우리몸에는 물과 단백질이
그 무엇보다도 필요한 요소라고 합니다.
세포와 체액 조성에 필수적으로육신의 구성과 운영,관리의 주인공인 셈이지요.
특히나 나이가 들면서는 부족하지 않도록 더욱 섭취와 운동이 중요하답니다.
모두들 건강한 식단과 적절한 운동습관으로…
늘 건강한 시간들 이어가시길
바랍니다!
오늘도 좋은 봄날에
행복한 시간되세요~~^^
우리몸에는 물과 단백질이
그 무엇보다도 필요한 요소라고 합니다.
세포와 체액 조성에 필수적으로육신의 구성과 운영,관리의 주인공인 셈이지요.
특히나 나이가 들면서는 부족하지 않도록 더욱 섭취와 운동이 중요하답니다.
모두들 건강한 식단과 적절한 운동습관으로…
늘 건강한 시간들 이어가시길
바랍니다!
오늘도 좋은 봄날에
행복한 시간되세요~~^^