무심하게 걸어왔던 기나 긴 시간을 지나 가을이 건네주는 아늑한 변함을 껴안고 낙엽 한 잎에도 감사와 찬사를 보내며 이 계절이 주는 여유로움을 느껴보세요.

앙꼬님들 상쾌한 좋은 아침입니다. 아름다운 단풍의 계절이네요. 낙엽 한 잎에도 감사와 찬 사를 보내며 이 계절이 주 는 여유로움을 느껴보세요

건강(健康)한 사람이 가장 부자(富者)요. 건강(健康)한 사람이 가장 행복(幸福)한 사람이요. 건강(健康)한 사람이 가장 성공(成功)한 사람이며,건강(健康)한 사람이 가장 잘 살아온 사람입니다.

“가을의 그리움” 가을은 소리없는 바람 으로 내게 와서 잊혀져간 추억 한자락 살며시 안겨 주고 소리없이 떠납니다 말갛던 마음은 분홍 빛으 로 물들고 평온한 내영혼 도 파도처럼 출렁거리네 아 아 스쳐간 날들이 가슴 아리게 그리워라 입가에 미소가 아를답던 사람 가슴에 사랑이 가득 하던 사람 아련한 그모습 잊혀진줄 알았는데 바람 부는 가을날엔 그대 그리 움에 서성거립니다 오늘은

아픔을 겪어야 인간다운 인간이 된다. 깨지고, 박살나고, 차이고, 아작 나는 등 밑바닥에서 피눈물을 흘리는 횟수가 늘어날수록 공감할 수 있는 능력과 감사하는 마음도 그만큼 커진다. 금수저로 태어나 고난과 역경을 모르고 성장한 사람이 책임 있는 자리에 앉아 타인의 필요 아픔 정서를 읽는 감수성 없다면 세상은 절망적이다. 세상에 걱정이 없고, 아픔이 없고, 역경이 없는 행운 속에는 예상치 못한

시월의 다짐 / 정연복 사랑하는 사람과 함께 코스모스 꽃길을 걸어가리 산들바람에 춤추는 코스모스 따라 나의 몸도 나의 마음도 가벼이 춤추리 한 세상 거닐다 가는 인생은 참 아름다운 것 사랑으로 물들어 가는 인생은 더욱 더 아름답고 행복한 것 코스모스의 명랑함으로 즐거이 사랑하며 살아가리

작은 행복이 모여서 큰 행복이 됩니다. 작은 행복에 감사할 줄 알면서 살아요. 오늘도 감사하는 하루 되시길 바랍니다.

내게 주어진 오늘 하루를 소중히 여기며 살아 가노라면, 우리가 바라던 멋진 날은 분명히 옵니다

입을 함부로 놀리지 말라. 물고기가 입을 잘못 놀려 미끼에 걸리듯 사람도 입을 잘 못놀려 화를 자초하는 법. 입구(口)자가 세개가 모이면 (品)자가 된다. 자고로 입을 잘 단속하는 것이 품격의 기본이다 

우리는  가장 소중한 오늘을 무의미하게 때로는 아무렇게나 보낼 때가 있습니다.  하루하루가 모여 평생이 되고 ‘영원히’란 말이 됩니다.  어떤 사람이 이 하루라는 의미를 이렇게 말했습니다.  “하루는 곧 일생이다.” 앙꼬님들 오늘 하루를 알차게 충실하게 살아갑시다.

🌼날마다 숨 쉬고 살아있음에 감사하며…!!! 날마다 순간마다 숨을 쉬고 살면서도 숨 쉬는 고마움을 잊고 살았네 내가 사랑하고 사랑받는 일 또한 당연히 마시는 공기처럼 늘 잊고 살았네 잊지 말자 잊지 말자 다짐을 하면서 다시 숨을 쉬고 다시 사랑하고 눈에 보이지 않는 모든 것 새롭게 사랑하니 행복 또한 새롭네 감사하는 마음 하나 만으로도 행복의 주인공이 될수 있답니다!

땅을 보고 웃으면 할일이 생기고 사람을보고 웃으면 친구가 생기고 하늘을 보고 웃으면 만사가 행복해집니다.

나이가 들면…. 건강(健康)한 사람이 가장 부자(富者)요. 건강(健康)한 사람이 가장 행복(幸福)한 사람이요. 건강(健康)한 사람이 가장 성공(成功)한 사람이며,건강(健康)한 사람이 가장 잘 살아온 사람입니다.

체온이 1도 낮아지면 우리의 면역력은 30%나 떨어지고, 반대로 체온이 1도 올라가면 우리 몸의 면역력은 5배나 높아진다. 따라서 면역력이 높아지면 각종 세균이나 바이러스에 노출돼도 질병에 걸릴 위험성은 현저히 낮아진다. 면역력이 낮아지면 그 반대다. 감기에 자주 걸리고 만성피로에 시달리는 등 각종 질병에 걸리기 쉽다.

하늘은 더 높아만가고 가을 바람은 옷깃을 여미게 할만큼 차가워 지고 있습니다. 깊어가는 가을 조석으로 서늘합니다. 감기 조심 하세요.

🌸순수한 사람을 만나면 마음이 맑아지고 친해지고 싶어 집니다 밝은 사람을 만나면 괜스레 기분이 좋아지고 희망이 샘솟 습니다

욕심은 화목한 “우리”를 깨뜨리고 나만 생각하는 ”나뿐”인 상태를 만든다. 나만 혼자 있다는 것은 불안, 초조, 공포를 조성하여 결국 피가 혼탁해진다. 할 수만 있다면 내 것을 나누어 주는 德(덕)을 베풀면 마음은 편해지고 피가 맑아진다.

날씨는 차갑지만 좀더 여유롭고 넉넉한 마음으로 서로 사랑을 나누며 살아가는 따뜻하고 복된 오늘엮어가시기를 희망합니다.

10월에는 많은 사람을 사랑하며 살게 하소서 더욱 넓은 마음으로 서로 도와가며 살게 하시고 조금 넉넉한 마음으로 주위를 돌아볼 수 있는 여유있는 마음 주소서

🌼행복도 심는 것입니다 평소에 행복의 선택을 훈련함으로 나의 행복은 결정됩니다. 불행을 원치 않으면 불행한 생각을 거부해야 합니다. 불행한 생각을 선택해서 행복해지는 법은 없습니다.

볼 수 있고, 들을 수 있고, 만질 수 있고, 느낄 수 있다는 것에 감사하며 건강한 모습으로, 뜨거운 가슴으로,이 아름다운 한 세상을 살아갑시다

산다는 건 별거 아닙니다. 내가 건강 해야 하고, 내가 즐거워야 하고, 내가 행복 해야 하고, 내가 살아 있어야 세상도 존재 하는 것 입니다.

가슴속으로 파고드는 그리움이 깊어가고 가을의 풍요로움으로 넉넉한 하루 하루가 행복한날들입니다. 깊어가는 가을 언제나 활기차고 건강한 날들이 되시길 빌께요.

가슴속으로 파고드는 그리움도 깊어가고 가을을 준비하는 날들 속에서 결실의 풍요로움이 넉넉한 하루하루가 행복