아침식사로 생식을 시작한지 한달이 됐다. 아침밥 대신하여 이것저것(과일 야채샐러드 두유 아몬드 호두 기타등등) 먹어봤다. 선식(위에것들을 볶아서 미숫가루)도 먹어본다 간편해서 좋았다
그런데 한달전에 지인이 황성주박사꺼 생식을 권한다 당뇨 고혈압에 도움이 된다고 한달째 아침을 간단하게 과일과 함께 먹는중이다.
앞으로 두달뒤에 당뇨와 혈압등 기초검사를 해봐야겠다
결과가 좋으면 앙꼬방에 광고를 내자~
안좋으면 광고도 혹평도 하지말고 조용히 다른 아침식사를 찾아보자.
탄수화물이 넘쳐나는 세상에 살고있다
우리나라가 당뇨국가 1위라고 생각한다
옛부터 “밥이보약이야”라는 말이 있다
그때는 태양빛을 받으며 논갈고 밭갈고 일을 많이하기 위해서 탄수화물이 필요해ㅆ고 일을 하며면서 탄수화물을 모두 소비를 했다.
당연히 당뇨도 고혈압도 없었겠지요~
다만 자식들을 위해 허리굽혀 일을 많이 했기에 지금에서야 후유증이 남았을뿐~
5월은 가정의 달이다
어! 벌써 지나갔네~ㅠ
항상 부모님을 잊지말고 감사하며 살자
살아계시면 찾아뵙고 전화한통 드리자
“불효부모사후회” 검색해보자~
선식과 생식이 효자를 낳았나?~^^