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눈앞의 목표에 나를 갈아 넣는 건 좋지 않아요.

작은 행복을 자주 느끼세요.

나를 몰아붙이지 말고 칭찬하고 격려하세요.

그동안 당연하다고 생각한 것에서

행복을 찾아보세요.

평소 느끼는 작은 즐거움의 가치를 잊지 마세요.

– 박용철 정신과 전문의 –

Kèo Elon Musk list giá 100k X = 7$ 🤣
Anh em nào Có 10M =700$
ACE Được Bao Nhiêu ♥️

어제 남편이 허리 수술
을 마치고 누워 있는거
보고 왔는데 오늘 가서
보니 결과가 좋은것같아서
감사 하다 내일MRI 를
다시 찍어봐야 정확한
수술 결과가 나올듯 하다
본인이 통증이 없고 걸음
걸이가 편하다 하니 고생
하기전에 수술을 했더라면
하는 생각이든다
좋은결과를 기대하면서
감사한 맘으로 하루를
마감해 봅니다~^^

앙꼬님들 오늘 하루도
수고많으셨어요 ~
따뜻하게 굿밤되세요 😴
환절기 감기조심하세요
내일도 만나요~화이팅 💜

항상 아침에 했던 출첵을
아침에 점검중 이라서 못하고
깜빡 지나칠 뻔…
늦어서 송구합니다.
좋은 밤 보내십시오. ^^

쌀쌀합니다.
오늘도 중간고사를 치르고
내일만 보면 끝나네요.
어렵네요. ㅠ
젊어서 열심히 공부 할껄…
그래도
오늘이 젤 젊은 날이라니까…
희망를 갖고…
화이팅 하자.

목욜 잘들 보내셨나요?
날씨가 제법 쌀쌀하네요.
감기 조심하시고
편안하고 행복한 밤 되세요.

오늘도 끝나네요.
요즘 피로를 많이 느끼는 것 같지만 그래도 힘내야겠죠.
편안한 밤 되세요.

새벽 출근인데
이제 출석하고 자려고요
좋은밤 되시고
내일도 추우니 따뜻하게 입으세요

당신의 인생에 전하는 오늘의 메시지입니다.

[제1장: 행복]
행복은 거창한 것이 아닙니다.
매 순간을 깊이 있게 바라보고,
작은 일상의 기쁨을 발견하며,
자유롭게 꿈꾸는 용기 속에서 피어나지요.

[제2장: 도전]
도전은 우리를 성장시킵니다.
불가능해 보이는 꿈을 향해 한 걸음 내딛을 때,
우리는 한계를 넘어 더 넓은 세상을 만나게 됩니다.

[제3장: 열정]
열정은 우리의 심장을 뛰게 합니다.
좌절 속에서도 희망을 잃지 않고,
불가능을 가능으로 만드는 마법 같은 힘이죠.

[제4장: 불굴의 의지]
포기하지 않는 의지는 우리의 무기입니다.
시련은 새로운 시작이 되고,
한 걸음씩 나아가는 여정 속에서
우리는 결국 승리를 맛보게 됩니다.

https://www.instagram.com/reel/DBgh5SnPJks/?igsh=MmI3bGVteTN6ZnFy

정신없는 하루가 갔네요.
바쁘다보니 출첵을 이제하네요.
좋은 밤 되세요~~^^

목요일
굿밤 이네요
올만에 치맥한잔
맛나게 마셨네요^^
앙꼬 글쓰는걸깜박
했는데 ㅠ ㅠㅠ
다행히 글쓰게 되네요^^
오늘도 앙꼬 응원합니다
좋아요 화이팅 ~~~~~

즐거운 목요일 보내셨길 바랍니다
날씨가 좋아요
햇살은 따스하고
바람은 선선하고
감기조심하세요

내일은 인생에서 가장 중요한 것이다.
자정이 되면 내일은 매우 깨끗한 상태로 우리에게 다가온다.
매우 완벽한 모습으로 우리 곁으로 와 우리 손으로 들어온다.
내일은 우리가 어제에서 뭔가를 배웠기를 희망한다.
– 존 웨인 –

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‏المجاهدون يقتحمون مقر قيادة العملية العسكرية الصهيونية في شمال قطاع غزة ويشتبكون مع جنود الاحتلال..

عــاجــل | كتائب القسام: تمكن مجاهدونا من مهاجمة مقر قيادة العملية العسكرية الصهيونية في شمال قطاع غزة قرب نادي معسكر جباليا بقذيفة “TBG” مضادة للتحصينات والاشتباك مع جنود الاحتلال داخل المقر بالرشاشات المتوسطة والخفيفة وأوقعوا أفرادها بين قتيل وجريح، ورصد مجاهدونا هبوط طائرتين مروحيتين للإجلاء، علماً بأن المقر مزود بكاميرات “اللوتس” التي يصل مداها إلى 45 كم