앙꼬화이팅!
💖신비의 약은 마음에있다 몸에 좋은10대 건강식품은 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 그러나 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 🎈5가지 신비의 약이다 – 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. – 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. – 셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을