* 국회의원에 대한평가* 더불어 민주당을 보면 개혁적인 의원이 있는가하면 암것도 안하는 국회의원 개혁을 반대하고 민주당을 개좃같은 당으로 만드는 의원들이 있다. 이번편은 김승남 의원 편이다.전남고흥.여러분은 어떻게 평가하시는지요

◈찬바람 불 때 체온 높이는 6가지 음식◈ 1. 참깨 참깨는 150g당 마그네슘이 360mg으로 풍부하다. 마그네슘은 혈관과 근육을 이완해 혈액순환을 돕는다. 혈액순환이 잘 되면 체온이 적절히 유지된다. 이는 체온이 떨어져 있는 상태에서 체온이 올라가게 돕는 역할을 한다. 참깨 외에도 해바라기씨나 아몬드 같은 견과류에 마그네슘이 많다. 하루에 한주먹 정도 간식으로 먹으면 좋다. 2. 단호박 단호박은 노란색으로 보이게

특보 :::(이재동 기자)::: 여러분 기뻐하십시요 대장동 몸통은 알고보니 남경필 이놈 이랍니다 이재명으로 몰고가던 윤석열 정치 인생 완전 끝났습니다 윤석열 뒷감당을 어찌할꼬

인생에서 가장 후회하는 착각 기다려 봐, 돈 벌면 잘해줄 게 염려 마세요, 돈 벌면 효도할게요 기대하고 있어, ​성공하면 도와줄 게 조금만 기다려, 성공하면 충분히 나눌게 돈 벌면 이라며 미루고 기약도 없는 성공하면 이라며 외면하다가 ​결국에는 돈도 못 벌고 성공도 못하고 그렇게 하겠다는 약속은 쥐뿔도 지키지 못하고 ​삶은 쓸쓸하게 지나갈 뿐이다. 간혹 운이 좋아 바람대로 돈

Merry Christmas 🎅🕺💃 분주한 한해의 끝자락에서 힘겨웠던 시간을 날려 보내며 성탄을 맞이합니다 2022년 한해 수고 많으셨습니다. 저도 늘 격려해 주심으로 지치지 않고 끝까지 달려올 수 있었음에 항상 감사드립니다. 행복한 성탄 보내세요.. Merry Christmas !!!

이런 사람이 되고 싶습니다 그리우면 그립다고 말할 줄 아는 사람 불가능 속에서도 한줄기 빛을 보기 위해 애쓰는 사람 다른 사람을 위해 호탕하게 웃어 줄 수 있는 사람 옷차림이 아니더라도 편안함을 줄 수 있는 사람 자기 부모형제를 끔찍이 사랑할 줄 아는 사람 바쁜 가운데서도 여유를 누릴 줄 아는 사람 어떠한 형편에서든 자기 자신을 지킬 줄 아는

1️⃣ 得 道 종이를 찢기는 쉽지만 붙이기 어렵듯, 인연도 찢기는 쉽지만 붙이긴 어렵습니다. 마음을 닫고 입으로만 대화하는 건, 서랍을 닫고 물건을 꺼내려는 것과 같습니다. 살얼음의 유혹에 빠지면 죽듯이, 설익은 인연에 함부로 기대지 마십시오. 젓가락이 반찬 맛을 모르듯 생각으론 행복의 맛을 모릅니다. 사랑은 행복의 밑천 미움은 불행의 밑천입니다. 무사(武士)는 칼에 죽고, 궁수(弓手) 는 활에 죽듯이, 혀는

진심으로 축하 축하드립니다 ~^♡^ -월드컵 – 아르헨티나의 우승과 영웅 탄생을 축하합니다!- 우리가 최고의 축구선수로 기량을 발휘하는 리오네 메시(35세)를, 아직도 월드컵에서 볼 수 있는 것은, 한 여교사의 편지 덕분이라는 사실을 아시나요? ‘메시에게 보낸’ 《여교사의 편지 》 과거에 메시가 아르헨티나 국가대표팀으로 나가면, 언제나 월드컵에서 형편없는 성적을 거두었다. 2016년, 결국 메시는 죄책감과 많은 사람들의 비난 때문에, 자포자기 상태에서

★사는대로 얼굴이 바뀐다★ 예수의 모습을 그리기 위해 예수를 닮은 얼굴을 찾아다니던 화가는 한 시골 교회에서 예수의 모습을 발견합니다. 성가대에서 찬송가를 부르고 있는 소년의 얼굴은 순수하고 평안해 보였기 때문입니다. 소년을 모델로 예수를 그린 화가는 다시 가롯 유다의 얼굴을 찾아다녔습니다. 하지만 적합한 모델을 찾을 수 없었습니다. 10년이 지난 어느 날 화가는 드디어 주정뱅이의 얼굴에서 유다의 모습을 발견합니다.

⛄눈 내리는 날! 당신께 전하는 따뜻한 겨울편지  하늘이 새하얗게 눈 내리는 날! 이렇게 눈이 오는 날엔 당신이 생각납니다.  분주한 일상 속 우연히 창밖에 바라보다  나도 모르게 탄성이 흘러나옵니다.  당신이 계신곳에도  눈이 오나요?  눈을 본 순간,  나 처럼 당신도 내 생각이 나던가요?  나 처럼 당신도 내가 보고 싶어졌나요?  이렇게 눈이 오는 날이면, 당신이 그립습니다.  당신이 생각납니다.  당신이

[촛불생중계] 한파 뚫고 쏟아져 나온 시민들 “너희가 패륜이다” – 12월 전국집중촛불 (*일부 링크 변경) – 2022.12.17 – 15:00 행진(전쟁기념관 북문 앞 대로) – 16:30 10.29참사 49재(시청역 숭례문 앞) – 17:00 본대회

🌈민간독재 앞에 서서 정동영이 한마디 하겠습니다. 🔈안녕하십니까. 정동영입니다. 오늘 대한민국은 정치가 사라지고 노골적인 권력만 난무하고 있습니다. 정치가 없어지고 권력만 활개치는 상태를 독재라고 합니다. 🔈지금 대한민국은 군부독재를 벗어난 지 30년 만에 시대착오적인 민간독재가 시작되었습니다. 민간독재는 선출된 권력이 국가 사정기관을 활용해 반대파를 탄압하는 정치를 말합니다. 🔈50년대 이승만 정권이 민간독재 였습니다. 친일파 관료를 전면 등용하고 반공 이데올로기를 앞세웠으며

12월 그리고 하얀 사랑의 기도 빠르다고 세월 흐름이 참 빠르다고 한숨을 쉬기보다 또 다른 세상에 바람불 좋은 날이 되었으면 좋겠습니다 지나온 시간이 고통이었다면 소득이 있는 새날에 바람이 꽃을 피워서 우리네 삶에 새로운 희망을 뿌려 주는 12월의 기도 안에서 차가운 어깨 토닥여 줄 수 있는 따뜻한 손길로 힘내라고 열심히 살았으니 용기를 내라고 마주치는 눈길에 사랑이 피어났으면

10년 만에 바뀐 뇌졸중·심근경색 예방수칙 9가지 심뇌혈관질환은 우리나라 사망원인 2위를 차지할 만큼 치명적이다. 심뇌혈관질환이란 심근경색증, 협심증 등 심장질환과 뇌내출혈, 뇌경색 등 뇌혈관질환을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 동맥경화증 등 선행질환을 총칭하는데 모두 적극적인 생활습관 관리로 예방이 가능하다. 이에 질병관리청과 의료계 10개 전문학회가 10여년 만에 ‘심뇌혈관질환 예방 및 관리를 위한 9대 생활수칙’을 개정했다. 달라진 생활수칙은 다음과 같다.

❄️눈이 만든 풍경❄️ 눈이 내립니다. 하얀 눈이 솜털 날리듯이 춤추며 온 세상을 하얗게 덮습니다. 하늘의 축복을 다 받은 듯이 기분이 상쾌해지고 내 마음이 행복해집니다. 하늘의 사랑을 다 받은 듯이 내 마음이 따뜻해집니다. 하얀 눈길을 걸어봅니다. 발아래 눈 밟히는 소리가 들립니다. 오늘은 기분 좋은 일이 일어날 것만 같습니다. 눈이 내린 풍경은 동화 속 그림을 만들어놓습니다. 하얀

세월호 참사때도! 이태원 참사때도! 정부와 컨트롤 타워는 없고, 또, 책임지는 사람도 없습니다. 애도기간과 국민적 관심이 끝나면 희생자와 가족만 불쌍한 참사공화국! 무능한 건달정권은 하루빨리 퇴출이 정답입니다. 국민만 힘들어집니다. 국민 158명의 목숨보다 장관한명이 더 소중한 윤석열은 진짜 대한민국 대통령인가요? 정치를 모르는 무능한 막가파인가요? 윤석열은 대통령을 임기동안 하고 싶다면 본부장(본인,부인,장모) 사건을 원칙대로 수사해 구속하길 바랍니다. 축구국가 대표팀은 영빈관에서

오늘 아침에는 모처럼 느긋하게 일어나봤더니 인구 400만도 안되는 크로아티아가 FIFA 1위에 인구 2억이 넘는 브라질을 격파하고 4강에 진출했다는 뉴스가 보입니다. 역시, 공이 튈 방향은 아무도 모르나 봅니다! 그래서, 재미있는 세상입니다.

오늘 아침에는 모처럼 느긋하게 일어나봤더니 인구 400만도 안되는 크로아티아가 FIFA 1위에 인구 2억이 넘는 브라질을 격파하고 4강에 진출했다는 뉴스가 보입니다. 역시, 공이 튈 방향은 아무도 모르나 봅니다! 그래서, 재미있는 세상입니다.

🌷친구도 무촌(無寸)이다🌷 부모 자식간 1촌이요 형제 자매간 2촌일쎄 4촌이면 다른 피 섞여 한 다리가 뜬다 하더이다 돈 있고 권세 오면 사돈팔촌 없어지고 잘 나갈 땐 희희낙낙 문중 종씨 따지다가 정승이 필요한가? 재벌이 중요한가? 힘빠지고 기울며는 막장에는 남 되더라! 아내 남편 무촌이니 섞인 몸도 한몸이라 친구 또한 무촌이니 촌수 아예 없잖은가! 평생 감이 부부요! 함께 감이

🍒 ‘행복에 나중은 없다~♬’🍒    어느 날 저명한 명사 한분이 초청강연에서 행복이란 주제를 가지고 강연을 하다가, 청중들에게 이렇게 얘기했다고 합니다.    “여러분, 여행은 가슴이 떨릴 때 가야지 다리가 떨릴 때 가면 안됩니다.”    그러자 청중들이 한바탕 웃으며 “맞아 맞아. 여행은 가슴이 떨리고 힘이 있을 때 가야지. 다리 떨리고 힘 없으면 여행도 못가는 거야” 라며 맞장구를

부부[夫婦]의 정[情] 참으로 영원할 것 같고 무한할 것같은 착각속에 어이없게도 지내고 보면 찰나인 것을 모르고, 꽃길같은 아름다운 행복을 꿈꾸며 우리는 부부라는 인연을 맺고 살아간다. 얼마전 병문안을 드려야할 곳이 있어, 모 병원 남자 6인 입원실을 찾았다. 암 환자 병동이었는데, 환자를 간호하는 보호자는 대부분이 환자의 아내였다. 옆방의 여자 병실을 일부러 누구를 찾는 것처럼 찾아들어 눈여겨 살펴보았다. 거기에는

아름다운 인생 사람들은 나이가 들면서 노년을 걱정합니다. 건강하고 우아하게 늙고 싶은 것이 한결같은 바램입니다. 노년기를 우아하게 보내려면 3가지를 유의해야 합니다. 첫째 : 영혼의 문제를 생각해야 합니다. 둘째 : 무슨 일에나 함부로 참견하는 습관을 버려야합니다. 셋째 : 같은 말을 반복하고 남을 헐뜯는 일을 삼가야합니다. 사람을 흉하게 늙도록 만드는 5가지 ‘독약’이 있습니다. “①불평, ②의심, ③절망, ④경쟁, ⑤공포”입니다.

펌 #수박쓰레기들너희가인간이냐 결국 수박똥빠리 너희들은 이재명당대표가 관련 없음을 알았고 50억클럽의 실체도 벌써 알았다는 말이다. 너희들 당장 더불어민주당에서 나가라 그래야 굥서결탄핵과 정의를 세울 수있다. “정영학 회계사가 말했던 ‘428억’ 천화동인 1호와 관련된 부분, ‘50억 클럽’ 관련된 부분 등을 A변호사(정씨 변호인)가 윤영찬 의원한테 녹취록을 포함해서 자료를 넘겼다는 얘기를 들었다”고 말했다. ‘누구한테 들었느냐’는 질문

경일대학교 부동산지적학과 산하 독도ㆍ간도 교육센터(dgec.kiu.ac.kr) 출신으로서 통일시대를 개척하는 지적학도와 대한국인의 사명을 구현하고자 조병현 북한토지연구소장님과 유용식 경산지역 국회의원 출마준비자님과 김성규 명심민심 대표님과 박진관 영남일보 기자님과 함께 나눕니다… “제 7광구, 검은 진주!” —————– 검은 진주를 품은 잊혀진 영토 #7광구 석유와 천연가스가 풍부하게 매장되어 있지만, 왜놈들과 공동개발구역으로 묶여 개발이 중지된 상태이자 더구나 6년 후 2028년엔 7광구 전역이 산삼