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서가도우

안녕하세요

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하고자 하는 일에 집중하세요

불안하면 왜 일을 더 못하거나 결과가 안 좋은가 영국 대학에서 축구 승부차기로 연구를 해봤답니다 선수들에게 승부차기를 시켜보니 ‘넣어야 한다, 이겨야 한다, 지면 안된다’는 불안과 스트레스가 강한 선수일수록 자기가 공을 찰 곳 대신 골키퍼를 너무 오래 계속 쳐다봤습니다 즉 불안 때문에 내가 공을 보낼 곳이라는 목표 대신 골키퍼 즉 그 목표를 막는 장애물만 많이 쳐다보는 것

반드시 이거여야만 합니까

필름 없이 사진을 찍는 디지털 카메라를 처음 개발한 곳은 아이러니 하게도 필름회사의 대명사 ‘코닥’이었죠 이 회사의 엔지니어 스티브 세손이 세계 최초의 디지털 카메라를 만들 때 출발은 단순한 발상 하나였습니다. ‘필름은 결국 이미지를 담는 그릇이 아닐까? 그렇다면 그릇이 꼭 필름일 필요는 없지 않은가?’ 그래서 렌즈로 담은 이미지를 카세트 테이프란 다른 그릇에 담아봤고 그것이 디카의 출발이었죠 반드시

반드시 이겨야만 할까요?

필름 없이 사진을 찍는 디지털 카메라를 처음 개발한 곳은 아이러니 하게도 필름회사의 대명사 ‘코닥’이었죠 이 회사의 엔지니어 스티브 세손이 세계 최초의 디지털 카메라를 만들 때 출발은 단순한 발상 하나였습니다. ‘필름은 결국 이미지를 담는 그릇이 아닐까? 그렇다면 그릇이 꼭 필름일 필요는 없지 않은가?’ 그래서 렌즈로 담은 이미지를 카세트 테이프란 다른 그릇에 담아봤고 그것이 디카의 출발이었죠 반드시

화나고 절망적일때

파울로 코엘료의 소설 의 주인공 산티아고는 꿈에서 본 보물을 찾기 위해 여행을 떠나죠 그러다 아프리카 모로코의 어느 도시에서 양을 판 돈 전부를 도둑맞습니다. 눈떠보니 몹시 난감하고 화나고 절망적인 상황 그런데 그때 문득 이런 생각이 듭니다. ‘아 나는 보물을 찾아 모험을 하는 중 아닌가 모험가에게 이런 낭패는 있을 수 있는 일이잖아’ 내가 가는 길에서 있을 수

밑져야 본전

미국의 심리학 교수팀이 이런 연구를 해봤답니다 프로 농구 경기에서 점수 차이가 1점 이내고, 남은 시간은 1분 이내 이 박빙 상황에서 자유투 성공률을 보니 1점을 지고 있을 때나 이기고 있을 때 모두 평소보다 많이 떨어졌는데 동점인 상황에선 오히려 시즌 평균 보다 높았다 즉, ‘꼭 따라잡아야 돼’ 혹은 ‘역전 당하면 안된다’는 강박이 앞서면 더 실력 발휘를 못하고

꿈에서 본 보물

파울로 코엘료의 소설 의 주인공 산티아고는 꿈에서 본 보물을 찾기 위해 여행을 떠나죠 그러다 아프리카 모로코의 어느 도시에서 양을 판 돈 전부를 도둑맞습니다. 눈떠보니 몹시 난감하고 화나고 절망적인 상황 그런데 그때 문득 이런 생각이 듭니다. ‘아 나는 보물을 찾아 모험을 하는 중 아닌가 모험가에게 이런 낭패는 있을 수 있는 일이잖아’ 내가 가는 길에서 있을 수

밑져야 본전이다

미국의 심리학 교수팀이 이런 연구를 해봤답니다 프로 농구 경기에서 점수 차이가 1점 이내고, 남은 시간은 1분 이내 이 박빙 상황에서 자유투 성공률을 보니 1점을 지고 있을 때나 이기고 있을 때 모두 평소보다 많이 떨어졌는데 동점인 상황에선 오히려 시즌 평균 보다 높았다 즉, ‘꼭 따라잡아야 돼’ 혹은 ‘역전 당하면 안된다’는 강박이 앞서면 더 실력 발휘를 못하고

너무 집착하여 살지 맙시다

‘적은 물에 돼지고기를 넣고 약한 불로 충분히 삶으니 아침마다 배불리 먹네 그 누가 어찌 이 맛을 알리오’ 중국요리 동파육은 이 시를 적은 소식의 호 동파거사에서 유래했다죠 대시인 소동파는 인생을 논 위에 난 기러기 발자국에 비유한 시도 썼습니다 ‘우리 인생 이르는 곳 어디인가 기러기 눈 길 밟음과 같지 않은가 어쩌다 눈 위에 발자국 남기지만 기러기 날아간

너무 집착하여 살지맙시다

‘적은 물에 돼지고기를 넣고 약한 불로 충분히 삶으니 아침마다 배불리 먹네 그 누가 어찌 이 맛을 알리오’ 중국요리 동파육은 이 시를 적은 소식의 호 동파거사에서 유래했다죠 대시인 소동파는 인생을 논 위에 난 기러기 발자국에 비유한 시도 썼습니다 ‘우리 인생 이르는 곳 어디인가 기러기 눈 길 밟음과 같지 않은가 어쩌다 눈 위에 발자국 남기지만 기러기 날아간

너무 집착하지 맙시다

‘적은 물에 돼지고기를 넣고 약한 불로 충분히 삶으니 아침마다 배불리 먹네 그 누가 어찌 이 맛을 알리오’ 중국요리 동파육은 이 시를 적은 소식의 호 동파거사에서 유래했다죠 대시인 소동파는 인생을 논 위에 난 기러기 발자국에 비유한 시도 썼습니다 ‘우리 인생 이르는 곳 어디인가 기러기 눈 길 밟음과 같지 않은가 어쩌다 눈 위에 발자국 남기지만 기러기 날아간

선택과 결정

선택과 결정이란 게 얼마나 피곤한 일인가 어느 심리학자가 실험을 해봤다죠 물건을 두 개씩 계속 보여주면서 A그룹에는 둘의 차이점만 분석하라고 했고 B그룹에는 둘 중에 뭐가 마음에 드는지 결정하라고 한 거죠 그 작업을 끝낸 후 두 그룹에게 찬물에 손을 담그게 했더니 B그룹 사람들이 훨씬 빨리 포기하더라 즉 계속 결정을 해야했던 사람은 더이상 발휘할 기력과 인내심이 없더라 선택과

오늘 회의 어디서 하세요?

어떨 때 어떤 일이 잘 되는가 미국 대학 연구팀의 연구 결과로 이런 게 있습니다 천장이 높고 넓은 공간에서는 뭔가 하고 싶은 일에 아이디어가 잘 나오고 낮은 천장에 좁은 공간에서는 뭔가를 피하거나 막는 데 필요한 일이 잘 된다 예컨대 좁고 밀폐된 공간은 오타나 불량품을 찾는 일에 효율적인데 그런 작업에 어울리는 회의실에 모아 놓고 ‘자자 지금부터 기발하고

또 다른단계의 시작

‘우물쭈물 하다가 내 이럴 줄 알았지’란 묘비명으로 유명한 극작가 ‘조지 버나드 쇼’는 냉소적인 독설가였죠 하지만 사랑에는 꽤 순정파였는데 당시 영국 최고의 배우로 꼽힌 앨리스 엘린 테리와 30년 넘게 편지로만 연애를 했다네요 그 편지에서 나이 쉰을 넘기며 배우로서 좀 위축되어 있는 테리에게 이런 말을 합니다 ‘절대 침체되지 마세요 삶은 끝 없이 뭔가가 되어가는 과정입니다 모든 단계의

마음을 다스리는 법

현명한 사람은 남의 욕설이나 비평에 귀를 기울이지 않으며 또 남의 단점을 보려고도 않으며 남의 잘못을 말하지도 않는다. 모든 화는 입으로부터 나온다. 그래서 입을 잘 지키라고 했다. 맹렬한 불길이 집을 다 태워버리듯이 입을 조심하지 않으면 입이 불길이 되어 내 몸을 태우고 만다. 입은 몸을 치는 도끼요 몸을 찌르는 칼날이다. 내 마음을 잘 다스려 마음의 문인 입을

가을 꽃

주말의 끝은 호적한 산책이 제맛인데 요즘 걸으며 가을 꽃들 보셨나요 한들한들 코스모스도 여럿이고 모두가 하나인양 가득 모여 핀 국화송이들 조동화 시인의 엔 이렇게 적혀 있습니다 ‘나 하나 꽃 피어 풀밭이 달라지겠냐고 말하지마라 네가 꽃 피고 나도 꽃 피면 결국 풀밭이 온통 꽃밭이 되는 것 아니겠느냐’ 한 사람이 귀하다 나부터 꽃 피면 된다 오늘부터 다시 일상으로

나하나 꽃피어

연휴의 끝은 호적한 산책이 제맛인데 요즘 걸으며 가을 꽃들 보셨나요 한들한들 코스모스도 여럿이고 모두가 하나인양 가득 모여 핀 국화송이들 조동화 시인의 엔 이렇게 적혀 있습니다 ‘나 하나 꽃 피어 풀밭이 달라지겠냐고 말하지마라 네가 꽃 피고 나도 꽃 피면 결국 풀밭이 온통 꽃밭이 되는 것 아니겠느냐’ 한 사람이 귀하다 나부터 꽃 피면 된다 오늘부터 다시 일상으로

암호화폐 소식통

업계 최대 암호화폐 옵션 거래소 데리비트(Deribit)는 기존 투자자로부터 4,000만 달러(약 570억원)를 조달한 것으로 알려졌다. 암호화폐 전문 미디어 더블록이 4개의 정보 소식통을 인용해 보도했다. 데리비트는 이번 4억 달러의 평가가치로서 QCP Capital, Akuna Capital, Dan Tapieros 10T Holdings등에서 조달. 지난 6월 주주인 쓰리애로우캐피털의 마진콜 무시를 받아 데리비트가 그 포지션을 청산한 배경이 있다. 쓰리애로우캐피탈은 이번 조달에 참여하지 않았다.

중용

사람이 사람답게 삶을 누리자면 끊임없이 배워야 하고 그 배움에는 길[道]이 있고 길은 바로 본성(本性)에 바탕하며, 본성은 태어나면서 저절로 갖추어진 것이라는 뜻이다. ‘태어나면서 저절로 갖추어진’ 본성을 유교에서는 맹자 이후 ‘순선(純善)’한 것이라 생각하였으며, 송대에 와서 정립된 성리학은 이에 기초해 전개되고 있다.

찬바람 부는 청약시장 열기

잇단 금리 인상과 매수 심리 위축 여파로 전국 아파트 청약 경쟁률이 지난해의 반토막 수준으로 하락했다. ‘청약 광풍’이 불던 수도권 청약 시장은 지난해 경쟁률의 3분의 1 수준으로 인기가 떨어졌다. 분양가, 브랜드, 입지 등을 중심으로 본격적인 옥석 가르기 장세에 돌입했다는 분석이다.

인생은 묘합니다.

시나리오는 계속 수정되고 촬영하러 온 연기자가 헛걸음을 하고 화면은 너무 어두워서 무슨 장면인지 안보이고 배우는 대사를 웅얼대서 무슨 얘기인지 들리지도 않고 제작자부터 스태프까지 모두가 엉망이라고 생각했던 영화가 그 유명한 였다죠 심지어 감독인 코폴라까지도 마음을 접어서 ‘그래, 나는 실패했다’고 선언하고 영화 개봉 땐 미국을 떠나 프랑스 파리 골방에 처박혔는데요 막상 뚜껑을 여니 어마어마한 대박이 났다 망했다

이순신장군 이야기

절대 좌절하지 않는다 이른바 긍정의 화신이 이순신 장군이라죠 그 많은 전과를 올리고도 고문과 억울한 옥살이 그걸 끝내고 나온 정유년 봄날의 일기는 이렇게 시작하죠 4월 1일 맑음, 옥문을 나왔다. 분통과 한탄을 뒤로하고 다음 날엔 4월 2일, 필공을 불러 붓을 매게 했다 다시 일기를 계속 쓰며 앞으로 나아가겠다는 뜻 아직, 오히려, 비록 그의 말과 글에 유난히 많이

열심히 일합시다.

하기 싫은 일 열 가지를 해내야 하고 싶은 일 한 가지를 할 수 있다 어느 컨설팅 전문가의 단언인데요 잠이 쏟아져도 꾸역꾸역 일어나서 세수도 귀찮은데 머리를 감아야하고 딱히 입맛이 없어도 대충 입에 틀어넣고 만원 지하철이나 꽉 막힌 길을 통과해서 도착 생각해 둔 내 일을 좀 하려는데 상사가 엉뚱한 잡일을 시키고 이어서 그 지겨운 회의에 들어가야한다 하나하나

하고 싶은 일

하기 싫은 일 열 가지를 해내야 하고 싶은 일 한 가지를 할 수 있다 어느 컨설팅 전문가의 단언인데요 잠이 쏟아져도 꾸역꾸역 일어나서 세수도 귀찮은데 머리를 감아야하고 딱히 입맛이 없어도 대충 입에 틀어넣고 만원 지하철이나 꽉 막힌 길을 통과해서 도착 생각해 둔 내 일을 좀 하려는데 상사가 엉뚱한 잡일을 시키고 이어서 그 지겨운 회의에 들어가야한다 하나하나

앙꼬 화이팅입니다

좀더 나은 앙꼬를 만들기 위하여 노력하시는 운영자님께 감사 드립니다. 앙꼬 응원합니다. 여러분 오늘 하루도 파이팅합시다!

온체인전송 일시장애 안내

2023-11-06

11월1일 ~ 11월5일,
내 지갑 온체인전송 장애가 있었습니다.
잘못된 안내가 표시.
(” This account does not have access to transfers” )

불편을 드려 죄송합니다!