열심히 걷기 운동 하고 왔습니다.
나이가 들수록 운동을 꼭 해야 되는것 같습니다.
걷기 운동을 하기전에는 허리가 자주 아팠는데 걷고 나서는 허리가 아픈 횟수가 거의 없어 졌습니다.
앙꼬 가족 여러분들 시간을 내서 꼭 간단한 운동이라도 하세요.
건강은 건강 할때 지키는 겁니다^^
열심히 걷기 운동 하고 왔습니다.
나이가 들수록 운동을 꼭 해야 되는것 같습니다.
걷기 운동을 하기전에는 허리가 자주 아팠는데 걷고 나서는 허리가 아픈 횟수가 거의 없어 졌습니다.
앙꼬 가족 여러분들 시간을 내서 꼭 간단한 운동이라도 하세요.
건강은 건강 할때 지키는 겁니다^^