비교함정 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라 우리는 크고 작은 일에서 수 십 가지 방식으로 스스로를 남들과 비교한다 돈을 얼마나 버는지, 얼마나 큰 집에 사는지, 자동차가 얼마짜리인지, 인맥이 얼마나 넓은지, 외모가 얼마나 잘났는지 등 우리는 각자 세상에 단 하나뿐인 특별한 존재지만 자신을 남과 비교하고 스스로 낙오자라고 생각해서 열등감을 느끼고 불행해지는 것이다 행복해지기 위해서는 타인과 비교하지 말고

과거에 대한 후회 지난 일을 대할 때는 Cool 해져라 기억은 완벽하지 않다 기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다 지난일로 화를 내고 후회 할 수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나 보내는 것이다 용서와 사과는 좀 더 즐겁고 충만한 삶으로 가는 문을 열어준다 다른 이들의 잘못을 용서하고 우리 자신의 실수를

나이 걱정 나이 드는것을 슬퍼하지 말라 시간이 지날수록 우리의 삶은 발전한다 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다 시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다 오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애 쓸 수록 삶은 고달파지고 행복은