Каждый день нам необходимо находить новые силы для нового дня… Очень часто мы просыпаемся уже уставшими, к сожалению. Проанализировав, почему так происходит, стало понятно: мы сами в этом виноваты, п.ч.не соблюдаем многие правила питания и времени сна…