몸을 편하게 하면 살이찌게 되고 행동이 둔해진다. 운동을 하기는해야한다는 생각은 하면서 미루다 비만에 성인병까지 생겨 고생하면서 후회하게 됨니다 운동은 부지런이 몸을움직여 오장육부를 움직이게하면 근육과 뼈,혈관에 자극하여 몸이건강하게 만듬니다 우리모두 건강하기위해 운동합시다
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