# 오늘의 건강 메시지
운동 말고 건강하게 오래사는 방법
1. 소식하세요
2. 시계추처럼 살아라
3. 바쁜 노인은 치매가 없다
4. 따듯한 물을 마셔라
5. 친구를 많이 사귀어라
6. 자식에게 의존하지 말라
7. 걷기를 하루 1시간씩 꾸준히 하라
# 오늘의 건강 메시지
운동 말고 건강하게 오래사는 방법
1. 소식하세요
2. 시계추처럼 살아라
3. 바쁜 노인은 치매가 없다
4. 따듯한 물을 마셔라
5. 친구를 많이 사귀어라
6. 자식에게 의존하지 말라
7. 걷기를 하루 1시간씩 꾸준히 하라