나태해진 나를 보니 내자신이 부끄럽고 속상하다 좀 부지런하자 제발 정신차리고 나자신에게 부끄럽지않게 부지런하자 제발 그래 부지런할꺼야 나야나 나야나

새해들어 벌써 한달이 지나고 둘째달력이 시작되었네요 이달력이 지나면 3월하고도 봄이 오네요 한달 마무리 잘하고 멋진 봄날 맞이하도록합시다 추운겨울도 얼마남지 않았어요 저멀리 봄이 오고있어요

트롯트가수 정동원 동원아 넌 어쩌면 그렇게도 노래를 잘하니 멋지게 잘 자라주었구나 재주도재주도 어쩌면 그렇게 많아 못하는게없어 많은사람에게 기쁨을주어 고마워

한라봉이 선물로들어와서 튼실하고 너무싱싱한 한라봉 껍질이 두꺼워서 그냥버리기 아까워서 과일을 까기전 식초물에 깨끗이 씻어서 껍질을 벗겨 말려서 차로 끊여먹었다 향도좋고 맛도 그만이다 껍질 버리지 마세요

벌써 1월 마지막 주말이다 세월이 유수라지만 너무 빠르다 1월이 다가기전 무언가 기억에남을 보람된 계획을 세워보자 후회없도록

전국이 눈 난리인데 여긴 눈이 보이지 않는다 이한파에 다행인지 밤사이 눈이왔나 커턴을 살짝 재껴본다 없다 눈이없다 눈이 보고싶지만 그래도 다행이다 출근길 걱정은 한시름 놓는다 한파야 빨리 물럿거라

70대가 노인이다라는 생각은 버려야한다 70대는 인새의 경르ㅜㄴ도있고 시대가 힘으롷일하는시대가 아니다 지금의 시대는 lT시대다 노인도 시대에맞는 공부를 해야한다 자기개발은 언제까지나하고 건강관리도하고 힘이있는한 일할준비도하고 일해야한다 다음세대에겜힘을 실어주어야한다 그래야 세상이 돌아간다 세상을 더살은 사람이 새로운 노년시대를 잘 적응해야한다 노인시대 잘 준비하자 노후가 행복할려면

딱딱한 은행 편하게 먹는법 은행한줌을 빈 우유팩에 넣어서 전자랜지 2분 돌리면 딱딱한 껍질이 까져서 쫀득한 은행을 쉽게 먹을수있다 참고 ㅡ은행은 혈액순환에 좋으나 많이 먹으면 독성이 있다

보물상자보상이 많이 줄었네요 이제 앙꼬도 더욱 단단이 굳혀가나봐요 많이 받을수있을때 차곡차곡 모아서 모두 새해소망이루는 부자되세요

다이어리꾸미기를 다꾸라고 하지요 요즘 다꾸가 유행이네요 젊은사랑들의 유해은 참 무서울정도로 유행이 되는시대 Sns 시대의 무서운 변화를 느낍니다

어시장에 갔더니 팔팔한 장어가 가격이 저렴하게 나와있어서 장어국을 끊영석어볼까해서 한바구니 쌋다 집에서 직접 손질하려니 쉽지가 않았다 힘들게 장만한 장어라 장어국이 더욱 맛있는것같네

구정이다가오니 재래시장을 다녀와야겠다 조기,오징어,굴,배,꼭사기 맛있는 칼치도 좀 싸보자 시금치,콩나물도 음 가자미도좀싸가지고 회무침해먹어보자 ♡♡♡

유튜브가있어 참좋다 필요한정보를 즉시 검색해 나의정보를 만들수있어서 참 좋은 세상이야 전세계가 공유가되는세상 전세계를 공유할수잏는 일을해야한다는것일거다 앙꼬야 전세계를 향하여 가자.