마음으로 찾는 행복 > 자신의 삶에 만족을 느낀다는 것은 참으로 행복한 일이다. 즐거운 마음으로 이웃을 만날 수 있다는 것 역시 행복한 일임에 틀림없을 것이다. 생각해 보면 스스로 불행하다고 생각하는 사람이나 또는 스스로 행복하다고 생각하는 사람이나 이 세상은 하나이다. 그러기에 행복은 자신의 삶 속에서 발견하는 것이요 느끼는 것이 아닐까 싶다. 그래서 행복도 하나의 기술이라 말할 수

[세상에서 가장 행복한 사람은? ]​ BC 5세기 경 그리스 고대 문화와 역사를 기록한 헤로도토스의 ‘역사’ 중에 적혀있는 일화입니다. 리디아의 왕 크로이소스가 아테네의 정치가이자 철학자였던 솔론에게 자신의 부유한 왕국을 자랑하면서 자신이 세상에서 가장 행복한 사람이라 믿고는 그에게 질문했습니다. “세상에서 제일 행복한 사람이 누구입니까?” 하지만 솔론은 뜻밖의 대답을 했습니다. “누구보다도 자녀를 잘 길렀고 행복한 가정을 이루었으며 나라를

존중하라. 상대가 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 하물며 성인은 어떻겠는가 입장을 바꿔라. 무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는 것을 일치시킬 수 있다. 꾸준한 관심을 가져라.

[ 항해자의 별 ]​ 어떤 화가가 그림을 그렸는데 한밤중에 작은 배 한 척이 바다를 가로질러 가고 있지만 세찬 바람에 의해 풍랑이 높이 일어 금방이라도 파도가 배를 삼킬 듯 무섭게 달려드는 매우 위험한 모습입니다. 그때 항해자는 캄캄한 밤하늘에 뚜렷이 빛나는 하나의 별, 북극성을 뚫어지게 응시하고 있습니다. 그리고 그림 밑에는 다음과 같은 글귀가 적혀 있습니다. “내가 저

우아하고 아름다움은 우리 자신의 한계를 뛰어 넘도록 도와 준다. 우아한 사람의 몸가짐에서 보이는 아름다움은 그에 걸맞는 마음가짐과 노력에 따른 결과물이다. 아름다운 삶을 위해서는 세부적인 부분들이 아주 중요하다. 일상의 작은 부분들에 질서와 깨끗함이 자리할 때 삶은 풍요로워 진다. 요즈음에는 물건을 쌓는 사람은 많지만 마음의 교양을 쌓는 사람은 드물다. 물건을 적게 소비하면 마음을 정화시키는 일에 더 집중할

[인생의 짐 ]​ 지고 가는 배낭이 너무 무거워 벗어 버리고 싶었지만 참고 정상까지 올라가 배낭을 열어 보니 먹을 것이 가득했습니다. 인생도 이와 다를 바 없습니다. “짐” 없이 사는 사람은 없습니다. 사람은 누구나 이 세상에 태어나서 저마다 힘든 “짐”을 감당하다가 저 세상으로 갑니다. “인생 자체가 “짐”입니다. “가난”도 짐이고, “부유”도 짐입니다. “질병”도 짐이고, “건강”도 짐입니다. “책임”도 짐이고,

어느 날 문득 든 생각들 인생의 스승은 책을 통해서 배운다고 생각했는데 살아 갈수록 그게 아니라는 생각이 든다 언제나 나를 가르치는 건 말없이 흐르는 시간이었다 풀리지 않는 일에 대한 정답도 흐르는 시간 속에서 찾게 되었고 이해하기 어려운 사랑의 메세지도 거짓없는 시간을 통해서 찾았다 언제부터 인가 흐르는 시간을 통해서 삶의 정답도 찾아가고 있다 시간은 나에게 늘 스승이었다

♡축복의 말 한마디 ♡ 무심코 들은 비난의 말 한마디가 잠 못 이루게 하고, 정 담아 들려주는 축복의 말 한마 디가 하루를 기쁘게 합니다. 부주의한 말 한마디가 파괴의 씨 가 되어 절망의 기름을 붓고, 사랑의 말 한마디가 소망의 뿌리 가 되어 열정에 불씨를당깁니다. 진실한 말 한마디가 불신의 어둠 을 거두어 가고, 위로의 말 한마디가 상한 마음

노인 이십니까? 어른 이십니까? 내가 사는 지역에 老人(노인)이 많으면 우리 사회는 病弱(병약)해 지지만, 어른이 많으면 潤澤(윤택) 해진다고 했습니다. 시간이 흐를수록 腐敗(부패)하는 음식이 있는가 하면, 반대로, 날짜가 지날 수록 醱酵(발효) 하는 음식이 있듯이, 사람도 나이가 들수 록 노인이 되는 사람 이 있는가 하면, 어른 이 되는 사람도 있다 는 것입니다. 노인은 나이를 날려 버린 사람이라고 평하지만,

우아하고 아름다움은 우리 자신의 한계를 뛰어 넘도록 도와 준다. 우아한 사람의 몸가짐에서 보이는 아름다움은 그에 걸맞는 마음가짐과 노력에 따른 결과물이다. 아름다운 삶을 위해서는 세부적인 부분들이 아주 중요하다. 일상의 작은 부분들에 질서와 깨끗함이 자리할 때 삶은 풍요로워 진다. 요즈음에는 물건을 쌓는 사람은 많지만 마음의 교양을 쌓는 사람은 드물다. 물건을 적게 소비하면 마음을 정화시키는 일에 더 집중할

운동과 장수 운동이 건강에 좋은 것은 누구나 다 아는 사실이다. 히말라야산맥 부근의 훈자마을과 남미 안데스산맥에 있는 빌카밤바등 세계의 장수촌에는 100세 이상의 장수자들이 많은 것으로 유명한데, 이들은 100세가 넘어서도 산과 들에 나가 일을 하는 것으로 알려져 있다. 많은 임상 시험에 의하면 같은 나이에 도 오랫동안 운동이나 일을 통해 몸 단련을 한 사람들의 사망률은 1.4%이고, 그렇지 않은

[사브라 ] 이스라엘 부모님들은 사랑하는 자녀에게, “너는 ‘사브라’ 이다” 라고 부른 답니다. 사브라는 선인장 꽃의 열매 이름 인데요, 선인장은 생명이 살기 어려운 악조건에서 자라는 식물이죠. 사막의 혹독한 환경에서도 꽃을 피우고, 열매를 맺기까지 10년이라는 세월을 참고 인내합니다. 지정학적으로 이스라엘은, 처해 있는 척박한 환경 속에서 꽃을 피우고, 열매를 맺으려면 오래 참고 인내해야만 하는 나라인데요. 유대인들이 자녀를 사브라로

[인생을 바꾸는 사고방식] 미국의 한 대기업 CEO가 지하도를 건너다가 길거리에서 연필을 팔고있는 걸인을 보게되었습니다. 다른 행인처럼 그 CEO도 1달러만 주고 연필을 받지 않고 그냥 지하도를 건너갔습니다. 지하도를 얼마 지나지 않아 CEO는 갑자기 걸음을 멈춰서서 다시 행단보도를 돌이켜 건넜습니다. “방금 제가 1달러를 드렸는데 연필을 못받았군요. 연필을 주셔야지요.” 걸인은 처음엔 어이 없다는 표정을 지었습니다. 보통 사람들은 그냥

[친구가 없는 삶은 실패한 인생이다 ]​ 존경은 받았으나 사랑은 못 받았다. 그래서 외로웠다. 다르게 산다는 건 외로운 것이다. 세속적인 문필가로, 교수로, 장관으로 활동했으니 성공했다고 할 수 있을 것이다. 그러나 나는 실패한 삶을 살았다. 겸손이 아니다. 나는 실패했다. 그것을 항상 절실하게 느끼고 있다. 내게는 친구가 없다. 그래서 내 삶은 실패했다. 혼자서 나의 그림자만 보고 달려왔던 삶이다.

[고통을 대하는 자세 ]​ 어느 날 그리스의 철학자 디오게네스가 친구 안티스테네스가 폐병에 걸렸다는 사실을 알고 병문안을 갔습니다. 안티스테네스는 디오게네스를 보자 큰 소리로 신음하며 말했습니다. “제발 나를 이 고통에서 해방시켜주게나!” 그것은 평소 그의 모습은 아니었습니다. 디오게네스는 잠시 생각하더니 갑자기 허리에 차고 있던 단검을 꺼내 친구의 가슴을 겨누었습니다. 뜻밖의 사태에 놀란 안티스테네스는 병상에서 일어나며 말했습니다. “여보게, 내가

♡봄을 가지고 온 아이 ♡ 아직 날씨가 쌀쌀한 봄날, 아동복 가게에 허름한 옷차림의 아주머니가 여자아이와 함께 들어오셨습니다. “우리 딸이예요, 예쁜 티셔츠 하나 주세요.” 나는 아이에게 “마음에 드는 것을 하나 고르라.” 고 하였습니다. 그랬더니 아이는 환하게 웃으며, “아무거나 괜찮아요. 엄마가 골라주시면 다 좋아요.” 하는 것이었습니다. 옷을 고르면서 하는 두 모녀의 대화에서 모녀의 사랑이 흘러 넘쳤습니다. 두 모녀는 만원짜리

품 위 스페인 격언에  “화살은 심장을 관통하고,  매정한 말은 영혼을 관통한다” 란 말이 있다.  말은 입 밖으로 나오면  허공으로 사라지는것이 아니라 생명의 씨앗으로 변한다.  종이에 쓰는 언어가 글이라면 말은 허공에 쓰는 언어다.  종이에 쓰는 언어는 찢고 버릴수도 있지만 허공에 쓰는 말은 찢을수도 지울수도 없다. 말은 생명력으로 살아나 바이러스처럼 전달된다. 말의 표현방법에 따라 사람의 품격이 달라진다 품격의 품(品)은 입 구(口)자 셋으로 만들어진다 입에서 나오는 말이  사람의 품위를 가늠하는 척도가 된다는 것이다. 군자의 군(君)에도 ‘다스릴 윤(尹)’ 아래에 ‘입 구(口)’가 있다.  입을 잘 다스리면 군자가  되지만,  혀를 잘못 다스리면 소인배로 추락하고만다.  “생각이  언어를 타락시키지만  언어도 

[시간의 종류와 의미] 가장 낭비하는 시간은 방황하는 시간, 가장 교만한 시간은 남을 깔보는 시간, 가장 자유로운 시간은 규칙적인 시간, 가장 통쾌한 시간은 승리하는 시간, 가장 지루한 시간은 기다리는 시간, 가장 서운한 시간은 이별하는 시간, 가장 겸손한 시간은 자기 분수에 맞게 행동하는 시간, 가장 비굴한 시간은 자기 변명을 늘어 놓는 시간, 가장 불쌍한 시간은 구걸하는 시간,

오늘은 부활절이다 우리 죄를 지시고 십자가에 못박혀 돌아가셨다가 사흘만에 부활하사 그 능력으로 우리의 주님이 되신 예수그리스도를 한양합니다 할렐루야

[목이 말라야 우물을 판다 ]​ 간절함의 차이 입니다. 간절한 만큼 꼭 이루어 집니다. 한 마리의 여우가 토끼를 쫓고 있었습니다. 하지만 그 여우는 토끼를 잡을 수 없었습니다. “왜 일까요?” 여우는 한 끼의 식사를 위해 뛰었지만, 토끼는 살기 위해 뛰었기 때문 입니다. “이것이 바로 간절함의 차이 입니다.” 간절함은 성공의 씨앗 입니다. 간절함이 주는 힘은 실로 대단합니다. 간절함은

3월이 간다 2일 후면 4월의 시작이다. 세월이 넘 빠르다 다시금 초조해 진다 하루를 꽉 채워 의미있는 일들을 하고 싶다. 다시금 계획을세우고 부지런히 뛰자 목표를 향해 질주하자

[인생 레시피 ]​ 삶이라는 것 자체가 하나의 레시피 입니다. 요리를 할 때는 여러 재료를 한 번에 하나씩 순서대로 넣어야 합니다. 인생도 마찬가지입니다. 한 번에 한 가지씩 해나가야 합니다. ‘아, 이번 일을 잘 처리해야 하는데…’ ‘이거 했다가 망하면 어떡하지?’ 이런저런 생각에 휘둘리지 않는 것이 중요합니다. 그냥 자연스러운 흐름에 자신을 맡기고, 하나, 둘씩 새로운 경험을 더해 나아가면