정에 솔직하라. 잘난 척, 아는

사랑니 발치하러 치과에 다녀왔어요. 자연치아를 살리는게 좋다고 해서 발치를 안하고 신경만 죽였어요 덕분에 스케일링을 했더니 개운하고 기분도 좋네요

새벽에 내리던 보슬비도 멎고 창가로 스며드는 따스한 햇살에 마음도 따뜻해지는 주말입니다 ~ 한주간 쌓였던 피로도 풀고 에너지도 충전하고 주말은 언제나 좋아요

간만에 발시리고 추워서 미루고 있던 맨발걷기를 2시간이나 했어요~ 발도 안시리고 춥지도 안아서 너무 좋았어요~ 이제부턴 매일 두 시간씩 맨발걷기를 생활화 하렵니다 모두 건강하세요

웃는 얼굴에는 가난이 없습니다~ 한번의 웃음소리가 그 인생을 유익하게 하고 복되게 살게 합니다 오늘도 좋은 일들로 많이 웃는 날 되시고 즐겁고 행운 가득한 하루 되세요

나이엔 졸업이 없고 즐거움엔 정년이 없으며 행복엔 노쇠가 없고 건강엔 브레이크가 없습니다~ 오늘도 활기찬 하루 보내세요

함께라는 말은 참 다정하고 소중한 말입니다 우리는 늘 누군가와 함께 하면 행복해집니다 인생을 즐기는 가장 좋은 방법은 어울림입니다 서로 양보하며 한발자욱씩 다가서는 조화로움으로 함께 하는 좋은 날 되시길 바랍니다~

가정.결혼. 부부에게는 “사랑”이 필요한게 아니고 “예의” “인정” “이쁜말” 이 필요하더라… 김창옥 교수님 강의 중에서

요즘 이사 참 편하네요 돈만 주면 알아서 포장하고 운반하고 이사한 집에 가서 정리까지 알아서 해주고,,,, 세상 점점 편해집니다~ 돈만 있으면 먹는 것도 배달만 시키면 돼고,

오늘은 휴일이라 간만에서 8시에 잠 자리에 일어났다. 따뜻한 온수를 한컵 마시고 동네 공원에서 아침햇살을 받으며 가벼운 운동을 했더니 몸도 개운하고 상쾌하다. 출근을 하지 않으니 아침시간이 요렇게 여유롭고 편할 수가,,,, 모두 편한 휴일 보내세요

아침에는 흐리고 금방 빗방울이 떨어질것 같더니 중낮이 되니 쨍하고 해가 나네요~ 날씨처럼 찌부둥하던 몸이 가벼워지고 머리도 맑아진 느낌입니다 만일을 대비해서 작은 우산은 늘 챙겨갖고 다니면 좋을듯 하네요.