🌈운 좋은 사람들의 10가지 비밀🤫 1. 묵묵히 열심히 일한다.  이들은 자랑하거나 쉽게 만족하지 않는다.  페이스북이나 트위터에 일상의 사진을  올리느라 시간을 많이 뺏기지도 않는다.  운 좋은 사람은 그야말로 ‘일’하느라  바쁘게 보낸다.  2. 긍정적인 사람을 주변에 둔다.  이들은 부정적인 사람들을 주변에 두어  자신을 무너뜨리지 않는다.  인생 그 자체로도 고달프고 힘들 때도 많다.  부정적인 사람들로 자신을 기운  빠지게

7. 남의 험담을 하거나 비난에 신경 쓰지 않는다.  운 좋은 사람은 일단 부정적인  생각을 담지 않는다.  대부분 비난을 받을 때도 변론하기보다는  무덤덤하게 받아넘기며 본인의  가던 길로 전진한다.  8. 이성보다 마음이 원하는 쪽을 따를 때도 있다.  사람이 어려움에 부닥치면 이성과 감정  사이에서 많은 고민을 한다.  이때 운 좋은 사람은 머리보다는  마음이 이끄는 대로 따른다.

👍6. 모든 것이 완벽할 수 없음을 인정한다.  운 좋은 사람은 “지금은 적절한 시기가 아니야.”  라고 핑계 대지 않는다.  대신 “지금이야말로 가장  좋은 때야.”라고 말한다.  왜냐하면 ‘좋은 때’가 따로 있지 않다는 것을  알고 있기 때문이다.  즉, 운 좋은 사람은 ‘좋은 때’를  스스로 만들어낸다. 

5. 뚜렷한 목표를 가지고 있다.  운 좋은 사람은 명확한 목표를 가지고 있다.  사업을 확장하고 자녀의 장래를 위한  교육과정을 준비하고 개인 성장을 위한  다양한 목표가 있다.  운 좋은 사람은 목표가 정해지면  그 목표를 향해 최선을 다한다

4. 지나친 고민은 삼간다.  인간은 혼자가 아니다.  온종일 고민을 하고 또 해도 문제는  해결되지 않을 때가 많다.  운 좋은 사람은 이런 부분에 유전적으로  능한 걸까?  행복하게 사는 대부분이 지나친 고민은 피하고  오히려 과감한 선택을 할 때가 많다. 

3. 매일 긍정적인 생각을 한다.  어떤 사람은 잠자리에서 일어나면서부터  걱정을 한다.  하지만 운 좋은 사람은 긍정적인 말을 하고  능동적으로 행동한다.  참고로 조깅, 명상, 기도 그리고 애완견과의  산책은 긍정적인 생각을 하는데 도움이 된다. 

2. 긍정적인 사람을 주변에 둔다.  이들은 부정적인 사람들을 주변에 두어  자신을 무너뜨리지 않는다.  인생 그 자체로도 고달프고 힘들 때도 많다.  부정적인 사람들로 자신을 기운  빠지게 만들지 않는다. 

🌈운 좋은 사람들의 10가지 비밀🤫 1. 묵묵히 열심히 일한다.  이들은 자랑하거나 쉽게 만족하지 않는다.  페이스북이나 트위터에 일상의 사진을  올리느라 시간을 많이 뺏기지도 않는다.  운 좋은 사람은 그야말로 ‘일’하느라  바쁘게 보낸다. 

💖좋은 글 – 아내란 누구인가? 💜 👍특히 남성분들은 꼭 한번씩 읽어 보세요! 아내는 남편의 영원한 누님이다. (팔만 대장경) 좋은 아내를 갖는 것은 제 2의 어머니를 갖는 것과 같다. 좋은 아내는 남편이 탄 배의 돛이 되어 그 남편을 항해시킨다. (영국 속담) 이 세상에 아내라는 말처럼 정답고 마음이 놓이고 아늑하고 편안한 이름이 또 있을까? 천년 전 영국에서는

♡ 가는 길녁 살아보니 아무것도 아닌 것을   이런들 어떻고 저런들 어떠리요 내 뜻이 틀릴 수도 있고 남의 생각이 맞을 수도 있고 인생 새옹지마라~ 정답도 없네요 너무 마음 아파하며 너무 아쉬워하며 살지말고 그냥 그려려니하고 살아갑시다!!….

1.세계인구순위1위~5위?(10점) ★1)인도:14억2862만명     2)중국:14억2567만명     3)미국 4)인도네시아 5) 파키스탄 2.대한민국인구수? ★5,155만8,034    세계★29위 남북한및해외동포포함한민족총인구수? (20점) ★8,500만명(8,446만) 3.한국(남한)토지면적? 세계몇위? (10점) ★면적:100,432제곱미터 ★108위

💢 [함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식] 1. 된장과 부추 └▶부추의 성분이 된장의 소금성분 과잉섭취를 막아주고 부족한 비타민A와 C를 보충한다. 2. 시금치와 참깨 └▶참깨는 시금치의 결석발생성분을 약하게 하여 결석을 예방하고 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충한다. 3. 수정과와 잣 └▶잣 속에 있는 성분이 빈혈과 변비를 예방하는 효과 있다. 4. 매실과 차조기 └▶차조기는 세균번식억제로 부패예방과 신경안정에 효과가 있고

28. 장어와 생강 └▶생강의 독특한 향미성분은 장어 특유의 냄새와 맛을 줄여 주고 장어의 소화, 흡수를 촉진시킨다. 29. 북어와 달걀, 파 └▶북어국에 파를 넣으면, 파에 들어있는 비타민C가 알코올을 분해해주어 해장과 피로회복에 좋다. 또한 계란을 넣으면 맛이 부드러워지고 단백질도 보충되어 영양적으로 균형이 잡힌다.

25. 쇠고기와 배 └▶고기에 배를 섞으면 단백질 분해 작용이 일어나며 고기가 연해지고 맛이 좋아진다. 병후회복, 영양보충 26. 전복과 새우 └▶새우와 전복을 함께 먹으면 간의 기능이 좋아지고 신장을 강화해 양기를 왕성하게 하는 효과가 있다. 27. 새우와 레몬 └▶새우요리에 레몬을 곁들이면 상큼한 맛이 입맛을 돋우고 산성과 알칼리성의 조화로 균형 있는 영양식이 된다.

22. 찹쌀과 대추 └▶칼슘과 철분, 섬유의 함량이 부족한 찹쌀의 결점을 대추가 보완한다. 스태미나 강화 23. 딸기와 우유 └▶딸기에는 비타민C 함량이 대단히 높으며 우유와 함께 먹으면 딸기의 신맛이 중화되고 단백질과 지방을 보충해주어 영양 면에서도 좋다. 피로회복, 체력증진

19. 아욱과 새우 └▶아욱에 부족한 단백질과 필수 아모노산을 새우가 보충한다. 신장을 튼튼하게 한다 20. 감자와 치즈 └▶완벽한 영양식품이 됨, 감자의 부족한 단백질과 지방을 치즈가 보충해 준다. 숙취예방 21. 당근과 식용유 └▶당근을 식용유로 조리하면 날로 먹는 것보다 영양이 보존된다. 아토피선 피부염 치료

16. 고기와 파인애플 └▶파인애플이 고기를 연하게 해 주고, 소화를 촉진시킨다. 피로회복 17. 굴과 레몬 └▶철분의 흡수 이용률이 높아진다. 허약체질 개선 18. 미역과 두부 └▶두부를 많이 섭취하면 몸 속에서 요오드 기운이 빠져나갈 수 있는데 미역이 이러한 두부의 약점을 보완한다. 다이어트 식품

13. 돼지고기와 표고버섯 └▶돼지고기의 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 버섯의 섬유질이 억제시킴. 표고버섯은 돼지고기의 누린내를 없애기도 한다. 혈압조절 14. 쇠고기와 들깻잎 └▶각각의 부족한 영양을 서로 보충해 준다. 항암효과 15. 닭고기와 인삼 └▶더위로 지친 몸에 필요한 영양을 보충해 준다. 스트레스 해소 ★내일 또!!??…..

9. 막걸리와 돼지고기, 김치찌개 └▶찌개의 얼큰한 맛과 막걸리의 곡류 성분이 잘 어울린다. 10. 맥주와 과일 └▶맥주의 높은 열량이 감소될 수 있다. 11. 소주와 맑은 생선찌개(지리) └▶맵고 짠맛이 적어 궤양을 일으키는 것을 예방해 준다. 12. 흰포도주와 생선, 적포도주와 육류, 위스키와 치즈 및 육포

6. 새우와 표고버섯 └▶표고버섯에는 콜레스테롤 수치를 저하시키는 작용이 있으며, 성인병 예방에 좋다. 7. 간과 우유 └▶간을 우유에 담가두었다 조리하면 우유의 단백질이 간의 나쁜 냄새와 맛을 없애 준다. 8. 콩과 식초 └▶식초가 콩에 풍부한 단백질의 소화흡수를 도우며, 체내의 세균번식을 억제하는 작용을 한다.

3. 수정과와 잣 └▶잣 속에 있는 성분이 빈혈과 변비를 예방하는 효과 있다. 4. 매실과 차조기 └▶차조기는 세균번식억제로 부패예방과 신경안정에 효과가 있고 입맛증가와 피로회복에 좋은 매실의 효능을 높여준다. 5. 돼지고기와 새우젓 └▶새우젓에 있는 지방분해 효소와 단백질 분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게 한다

💢 [함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식] 1. 된장과 부추 └▶부추의 성분이 된장의 소금성분 과잉섭취를 막아주고 부족한 비타민A와 C를 보충한다. 2. 시금치와 참깨 └▶참깨는 시금치의 결석발생성분을 약하게 하여 결석을 예방하고 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충한다. 계속!….

단 한 줄의 글귀 어느 날 아침, 어떤 사람이 화장실에 갔습니다. 하루를 살면서 가장 많이 가는 곳 중의 한 장소입니다. 우연히 눈을 들어보니 앞에 짧막한 글귀가 조그마한 메모지에 적혀 있더랍니다. “당신에게 오늘 기쁜 일이 일어날 것이다.” 더도 덜도 아닌 그 한 마디의 효과입니다. 피식 웃고 나왔는데 이상하게도 그 한 줄의 글귀가 계속 기억에 남더랍니다. 웬지

🟣익힌 마늘을 먹자 ★ 🟣밥할때 소금과 함께넣어먹기 마늘은 100가지의 이로움을 준다하여 “일해백리” 식품으로 불리기도 합니다. 특히 마늘을 익혀서 섭취하게 될 경우 생마늘보다 항암효과가 2배나 높아진다고 합니다. 마늘을 익혀 먹으면 나타나는 11가지 놀라운 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ① 해독작용 마늘에 들어있는 시스테인과 강력한 해독작용을 하기 때문에 간 기능을 강화시키며 알리인, 알리신 치오에텔 멜가프탄 유화수소 성분 등은