제목: 푯대를 향해 달려가는 인생ᆢ
[빌립보서 3:14] 푯대를 향하여 그리스도 예수 안에서 하나님이 위에서 부르신 부름의 상을 위하여 달려가노라
🍀엘렌 랭어(Ellen Langer)는 ‘마음챙김의 어머니’로 유명한 하버드대학교 심리학과 교수입니다.
엘렌 교수는 40년이 넘도록 통제력에 대한 환상, 마음챙김과 노화, 스트레스, 의사결정, 그리고 건강 등의 주제로 11권에 이르는 책과 200편이 넘는 연구논문을 쓰며 광범위하게 활동해 오고 있습니다.
무엇보다도 1979년, 외딴 시골 마을에 70~80대 노인 8명을 한자리에 모아 단순하고도 혁신적인 심리 실험 ‘시계 거꾸로 돌리기 연구 (Counterclockwise study)’로 노화와 인간의 한계, 고정관념에 대한 충격적인 연구 결과를 발표했습니다.