오랜 조사 끝에 마침내 밝혀낸 것을 보면 건강하고 장수(長壽)하는 사람들의 단 하나의 공통점(共通點)은 의외(意外)의 내용이었습니다 놀랍게도 우정(友情), 즉 ”친구(親舊)”에서 그 원인(原因)이 있었다고 했습니다. 친구(親舊)가 없는 사람일수록 스트레스(stress)에 시달리고 마음 고생(苦生)이 심(甚)하고 쉽게 병(病)에 걸리고 노화(老化)가 빨라지고 일찍 죽는 사람들이 많았다는 놀라운 사실(事實)입니다. 인생(人生)의 희로애락(喜怒哀樂)을 함께 나누는 친구(親舊)들이 주위(周圍)에 많고 그 친구들과 보내는 시간(時間)이 많을수록, 스트레스(stress)가

그는 “세 개의 의문”이란 글에서 우리에게 세 가지 질문을 던졌습니다. 이 세상에서 가장 중요한 시간은 언제인가? 이 세상에서 가장 필요한 사람은 누구인가? 이 세상에서 가장 중요한 일은 무엇인가? 그는 이 질문에 대해 이렇게 대답했습니다. 이 세상에서 제일 중요한 시간은 지금이다. 이 세상에서 가장 필요한 사람은 지금 내가 만나고 있는 사람이다. 이 세상에서 가장 중요한 일은

태풍이오나요?…비도 오고… 이바람에 산불도 나고… 바람때문에 우산도 못써요~~ㅠㅠ 조심하는 하루 되셔요~~

그릇이 큰 사람은 포용력을 갖추고 사소한 것에 얽매이지 않으며 주위 사람들로부터 신뢰를 받는 등  좋은 성품의 인간적인 매력을가진 사람입니다. 그럼 그릇이 큰 사람과 그릇이 작은사람의 차이는 뭘까요? 첫 번째 차이,  그릇이 작은 사람은 타인에 대한 험담이나 질투를 많이 합니다 그릇이 큰 사람은 타인의 좋은 점에 대해 그 사람이 없는 곳에서 칭찬을하며 그사람의 잘못은 그사람에게 말해줍니다. 두 번째 차이, 그릇이 작은 사람은 모든 일에 이해타산으로 접근합니다. 그릇이 큰 사람은 일에서나 인간관계에서 win-win 관계를 추구합니다​. 세 번째 차이 그릇이 작은 사람은 자신의 잘못을 인정하지 않고 변명을 합니다. 그릇이 큰 사람은 자신의 잘못을 깨끗이 인정하고 있는 그대로의 자신을 받아들입니다​. 누구처럼 가치관이 잘못되고 죄의식이없는 사람은 본인의 잘못을 잘못인줄 모르기에 지탄의 대상이 됩니다. 나라나 어느단체나 조직의 임원은 일단 솔직해야

예수님 부활 축하축하요 우리예수님 부활하셨네~할렐루야~~ 그대로 이루어지리라 믿습니다 ~아멘!!!

행복은 행복은 눈으로만 보는것이 아니라 마음으로 느껴져야 합니다 행복은 거창하고 화려함이 아니라 작은것에도 소중함을 찾고 감사하는 마음에서 시작합니다 행복은 뭔가를 받으려고만 하는 이기주의에서 벗어나 주고받는 것에서 기쁨이 커집니다 행복은 복잡한 것보다 단순하고 평범한 삶에서 누리는 소박함 입니다 행복은 마음속에서 비롯 되기에 씨를 심고 예쁘게 가꿔 나가는 삶이 되기를 바래봅니다 퍼온글입니다

첫 인상이 좋은 사람에 관한 이야기를 할 때면 나는 곧장 “인사” 를 잘하는 사람이라고 대답한다. ‘안녕’ 만을 말 하는건 아니다. 반가움을 말하고, 고마움을 표현하고, 안부를 이야기하는 그 모든 일들. 당연한 것들이라 여겨지겠지만 우리는 생각하는 것보다 그에 적극적이지 못한다. 퍼온글

■ 웃음, 미소로 꽃다운 오늘을 만들어가요 ■ 창문을 열면 바람이 들어오고, 마음을 열면 행복이 들어와요. 아침엔 따뜻한 웃음으로 문을 열고, 낮에는 활기찬 열정으로 일을 하고, 저녁엔 편안한 마음으로 끝을 내지요. 어제는 지났지만 오늘은 만들어갈 수 있는 날이고, 내일은 꿈과 희망이 있는 날입니다

웃어야 행운도 미소 짓고, 우리의 표정이 곧 행운의 얼굴입니다. 믿음은 수시로 들여마시는 산소와 같고, 신용은 언제나 지켜야하는 약속과 같지요. 웃음은 평생 먹어야 하는 상비약이고, 사랑은 평생 준비해야 하는 비상약입니다. 기분좋은 웃음은 집안을 환하게 비추는 햇볕과 같고, 화사한 미소는 집안을 들여다 보는 천사와 같으며, 꽃다운 얼굴은 한철이나 꽃다운 마음은 평생 지켜주지요.

선천적인 발의 이상이나 질병은 약 5%에 지나지 않으며, 후천적인 발의 이상이나 질병은 95%에 이른다는 것이다. 후천적인 발의 이상에 가장 큰 영향을 끼치는 것이 우리가 매일 신고 생활하는 신발이다. 건강에 해로운 신발을 신고 있다면 어떤 질병이 발생하기 쉬운지 알아보기로 하자. 외반모지 또는 발가락 변형 ~~~~~~~~~~~~~~~~ 선천적, 또는 후천적인 평발로 인해 발생하고, 발에 맞지않는 신발과 꽉 끼는

◆ 남의 얘기 함부로 하지 말라 2 겉이 화려하다고 그 사람 생활까지 요란한 게 아니며,   차림새가 남루하다고 그 사람 지갑까지 빈곤한 것은 아니다. 그 사람과 말 한마디 섞어 보지 않았다면 너의 낮은 눈으로 그의 점수를 평하지 말라.   나 또한 너 또한 완벽치 않은 인간이다.  

◆ 남의 얘기 함부로 하지 말라 보지 않았거든 보았다 하지 말고, 듣지 않았거든 들었다 하지 말라.   그릇된 선입견이 너의 눈을 멀게 하고, 요망한 세치 혀가 너의 입을 갉는다.   좋은글에서 퍼옴

🌹노년의 특급열차 “인생 예순 줄은 해(年)로 늙고 인생 일흔 줄은 달(月)로 늙고 인생 여든 줄은날(日)로 늙는다”고 했다 그래서 그런지 아침마다 듣는 인사에 “밤새 안녕하십니까?”가 많아졌다 건강을 물어주는 고마운 안부이긴 하지만 “언제 떠나십니까?” “떠날 준비는 되었습니까?”란 말처럼 염려를 가장한 어투로 들리는 때도 더러 있다

예년보다 따뜻했던 3월도 어느덧 막바지로 가고 있습니다 기온은 많이 따뜻해지고 옷차림도 가벼워졌습니다 화사한 봄기운을 마음에 가득 담으시고, 즐겁게 3월을 마무리하셨으면 좋겠습니다 향긋한 봄꽃과 푸르름이 가득한 4월은 행복이 봄꽃처럼 피어나실 겁니다

탈무드에는 이 세상에 가장 지혜로운 사람이 누구인가? 어떠한 경우에도 “배움의 자세” 를 갖는 사람이다. 이 세상에서 제일 강한 사람은 누구인가? “자신과의 싸움에서 이기는 사람이다”, 그리고 이 세상에서 가장 행복한 사람이 누구인가? 지금 이 모습 그대로 “감사하면서 사는 사람” 이다. 라고 했습니다.

쌀쌀하게 시작했던 3월이었는데 어느새 꽃들을 다 데리고 왔네요 활짝 핀 꽃길을 따라 행복도 우리 곁에 왔으면 좋겠습니다 이제 3월을 정리하는 한주입니다 늘 웃음 가득 행복한 봄날 되십시오

성공하고 승리하는 사람은 ①절대 긍정 ②항상 감사 ③오직 초심 ④뚝심 일관 입니다. 앙꼬앙꼬 화이팅입니다 ~~^^

앞으로 각급 학교가 없어지면 개. 고양이 대학교가 생길 것이고, 개, 고양이 죽으면 인간이 조문하는 시대! 개, 고양이 죽으면 화장하여 봉안당에 모시는 시대가 되였으니 개보다 못하는 인간이 소멸되는 것이 아닌지?!

두 번 오는 하루는 없어요 쳇바퀴처럼 반복되는 하루 같지만 같은 날은 단 한번도 없답니다 소중한 하루 하루를 아낌없이, 후회 없이 살아가야지요~~^^

돈보따리 짊어지고 요양원 가봐야 무슨 소용있나요? 경로당 가서 학력 자랑 해봐야 누가 알아 주나요? 늙으면 있는 자나 없는 자나 그 자가 그 자요. 배운 자나 못배운 자나 거기서 거기랍니다. 병원 가서 특실 입원, 독방이면 무슨 소용 있나요? 지하철 타고 경로석 앉아 포~~옴 내 봐야 누가 알아 주나요? 늙으면 잘 생긴 자나 못생긴 자나 그 자가

좋은 아침입니다 믿어주고 감싸주고 칭찬하고 감사하고 배려하고 더불어사는 소중한 하루 되시길요~~♡♡♡

친구가 있는 성공한 인생을 살려면? 손해를 감수하고 마음을 열어야 한다. 어린 아이들은 이해관계를 깊이 생각하지 않는다. 그러니 쉽게 친구가 된다. 나이가 들수록 이해타산이 많아진다. 이 관계가 내게 이익이 될지, 손해가 될지 계산기를 두드리니 쉽게 마음을 열지 못한다. 자기 손익만 따지면 결코 친구를 사귈 수 없다. 먼저 마음을 열고 손을 내밀어야 마음을 터놓고 손을 잡아주는 친구가

가장 만나기 쉬운것도 사람이다 가장 얻기 쉬운것도 사람이다 하지만 가장 잃기 쉬운 것도 사람이다. 물건을 잃어버리면 대체가 되지만 사람은 아무리 애를 써도 똑같은 사람으로대체할수 없다 그래서 사람이 가장 중요하다

모든이가 건강하기를 모든이가 행복하길 모든이가 사랑하길 모든이가 나눠주길 모든이가 여유롭길..기도합니다