많이 지치고 우울했던 날 아니면 오늘을 위해 힘들때 힘이되고 위로가 되는 ‘알 이즈 웰’ 인도 영화 세친구의 대사입니다.  

청춘을 보내는 자체가 멋져. 청춘은 고민의 연속이지요. 방황하는 청춘들에게 보내는 인사말입니다.

행복은 멀리 있는 것이 아닌 내 주변의 사소한 것들에서도 얼마든지 찾을 수 있습니다. 건강한 신체, 가족, 친구, 취미, 심지어 그저 맛있는 밥을 먹는 것 조차 행복이 될 수 있어요 ​

과거의 아픔은 분명 힘든 일이지만 그곳에 계속해서 머무는 것은 결코 미래의 나를 위한 일이 아닙니다 오늘 최선을 다 해 살아가고, 그것이 쌓여 더 좋은 내가 만들어지면 내일의 나는 분명 행복할 거에요 오늘의 나에 충실한 삶을 살아가면 분명 멋진 내일의 나가 기다릴겁니다 ​ ​

“걸을 수만 있다면 더 큰 복은 바라지 않겠습니다.” 누군가는 그렇게 기도를 하겠죠 TV 뉴스를 보다가 문득 ….

집으로 이어진 뒤산의 산행에서 철쭉? 분홍꽃을 보니 여기에서 살고 있는 내가 참 행복하다는 생각이 드는 아침이네요 ♡♡♡

사실 우리가 알고 있고… 겪고 있는 모든 괴로움은 좋아하고 싫어하는 이 두 가지 분별에서 온다고 해도 과언이 아니다

인연따라… 마음을 일으키고  너무 좋아할 것도 너무 싫어할 것도 없다 너무 좋아해도 괴롭고 너무 미워해도 괴롭다

작은 문제를 미루지 않고 처리하면, 그로 인해 생기는 큰 사고들이 줄고 작은 문제를 처리하는 경험치가 큰 문제를 해결하는 경험치로 이어집니다.

인생에서 원하는 것을 얻기 위한 첫 번째 단계는 내가 무엇을 원하는지 결정하는 것이다. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ -벤 스타인-

물위에 글을 쓸 수는 없다. 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다.  우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라.  마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라.  이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다. 이때 필요한 것은 자신이 그런