저번에 금연 시작한다고 글남기고 이렇게 글남깁니다 병원에서 약받고 복용하면서 참지못해 10일 동안 2갑정도 피웠네요 평소 15개피 정도 피는데 그래도 많이줄었네요
오늘 다시 병원가서 약받고 약국에서 니코틴 패치 일주일 분사서 붙이니깐 패치 덕분인지 피고 싶은 욕망이 많이 줄었어요 머리가 어지럽고 힘이 없어지는 현상도 많이 줄었는데 입이 많이 심심해서 사탕과껌을 많이 샀네요 그리고 3일 전부터 담배를 입에대지 않았습니다제가 이렇게 글남기는 이유는 제 맘속 다짐을 다시한번 확인 할려고 합니다 군에서 배운 담배 ~~26년 피웠기에 끊기가 힘들겠지만 노력해서 꼭 성공 하겠습니다 응원 해주세요~~~