현대 사회는 어떤 사람이 좋은 사람인지 구별하기 정말 어려운 시대라고 합니다. 좋은 사람은 감사함을 알고 은혜를 빚으로 생각 하고 갚으려는 마음을 가진 사람이라고 합니다. 우리가 배려와 친절을 베풀었을때 진심으로 감사하는 사람이라면 이미 그는 인격적으로 성숙한 좋은 사람일 것입니다. 그런 사람을 찾기 위해서는 먼저 우리가 손을 내밀고 친절을 베풀 어야 한다고 합니다. 먼저 손을 내밀고 좋은

화사한 봄날처럼 당신의 마음에도 봄날이 왔으면 좋겠습니다. 봄의 따뜻함처럼 기분좋은 하루보내시고, 늘 행복하세요.

5월, 너를 나는 사랑이라 말해야겠다. 내 사랑에 미소 지을 그 미소와 함께 웃을 주인이 되게 5월을 사랑하며 보내야겠다. 막 돋아난 떡잎이 팔부터 벌리듯 멋진 우리 5월을 위해 힘차게 사랑을 펼치련다. 내 사랑이 나에게 돌아와 행복이 되도록 깊은 감동이 되도록, 5월에는 내가 생각해도 가슴 찡한 아름다운 사랑을 해보련다. #윤보영

화사한 봄꽃과 함께했던 4월의 마지막 날입니다. 힘들고 슬펐던 일들은 가는 4월에 모두 실어 보내시고 행복한 일들만 가득하시길 바랍니다. 마무리 잘하시고 가정의달 5월은 새마음! 새희망!을 담아 즐겁게 맞이 하세요.

내가 10을 주어도 상대가 1 이라 느낄수 있고 같은 10 이어도 다른 사람들은 그것을 100 으로 받아들일수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 관계가 어려운 입니다. 우리는 때론 너무도 다른 온도에 살고 있습니다. 4월 끝자락 월요일 행복한 출발 하세요.

언제나 미소 지으며 웃을수만은 없는 인생이지만 그 미소와 행복은 우리가 원하면 언제든 가질수 있을거라 생각 합니다. 4월 마지막 주말 초여름 날씨네요. 맛깔난 점심드시고 많이 웃으시며 오후 시간도 행복한 시간 보내세요.

장점이 있으면 반드시 단점이 있고 단점이 장점 이 되고 장점이 단점이 될수도 있다고 합니다. 이것이 세상사 라고 합니다. 불평하면 자신은 손해만 볼뿐 세상은 바뀌지 않는 다고 합니다. 뭔가가 부족하면 생활은 조금 불편할수 있습니다 하지만 진정으로 우리 에게 행복을 가져다 주는 것은 “감사”라는 삶의 태도에 있다고 합니다. 지혜로운 사람은 행복 이란 감사하는 마음에서 오는 것이지 외적인

스스로의 마음을 다스리는자. 스스로의 마음을 다스리는자 인생에서 권태는,가장 나쁜 버릇 중에 하나다 사랑도, 움도, 정도 그 권태의 극복에서 희망과 용기와 삶의 깨달음으로 이루어지는 것이다 마음을 진정하고 진실하게 가져 내 마음의 우물을 맑게 하라

오늘 대충이라도 하세요. 가만히 앉아 완벽한 기분이 되길 기다리면 아무 것도 시작하지 못합니다. 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. ‘언젠가”라는 것은 스스로 행동하지 않고서는 영원히 오지 않습니다.

행복은 우리가 자신을 버리고 남에게 주느라 여념이 없을때 슬쩍 찾아와 피어 납니다. 움켜쥐고 있는 행복은 씨앗이지만 나누는 행복은 향기로운 꽃입니다. 비내리는 수요일 행복이 가득한 멋진 하루 되세요.

꽃잎이 모여 꽃이되고 나무가 모여 숲이 되고 미소가 모여 웃음이 됩니다. 기쁨이 모여 행복이 되고 너와 내가 모여 우리가 되고 작은 힘이 모여 큰 힘이 됩니다. 화요일 두손을 모아 기도가 되는 행복한 하루 되세요.

“저기 엄마가 걸어오네” 마음이 아플 때는 좋은 것만 기억하기로 했다. 마음이 슬플 때는 행복한 것만 기억하기로 했다. 마음이 힘들 때는 신나는 것만 기억하기로 했다. 그랬더니 저만치 엄마가 걸어왔다. 엄마는 마법사입니다. 아프고, 슬프고, 힘든 것을 엄마는 좋은 것, 행복한 것, 신나는 것으로 바꿉니다. 아무리 아프고, 슬프고, 힘들어도 저만치 엄마가 걸어오면 끝입니다. 슬픔도 기쁨으로 바뀝니다. 오늘도 건강한

🌹두릅🌹 산채의 왕 ‘두릅’ 기막힌 효능과 부작용 두릅 좋아하시는 분들 많으시지요? 이번에는 백범 김구 선생이 좋아했던 봄나물의 황제 두릅의 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용까지 알려드리려 합니다.   [두릅의 효능] 1. 혈관 건강에 도움 두릅에는 홍삼의 3배나 되는 사포닌이 들어있어 혈당을 내리고 혈중 지질을 낮춥니다. 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원활하게 만들고 혈당치를 낮춰서 당뇨병에도 효과가 있습니다. 2. 암 예방에 도움 두릅속에 들어있는 사포닌과 비타민

☆百日紅(배롱나무)        먼 옛날  어느 바닷가 어촌 앞의 섬에  머리 3개가 달린 이무기가  살고 있었는데 그 어촌에서는  그 섬의 이무기에게  매년 처녀를 제물로 바치지  아니 하면  이무기가 어민들에게  큰 화를 입게 한다는 것이다 어느 해  이무기에게 제물로 바치게 될 처녀가 선정되었는데 그 처녀를 사모하던 청년이  그 녀를 구하기 위하여 처녀 대신에 처녀의 옷을 입고 제단 앞에 앉아 이무기가 나타나기를 기다리고 있었습니다 그 때 이무기가 나타나자   그 청년은 잽싸게 칼을 뽑아 이무기의  머리 두개를 잘랐으나  나머지 한개의 머리는  자르지 못한채 이무기는  섬으로 도망치고  말았다  이를 지켜보고 있던 처녀가  기뻐하며 저는 제물로 바처져 죽을  목숨이었는데  저를 이렇게 살려 주셨으니  저는 이제 낭군님의 여인이 되겠습니다 라고 말하자  그 청년은 아직은 이르오  이무기의 남은 머리를 베어  오겠습니다  만약 내가 이무기의 남은  머리를 자르는데 성공하면  배에 흰 깃발을 달고  돌아오겠노라 약속하고  그 청년은 배를 타고 이무기가  살고 있는 섬으로 향했다 처녀는 청년이 무사히 살아  되돌아 오기를 간절히 기도 하였습니다 그러던 중 100일이 되는 날   저 멀리서 청년의 배가 오는  모습이 보였습니다 그런데 그 배의 깃발이 

행복이란 밖에서 문을 열고 들어오는 것이 아니라 각자 자신 안에서 꽃처럼 피어나는 것입니다. 맛점 하시고 금요일 오후 꽃길만 걸으세요.

좋은 생각에 ‘더’를 붙이고 나쁜 생각에는 ‘덜’이라고 붙여 보세요. 마음은 마법같이 오묘해서 덜아프다 생각하면 덜아프고 더 행복하다 생각하면 더 행복해 집니다.

오르고 싶은 산을 결정하면 인생의 반은 결정 됩니다. 자신이 오르고 싶은 산을 정하지 않고 걷는 길은 길을 잃고 헤매는 것과 다를 것이 없습니다. 바라는대로 원하는대로 모두다 이루어지는 아름다운 수요일 되세요.

바다는 어떠한 물도 시양하지 않는다는 뜻으로 사람도 누구든 차별하지 않고 포용 해야햐다는 말로 “해불양수”라 일컫습니다. 살아 가면서 한번 맺은 좋은 인연을 자신의 실수로 저버리게 되지 않았는지 한번쯤 되돌아 보며 봄비 내리는 화요일 행복하게 시작 하세요.

한줄기 생명의 눈물 마른가슴 타고 발바닥을 적신다. 다시 일어나는 실핏줄들 먼 꿈속의 속삭임이 아롱, 다롱, 피어오른다. 지난생 못피었던 꽃망울이 아지랑으로 풋풋한 가슴으로 기지개 편다. 꽃의 눈물로…

세상은 평탄하지 않습니다 언제나 반반하게 고르려 하지 마세요. 울퉁불퉁한 자연석 주춧돌 “덤벙 주초” 처럼 흔들리는 세상에서 중심을 잃지 않으려면 마음의 기둥을 잘 세워야합니다. 서둘지 말고, 조급하지 말고, 욕심 부리지 말고, 남과 비교 하지 말고, 자기만의 삶을 살아갈 일입니다.

사랑은? 어떻게 하면 상대방를 행복하게 할수 있을까라고 행각하는 것이고, 집착은? 상대방이 왜 나를 행복하게 하지 못할까? 라고 생각하는 것입니다.

💞 삶의 미덕 진정 여유 있는 삶이란 가진 만큼으로 만족하고   남의 것 탐내지도 보지도 아니하고 누구 하나 마음 아프게 아니하고 누구 눈에 슬픈 눈물 흐르게 하지 아니하며 오직 사랑하는 마음 하나 가슴에 담고 물 흐르듯 구름 가듯   그냥 그렇게, 살아가면 되는 것입니다. 남들은 저리 사는데 하고 부러워할 필요가 없습니다. 깊이 알고 보면 그 사람은 그

“지고 가는 배낭이 너무 무거워 벗어버리고 싶었지만 참고 정상까지 올라가 배낭을 열어 보니 먹을것이 가득했다” 인생도 이와 다를 바 없습니다. “짐”없이 사는 사람은 없습니다. 최선을 다 하는 하루 되세요.

“밝은 쪽으로 생각하기” 우리가 건강과 장수를 위해 실천에 옮긴 몇몇 지침을 소개합니다. 적극성, 밝은 쪽으로 생각하기, 깨끗한 양심,바깥 일과 깊은 호흡, 그리고 약, 의사, 병원을 멀리하십시오. 건강의 길은 두 갈래로 나뉩니다. ‘밝은 쪽으로 생각하기’와 ‘어두운 쪽으로 생각하기’입니다. 한쪽 길은 항상 얼굴에 건강한 웃음꽃이 피지만, 다른 한 쪽 길은 마음 속의 병을 만들어 몸 곳곳에 크고