◆도라지=도라지에 풍부한 이눌린 등의 성분은 간 해독과 염증 제거에 탁월한 능력을 발휘한다. 더욱이 도라지의 쓴맛을 내는 성분인 사포닌은 기관지와 폐를 보호하고 기침·가래를 멎게 하는 효과가 있다.
