[웃음의 비밀]
1. 크게 웃어라
크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며
매일 1분 동안 웃으면 8일 더 오래 산다.
크게 웃을스록 더 큰 자신감을 갖게 만들어준다
2. 일어나자마자 웃어라
아침에 첫번째 웃는 웃음이
보약중의 보약이다.
3대가 건강하게 되면 보약 10첩보다 낫다.
3. 시간을 정해놓고 웃어라
병원과는 영원히 바이바이다.
4. 마음까지 웃어라
얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요하다.
5. 즐거운 생각을 하며 웃어라
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다.
웃으면 복이 오고 웃으면 웃을 일이 생긴다.
6. 함께 웃어라
혼자 웃는 것보다 33배 이상 효과가 좋다
7. 힘들 때 웃어라
진정한 웃음은 힘들때 웃는 것이다.
8. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라
꿈과 웃음은 한 집에 살며, 함께 머무른다.
– 나를 믿는 긍정의 힘 자신감 중