주거니 받거니 허물을 깨는 건 술이요 주어도 받아도 그리움이 쌓이는 건 사랑이다 뱃속을 채우는 건 술이요 영혼을 채우는 건 사랑이다 손으로 마시는 건 술이요 가슴으로 마시는 건 사랑이다 아무에게나 줄 수 있는 건 술이요 한사람에게만 줄 수 있는 건 사랑이다 마음대로 마시는 건 술이요 내 뜻대로 안 되는 건 사랑이다 입맛이 설레는 건 술이요 가슴이

서로 노력하고 애쓰며 좋은 관계를 맺으려고 해야 결과적으로 원하는 바를 이룰수 있답니다 0(^_^)o 으쌰~♬ o(^_^)0 으쌰~♬ 밝은 웃음은 삶을 힘들지 않게 합니다^^ 그러니 미소 잃지 마시고 늘 건강하시고 행복한 하루되세요

택시한번 놓치면 다음차을 기다리면 되지만 잠깐의 실수로 사람하나 한번 놓치면 그런 사람 다시 얻기가 넘 힘든 세상이다

자신에게 늘 한결같이 잘 해주는 사람과 작은 정성으로 매일 매일 메세지를 보내주는 사람을 절대 버리지 말라

맑은 물 흐르듯이 만사형통하시고 시원하고 행복한 하루! 시원한 여름 보내시길 바랍니다~♬

진정으로 멋진 사람은 힘든 시기를 이겨낸 사람입니다 힘든 걸 겪어내야만 인생의 달콤함도 느낄 수 있습니다 그리고 정말 중요한 것은 힘들어 본 사람만이 타인(他人)의 아픔도 품는 법(法)입니다!

궂은일이 닥치면 그것이 바로 인생(人生)이다 생각하고 쓰러진 김에 무엇이든 잡고 일어나면 된다 재능(才能)이 뛰어난 사람 보다 잘 견디는 사람이 훌륭하다”고 하셨습니다

인생에서 가장 견디기 힘든 시기는 나쁜 날씨가 이어질 때가 아니라 구름 한 점 없는 날들이 계속될 때” 라고 했습니다

아버지가 가장 많이 하신 말씀 “좋은 날만 계속되면 건조해져서 못써 햇볕만 늘 쨍쨍해 봐라! 그러면 사막이지! 비도 오고 태풍도 불어야 나쁜 것도 걸러지는 거야”

그 사람의 내일이 궁금하다면 오늘 어떻게 사는지를 보면 알 수 있다 오늘 어떻게 사느냐가 내일의 답(答)”이라는 것입니다

장사하는 사람은 부지런히 새벽에 일어나 준비하고 손님이 오면 강아지처럼 뛰어나와 반기면 장사는 잘 된다”고 했습니다

사람들의 눈을 지나치게 의식하는 것 – 사람들은 누구나 자신이 편한 것, 즐거운 일을 적극적으로 할 때 뇌가 성장한다. 사람들의 눈을 의식해 행동이 제한되면 뇌는 성장이 어려워진다. 그러므로 자신의 생각을 소중히

과도한 스마트폰 사용 – 스마트폰이 보편화된 일상에서 많은 사람들이 자신의 일정은 물론 지인들의 전화번호조차 기억하지 않는다. 이는 자연히 뇌를 덜 사용하게 되고, 뇌의 노화를 초래하게 된다.

긴장이나 불안 – 초조함이나 당혹스러움을 느낄 때 뇌의 혈류가 나빠져 뇌의 기능은 자연히 저하된다. 반면 자신이 직면한 상황을 천천히 마주한 뒤 생각하고 행동에 옮기면 신경세포의 가지가 뇌의 각 영역으로 연동 작용해 사려 깊은 생각이 길러진다.

하이힐 신는 것 – 하이힐은 다리 외에 어깨나 허리에도 결림이나 각종 통증을 가져오게 한다. 통증을 느끼는 것은 바로 뇌의 생각의 영역인데, 통증이 커지면 그만큼 판단력이나 사고력이 저하된다.

4. 비만 – 비만은 바로 만병의 근원이자 뇌세포 손상의 원인이 된다. 따라서 식생활에 신경쓰고 운동을 꾸준히 하자. 5. 운동부족과 수면부족 – 하루 종일 몸을 움직이지 않는 데다 밤잠이 모자란 사람들은 운동을 관장하는 뇌 영역이 활성화되지 않는다.

항상 같은 일상 패턴 – 회사와 집만 왕복하는 등 매일 정해진 생활만 하는 사람들은 매너리즘에 빠지기 쉬고, 이 매너리즘이 뇌의 기능을 둔화시킨다. 때문에 가끔은 통근 경로를 바꾸는 등 일상생활에 작은 변화를 주자.

. 험담하는 것 – 욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀. 때문에 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다.

2. 험담하는 것 – 욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀. 때문에 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다.

충분한휴식과 충분한 물 풍부한미네랄 섭춰 면역력을 잘 관리 하여 무더운 장마철날씨 를 잘 견뎌냅시다^^