한국에 7일정도 밖에 다녀왔는데
시차가 적응이 안된다.
한국에서도 안돼어서 잠ㄹ 못자고 피곤하여 입술이 불어터서 왔는데 미국에 들어 와서도 잘안되 초저녁 잠깐 자고 영영 잠이오지않아서 지금 일어나 글을 쓰고 있다.
잠을 청분히자야 건강에도 좋고 일에도 지장이 없을텐데
며칠이나 더 고생하게 될지 걱정이다.
한국에 7일정도 밖에 다녀왔는데
시차가 적응이 안된다.
한국에서도 안돼어서 잠ㄹ 못자고 피곤하여 입술이 불어터서 왔는데 미국에 들어 와서도 잘안되 초저녁 잠깐 자고 영영 잠이오지않아서 지금 일어나 글을 쓰고 있다.
잠을 청분히자야 건강에도 좋고 일에도 지장이 없을텐데
며칠이나 더 고생하게 될지 걱정이다.