광주는 한낮 체감온도 38℃ 무더운 날씨 예상 ▲양산/모자 쓰기 ▲부모님께 안부전화하기 ▲폭염 안전수칙(물, 그늘, 휴식) 지키기로 건강에 유의 바랍니다.

태풍 6호 카눈이 동해를 따라 강원도 북쪽으로 상륙 할 예정 이라하니 잘 대비 하십시요. 5호처럼 조용히 지나가기를 바랍니다.

8월의 첫 주말인데 날씨가 너무 찜통 더위라서 밖에 나가기가 앙설여 지네요. 해질녁에나 바람쐬러 나가 보려고 에어컨 켜놓고 한잠 자렵니다.

앙꼬님들 너무도 덥네요. 8월 첫주의 첫 불금 입니다. 너무 덥다보니 휴일만 기달며 보낸 일주일 이었는데 불금이 되었네요. 이제 얼른 퇴근해서 시원한 수박 한쪽을 먹고 싶네요.

앙꼬님들 좋은 아침 입니다. 그런데 날씨가 너무 쨍쨍하니 덥네요. 그러나 오늘도 많이 웃는 즐겁고 행복한 날 만들어 가시길 빕니다.

바람 한점 없는 찜통 더위네요. 장마로 그렇게 심들게 하더니 이젠 더위가 기승을 부리네요. 폭염 경보도 있으니 밖에 나가실 때는 건강 조심 하시길 바랍니다.

7월의 마지막날 월요일 입니다. 뜨거운 여름의 절정인 것 같네요. 전국 폭염경보 건강들 잘 챙기시고 새로운 한주도 힘차게 출발이요~~^^

그 누군가가 말했다. 잠시 쉬었다 가는 인생 어쩜 사랑하는 인연보다 더 소중한 사람이 노년의 친구가 아닐까? 살면서 외롭고 힘들고 지칠 때 따뜻한 차 한잔에 우정과 마음을 담아주는 그런 친구가 당신 곁에 몇 명 있는가? 인생에서 가장 큰 선물 우리는 “가슴 따뜻한 친구”가 됩시다

앙꼬님들 즐거운 주말 입니다. 이제는 지루한 장마가 끝나고 본격적인 휴가철이 됬네요. 멋진 휴가 계획들 세우시고 가족 친지들과 행복한 휴가계회을 만드시길 …

앙꼬님들 좋은 아침 입니다.밤사이 편안히 행복하게 잘 주무셨는지요 오늘 하루도 멋지고 행복하게 잘 보내시길 바랍니다.

앙꼬님들 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 찾아 왔네요. 건강 조심 하셔요. 날은 무덥지만 마음만은 늘 밝고 맑게 갖고 많이 웃는 즐거운 날 만드시길 바랍니다.

앙꼬님들 많이 더운 오후네요. 이젠 지루한 장마는 간 거 같은데 침통 더위가 기다리네요. 건강한 모습으로 찜통 더위와 씨름하면서 올 여름 잘 이겨내시길 바랍니다.

앙꼬님들 좋은 아침 입니다. 오랫만에 비가 그친거 같네요. 그러나 오늘은 33도까지 오르는 매우 더운 날이 된다고 하니 한낮에는 조심 하시기 바랍니다.

장마도 마무리가 되어가고 태풍도 무탈하게 더이상 피해 없기를 바라면서~~~ 새로운 한 주도 최선을 다하는 멋진 날 만들어 보입시다. 건강하세요.

👉4대 자연 항암식품 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다.  누구든 예외가 없다.  부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다.  누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자.    암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대  항암제에 관심을 가져보자. 콩가루, 마늘, 깨, 그리고 양조식초는  암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대  항암제라 할 수 있다.    평소 꾸준히 섭취하면

앙꼬님들 즐거운 불금 오후 입니다, 인스일 내내 많은비와 산사태 그리고 땡볓 더위가 번갈아 가며 힘들게 한 한주 였네요. 오늘오후는 바람도 좀 불면서 지낼만 하내요. 행복한 주말을 기대하며 즐겁게 보내시길…

어제까지는 엄청난 비로 힘들게 하더니 오늘은 너무도 더워서 힘드셨지요.고르지 못한 날씨에 건강 잃지마시기 바랍니다.

앙꼬님들 좋은 아침 입니다, 전국적으로 집중 호우 때문에 산태와 하천변 범람으로 농작물과 인명 피해가 많네요. 우리 앙꼬님들은 무사하시고 피해 없으시길 기원 드립니다.

비오는 휴일 아침 입니다. 며칠째 장마비가 하염없이 내리고… 곳곳에 비 피해와 사고사도 많이 일어나고 있네요앙꼬님들 건강 조심 하세요,

앙꼬님들 좋은 아침 입니다. 오락각하는 장마가 오늘은 잠시 소강상태로 흐리지만 덥지않고 좋네요. 행복한 주말 되세요.

좋았던 옛날 추억을 되 살리고 앞날을 희망차게 바라보는 사람과 매사를 긍정적으로 보면서 남의 칭찬을 아끼지 않는 사람은 행복한 사람 입니다.

『멈추면, 비로소 보이는 것들』 몸이든 마음이든 비우면 시원하고 편안해집니다. 반대로 안에 오랫동안 간직하고 있으면 몸이든 마음이든 병이 납니다. 뭐든 비워야 좋습니다.

인간관계는 난로와 같습니다. 너무 가까우면 데이고 너무 멀면 춥습니다. 적절한 거리로 아름다운 관계를 지속하세요. 멋진 하루되세요

앙꼬님들 장마속 오늘은초복 날 입니다. 좋아 하시는 보양식 챙겨 드시고 올해에는 많이 덥다고 하니 미리 미리 몸 보신 해서 건강 잘 챙기시길 바랍니다.