짠맛으로 먹는 장아찌와 젓갈까지도 달달하고, 후식이나 간식으로 먹는 것들까지도 설탕이 안 들어간 것이 없다.
심지어는 건강하라고 먹는 건강식품들 까지도 달지 않은 것이 없으니 이러고도 하루에 먹는 소금 10그램가지고 그렇게 많이 먹는 설탕을 짭쪼롬하게 중화시킬수가 있겠는가?
거기다 술이나 커피나 달달한 음료수는 또 얼마나 많이 먹는가?
이러고도 소변이나 모든 체액들이 짭쪼롬 해 지기를 바란다면 착각도 엄청난 착각이다.
이쯤되면 온갖 질환들이 창궐하는 것이 당연한 것이다.
이래도 의사들 말만 믿고 저염식을 고수하시겠는가?
저염(低鹽)과 고당(高糖)은 만병의 근원이다.
이 글을 많은 사람들에게 전달해서 질병없는 사회를 만들자.
적당한 염분섭취가 되지 않으면 정말 문제다.~~