Pikiran kita terkadang terbawa pada pikiran yang ngawur untuk jangan biarkan hal itu terjadi. Tarik nafas secara perlahan keluarkan perlahan-lahan sambil pejamkan mata.
Pikiran kita terkadang terbawa pada pikiran yang ngawur untuk jangan biarkan hal itu terjadi. Tarik nafas secara perlahan keluarkan perlahan-lahan sambil pejamkan mata.