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역류성 식도염에 코골이까지… ‘이렇게’ 자면 증상 완화할 수 있다

역류성 식도염, 이갈이, 수면무호흡증을 앓고 있다면 왼쪽 볼을 베개에 대고 옆으로 자보자. 실제로 증상을 완화할 수 있다는 의학적인 근거들이 있다.

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