°배💥추💥김💥치°는 객담을 배출하고, 묵은지를 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, °만💥병°의°!!°예💥방💥약°이다..⚘️ ​ 숨이 가파서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다.

세계 최고의 부자들은 왜 다 유태인들일까? (대한민국 아버지 vs 유태인 아버지) 페이스북의 창업자인 마크 저커버그, 투자의 대부 워렌 버핏, 억만장자 빌게이츠, 석유왕 록펠러

♥ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 * 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. * 사과와 친하면 의사와 멀어진다. ♥ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! * 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다.

2. 변비 개선 효과 ▶️ 물의 작용은 자연스럽게 스며든다는 것이다. 입안에서 대장까지 한 순간에 타고 들어가는 물이야말로 아침에 일어나서 화장실에 가게 하는 습관을 만들어 줄 것이다. 장을 비우고 아침에 일을 나서는 것은 뇌에 태양의 존재를 알려주는 것이다.  

다 참아도 소변은 참지마세요! 빨리 늙습니다 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까? 가장 쉬워보이는 소변(오줌)을 참는 거다.   누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다.   밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소변을 보는 일 대단히 중요하다.

다 참아도 소변은 참지마세요! 빨리 늙습니다 인간을 노화시키는 가장 큰 주범은 무엇일까? 가장 쉬워보이는 소변(오줌)을 참는 거다.   누워서 잠을 잘 때 방광에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도가 빠르게 진행된다.   밤에 잠을 자다가 새벽에 일어나 소변을 보는 일 대단히 중요하다.

불면증에 시달린다면 우려 마시고 난 찻잎을 잘 말려서 베개 속에 넣어보세요. 차 향이 은은해 기분이 좋아질 뿐 아니라 불면증 해소에도 도움이 됩니다.

🍒내몸에 염분이 부족할때. 🔸️입술이 자주 부르튼다. 🔸️혓바늘이 자주 돋는다. 🔸️입안에 염증이 자주 생긴다. 🔸️어지럽고 구역질이 난다. 🔸️부스럼이 자주 발생한다. 🔸️머리가 많이 빠진다. (탈모) 🔸️당수치가 높다. 🔸️변비가 있다 🔸️안구 건조증이 있다. 🔸️입마름증이 있다. 🔸️임신이 안된다. 🔸️생리가 불규칙하다. 🔸️양수 과소증이 있다. 🔸️감기를 자주 걸린다.

● 아~! IT 세종대왕님! 중국인이 컴퓨터 자판을 치는 모습을 본다. 3만개가 넘는다는 한자를 어떻게 좁은 자판에서 칠까? 한자를 자판에 나열하는게 불가능해, 중국어 발음을 먼저 영어로 묘사(한어병음)해서 알파벳으로 입력한 다음에 단어 마다 입력 키를 눌러야 화면에서 한자로 바뀐다. 불편한 건 더 있다. 같은 병음을 가진 글자가 20개 정도는 보통이다. 그 중에서 맞는 한자를 선택해야 한다. 한국의

콩나물 데칠 때 소금을 많이 넣지만 사실 궁합이 잘 맞지 않아요  콩나물을 아삭하게 데치려면 소금 대신 식초를 한 스푼 넣어주면 아삭아삭 맛있게 콩나물의 식감을 유지할 수 있답니다. 

다시 말하면 누가 옆에 있느냐에 따라서 우리의 인생이 달라질 수 있다는 것입니다. ‘맹모삼천지교(孟母三遷之敎)’도 그런 가르침의 하나이다. ‘근묵자흑(近墨者黑)’ 까만데 있으면 까맣게 된다. 또는 ‘근주자적(近朱者赤)’ 붉은 것에있으면 너도 붉게 된다는 말 역시 마찬가지입니다.

내 친구>가 행복하게 되면 내가 행복해질 가능성이 약 15% 증가한다. 가 행복하게 되면 내가 행복해질 가능성이 약 10% 증가한다. 가 행복하게 되면, 내가 행복해질 가능성이 약 6% 증가한다. 쯤 가면 그때서야 영향력이 없어진다고 한다. 이 연구의 결론은 그만큼 우리 주변에 누가 있느냐 가 중요하다는 겁니다. 

💝행복하고 싶다면 행복한 사람 옆으로 가라.💝 🌾우리의 환경 중에서 우리에게 가장 강력한 영향을미치는 것은 바로 우리 주변에 있는 사람이다. 다시 말하면 누가 옆에 있느냐에 따라서 우리의 인생이 달라질 수 있다는 것입니다. ‘맹모삼천지교(孟母三遷之敎)’도 그런 가르침의 하나이다.

아 침 거미가 그물을 만들기 위해선 첫 줄이 가장 중요합니다. 첫 줄이 질기고 강해야 다음 줄을 계속 엮을 수 있습니다. 그래서 거미는 첫 줄을 칠 때 가장 많은 힘과 정성을 쏟아 붓습니다. 약하다 싶으면 미련없이 걷어내고 다시 첫 줄을 칩니다. 또 약하다 싶으면 또 걷어냅니다. 그렇게 몇차례 줄을 치고 걷어내기를 반복하여 가장 질기고 강한 첫

👍💖 💖👍 뭐든지 밉다가도 곱다가도 허제… 밉다고 다 없애면 세상에 뭐가 남겄냐 ! 세상에 쓸 데 없는 말은 있어도 쓸 데 없는 사람은 없는 것이다. 나무가지를 봐라. 곧은 것은 괭이자루, 갈라진 건 소 멍에 , 벌어진 건 지게, 가는 것은 빗자루 , 튼실한 건 울타리로 쓴다 . 사람도 한 가지다 . 생각해 봐라 ! 다

왜 굳이 스쿼트일까? 스쿼트는 걷는 동작에 없어서는 안 되는 넙다리네 갈래근을 단련함은 물론이고 변을 밀어내는 장근육,  변이 새는 것을 막는 항문괄약근 소변이 새는 것을 막는 골반저근육 등 삶의 질에는 너무나 중요하지만 평소에 단련하기 어려운 근육들을 한꺼번에 단련해준다.  또한 스쿼트를 하면 혈액 순환이 좋아진다.  

왜 굳이 스쿼트일까? 스쿼트는 걷는 동작에 없어서는 안 되는 넙다리네 갈래근을 단련함은 물론이고 변을 밀어내는 장근육,  변이 새는 것을 막는 항문괄약근 소변이 새는 것을 막는 골반저근육 등 삶의 질에는 너무나 중요하지만 평소에 단련하기 어려운 근육들을 한꺼번에 단련해준다.  또한 스쿼트를 하면 혈액 순환이 좋아진다.  

♡ ‘한약’보다 좋은 ‘무료 건강 비법’ 11가지 한약보다 쉽고 저렴하게 우리 몸을 건강하게 하는 비법들이 있어 소개해드립니다. 꼭 확인하시고 주위 지인들께 공유해주시길 바랍니다. 1. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. 머리카락에 산소와 영양분이

4. 혀를 자꾸 입안에서 굴리라! 혀를 가지고 입천장도 핥고, 입 밖으로 뺏다 넣었다 하면서 뱅뱅 돌리고 혀 운동을 하는 겁니다. 침은 회춘 비타민입니다. 침은 옥수(玉水)라 했습니다 . 평소 식사 때도 충분히 꼭꼭 씹어 먹으면 충분한 침이 들어가 소화가 잘 되어 건강에 좋습니다. 그러나 가래 같은 탁한 것은 버려야 합니다.

3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라! 특별히 맑은 공기를 심호흡하는 습관을 가져야 합니다. 유명한 정신과 의사인 알렉산드 로렌박사가 조사해보니 정신 질환자의 대부분이 가슴호흡만 하고 심호흡을 하지 않더라는 겁니다. 폐세포는 페록시즘이란 해독기관이 잘 발달되어 있어서 각종 유해물질을 잘 처리합니다. 그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여 건강에 도움이 될 뿐 아니라, 머리가 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 노인들은 치매를 예방할

2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라! 눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번, 시계 반대방향으로 20번 , 손을 부벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없게 되는 경우도 있습니다.

1. 머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.

🦺👘 비단과 걸레🪣🧺 ‘비단’은 귀하지만 모든 사람에게 반드시 필요한 물건은 아닙니다. 그러나 ‘걸레’는 모든 사람에게 반드시 필요합니다. 어리석은 사람은 인연을 만나도 인연인 줄 알지 못하고, 보통사람은 인연인 줄은 알아도 그것을 살리지 못하며, 현명한 사람은 소매 끝만 스친 인연도 그것을 살릴 줄 압니다.

♣︎ 행복한 생각이 행복한 말을 만든다 ♣︎ 인간은 누구나 자신의 말과 행동을 지나치게 믿기 때문에, 자신의 생각을 그대로 말과 행동으로 옮긴다.  그러나 실제로 말과 행동은 훨씬 미묘하고 변하기 쉬운 것이다.  인간은 말과 행동으로 어렵지 않게 자신이 원하는 상태에 자신을 놓아둘 수 있다. 사랑이라는 감정도 따지고 보면 말이나 행동에 의해 생겨난다.  한 사람의 상황을 행복하게도, 불행하게도