평정심은 나를 일으 키는 힘이 되고 나를 다스리는 힘입니다 가장 좋은 평정심은 집중과 선택입니다 기분 좋은 일을 계획 하고 이를 실천에 옮기기만 하면 평정심 은 작동됩니다 나를 다스리는 평정심과 집중으로 멋진 화욜되세요~^^

쏜살같이 달려가는 5월입니다 자연의 아름다움과 내면의 아름다움이 함께한다면 그의미는 크게 있을 것입니다 살아가는 기운이 미소로, 감사로 연결되면 행복은 늘 곁에 자리잡을 것입니다 만나는 이마다 감사를 말하며 주어진 일마다 감사를 느끼며 한뼘 한뼘 하루를 걸어가면 의미있는 하루가 되고 보람된 5월의 결과가 올 것입니다 자 그럼 ‘감사보따리’ 하나 챙기고 출발하세요 삶의 질이 달라지고 어려울 때마다 비방책이 될

5월 2째주 일요일 아침입니다 휴식은 인생을 살면서 놓쳐던 소중한 것들 내 소중한 사람들과 함께 할수있는 황금같은 시간입니다 때로는 억지로라도 여유를 즐겨야 더 나갈수있는 방법입니다 밀린 늦잠도 주무시고 맛있는것도 드시고 휴식있는 일요일 보내시길 바랍니다 오늘도 아자아자 홧팅입니다~^^

맑은 몸, 맑은 생각으로 아침을 엽니다 희망찬 하루를 열어가는 마음에따라 결과가 달라집니다 겸손한 마음으로 출발하면 금쪽같은 금요일이 됩니다 희망을 담고 출발 하면 주위에 사람 들이 선하게 보입니다 내가 먼저 관심과 사랑을 주면 함께하는 세상이 아름답습니다 새록새록 피어날 행복들을 가슴으로 느끼고 출발하시면 오늘 하루가 절로 아름답게 그려질거라 확신합니다~^^

변화를 추구하고 성장하는 사람은 늙지 않습니다 삶은 배움의 연속선상에 있고 우리는 경험을 쌓으며 매일매일 성장하기때문입니다 열심히 최선을 다한 뒤의 실패는 성공을 위한 밑거름이 되지만 도전하지 않는다면 두려움의 장벽은 더욱 높아집니다 오늘도 긍정과 감사모드로 멋지게 출발하세요~^^

나에게 향수를 뿌리지 않고서 남에게 전할수없는 것처럼 내 마음이 먼저 신뢰를 서야 남에게 믿음을 줄 수 있습니다 그 신뢰는 배움,나눔 희생에서 나옵니다 뭐든 적극적이고 뭐든 긍정적인 태도 에서 신뢰가 서고 기적이 일어납니다 책임이 따르는 나의 마음들을 반추해보며 승리하는 수요일 되시길 확신합니다 ~^^

5월 7일을 행복으로 힘차게 시작합니다 더 잘될것으로 확신하면 일이 잘 풀릴 것입니다 이리봐도 저리봐도 긍정의 감정은 승리를 줄것입니다 함께 잘 되는 사람 으로 승리하시길 확신합니다~~홧팅입니다 ^^

상쾌한 아침 연휴 마지막날입니다 ♡올바른 삶♡ 1.몸에는 향기 2.눈에는 홍기 3.얼굴에는 화기 4.마음에는 열기 5.행동에는 용기 6.어려울땐 끈기 7.자존심 꺽일때는 오기 일곱가지 기운으로 지혜로운 삶을 살아보면 좋을까요 오늘도 아주많이 웃고 가족들과 행복한날 보내세요 홧팅입니다 ~^^

안녕하세요 일요일은 더 일찍 일어나서 운동하며 웃는날 비가 오네요~ 오늘은 ♡아침에 하면 “보약만큼”좋은 습관4가지 1.기지개펴기(혈액순환 근육깨우기) 2.물 한잔 마시기(위를 깨우며 노폐물 배출) 3.물로 양치하기(염증제거) 4.아침먹기(씹는행위는 뇌를깨우고 활력영양소공급) 좋은습관으로 건강을 챙기시고 많이 웃고 행복한날 보내세요 ^^

욕심을 버리는 연습 더 많이 소유하기 위해 엄청난 에너지를 쏟는 우리들의 하루는 고단할 수밖에 없습니다 어디 가서 실컷 맞고 온 것처럼 피곤한 하루 밤마다 욕심을 하나씩 버리는 연습을 하면 효과 좋은 파스를 붙인 것처럼 조금씩 나아지지 않을까요~오늘도 홧팅입니다 ^^

행복한 인생 성공적인 삶을 위해 가장 먼저 갖춰져야 하는 선결 과제는 무한/절대긍정 마인드입니다. 불평 불만 걱정으로 뒤엉켜져 있는 삶속에서는 희망의 돌파구를 찾을 수가 없습니다 어떠한 힘든 상황이나 환경속에서도 긍정의 사고로 희망의 등불을 밝혀 가시길 확신합니다 ~^^

인생이 잘 될려면 한계란 놈이 꼭 찾아옵니다 그 한계는 신이준 선물과도 같습니다 그 한계는 신이 인간에게 포기하게 할려는 계획이아니라 성취감을 맞보게 하려는 의도입니다 그러니 그 임계점이 오면 그 의도를 알아 차리고 기다리거나 뛰어넘으려는 행동이 필요합니다 나를 넘어서는 일련의 시도와 훈련은 세상에서 가장 아름답고 숭고한 정신입니다 나에게 주어진 임계점 은 포기를 하게 하는 의도가 아니라 나를

내마음이 아름다워 지면 세상보는 관점이 바뀌어집니다 모든 것을 소중하게 보고 감사하는 힘이 생깁니다 작은 일에도 감동을 받고 표현을 잘하게 됩니다 내마음이 아름다울 때 고난도 환란도 넉넉히 이겨내며 1분 1초가 행복 하게 됩니다 이왕사는거 마음이 아름다운 사람으로 살아가며 늘 승리하시길 확신 합니다~^^

한주간을 행복으로 시작하는 방법을 알려드릴까 합니다 행복의 시작은 얼굴에 미소를 가득품으면 됩니다 매 시간을 좋은생각 잘되는 생각을 하게 되면 뇌신경 스위치가 켜지고 그냥 행복 해집니다 내가 가장 좋아하는 사람 얼굴을 떠올리며 일을 하시면 됩니다 좋은 한마디 글귀를 보고 메모칸에 적거나 소리내서 자주 말하면 됩니다 내가 가지고 있는 재능을 타인에게 즐겁게 사용하면 행복은 넝쿨째 들어옵니다~^^

세상은 혼자는 살 수 없습니다. 작은 배려가 행복하게 합니다. 혼자 살 수 없는 세상 함께 안부 나누며 공감하면 잘됩니다 값진 휴일에 가족과 함께 복되시기를 확신합니다 ~^^

습관의 중요성은 아무리말해도 지나치지 않습니다 습관은 일종의 동아줄과 같은 모습으로 만들어 집니다 한올 한올 엮다보면 그 누구도 끊지 못하는 강력한 밧줄이 됩니다 그러므로 습관이 좋은쪽으로 형성되면 결코 흔들리지 않은 성공을 맞봅니다 허나 나쁜 습관은 인생을 언제가는 패망을 일으키게하는 주범이 됩니다 더도말고 덜도말고 잘되는 습관으로 인생을 살찌우시길 바랍니다~^^

금쪽같은 금요일 입니다 내마음에 금빛같은 에너지는 비움에서 채워집니다 소유하려하면 마음에 집착이 생겨 고통이 생깁니다 잘 나누어주고 잘 베풀면 마음에 희열이 생기고 행복이 차고 넘칩니다 가지고 있는 이기심 날려보내고 금쪽같은 에너지로 채워가시길 소망합니다^^

사람들은 그누구나 자신이 특별한 존재 이길 원합니다. 인정받고 싶고 칭찬받고싶고 존중받고 싶고 사랑받는 특별한 사람으로 말이죵! 사실,인생은 하는만큼 돌아오는 메아리 입니다 사랑은 사랑으로 되돌아오고 미움은 미움으로 되돌아오고 하는대로 돌아오는 나는 어떤 메아리를 외치고 싶은가요 보다 나은 긍정의 소리와 보다 나은 칭찬의 언어로 관계를 펼치면 나에게 축복의 메아리가 임할 것입니다 목요일입니다~^^

내 꿈은 안전하신가요 지금 내모습이 바로 내 자신의 미래입니다 나를 바꾸지 않으면서 막연히 미래로 가는 것은 바로 벼랑끝으로 가는 길이 될 수 있습니다 지금의 틀을 깨고 한발 한발 선택과 집중으로 나가는 방법만이 꿈의 통로를 열어줍니다 늘 나를 깨야 하늘이 열리고 땅이 열리고 방법이 생깁니다 잘풀리는 수요일에 나를 깨움으로 시간 시간마다 빗길에 안전운전 하시고 홧팅입니다 ~^^

안녕하세요 앙꼬 가족 여러분 ~♡ 나는 어떤 삶의 통로를 열어가고 계시는가요 옳음과 정직을 따라가면 통로가 열립니다 정도를 따라가면 힘이들지만 때가 되면 큰 봉우리가 됩니다 소통하는 횟수를 늘리면 시인이 되고 작가가 됩니다 지금하고 있는 수고와 애씀은 꿈을 이루는 초석이 됩니다 시간무리,정신무리 육신무리는 꿈을 통로를 열어갑니다 오늘도 함께 옳은 일을 행함으로 승리하시는 화요일 되시기를 확신합니다 ~^^

오늘도 기적입니다 기적은 사람을 상대로 일어납니다 어느 누구라도 소홀하게 대하지 않을 때 스물스물 일어납니다 오늘도 만나는 사람을 귀하게 대할때 기적은 방긋방긋 찾아옵니다 오늘도 행운의 기적이 있기를 확신합니다 ~^^

나를 다스리고 움직이는 ‘평정심’은 살아가는데 있어서 마음에 평화를 주고 좋은 결과를 줍니다 조급함과 집착은 마음의 평정심을 잃게하는 최고악 입니다 평정심을 잃게되면 사사로운 감정에 시간을 낭비하게 되고 사람관계가 어려워집니다 때문에 나의 평정심은 안전한가를 시간 시간 마음의 스위치를 켜보는 일입니다 평정심은 나를 일으 키는 힘이 되고 나를 다스리는 힘입니다 화기애애한 화요일에 나를 다스리는 평정심으로 승리 하시길 확신합니다~^^