수승화강이
몸에 이루어지는지 여부를 알려면
두가지만 챙기면 됩니다.
하나는
입이 마른가?
달콤한 침이 감도는가?
둘째는
수족이 차가운가?
따뜻한가?
입이 마르고
수족이 차면
즉시
마음을 비운 다음
단전에 주하여
물을 퍼올리고
불을 내리면
입에 달콤한 침이 감돌고
수족이 따뜻해져
마음은 밝아지고
몸은 뜨거워져
몸은 뜨거워져
안락해집니다.
이 두기지를 보면
마음과 몸의 상태가
건강한가 아닌가
가늠이 됩니다.