저녁꺼리 걱정하다가 재래시장에갔다. 생닭 한마리사고,갈치 제일큰거 두마리사고 감자 한바구니사고 집에 와서 갈치조림해서 맛있게 저녁해결햇어요. 난 생선요리는 고기요리보다 좀더 맛있게 할수있는거 같아요

잠에서 깨어나 앙꼬월렛을보니 와~ 감탄사가 절로나왓다 왜냐면 하트를 엄청많이 받은것이다 별거아닌것같지만 기분이 아주좋았다 하트주신분들께 감사드립니다~

탁구경기 라이브 결승전을 티브이로 보았다. 와아 너무도 멋지고 실력도 팽팽하니 스릴까지도넘친다 역시 남자탁구는 중국을 이길나라는 아직 없는듯하다 세계선수건대회 금메달은 중국이었다

11시반 쯤 장어집에 갓는데 사람들이 제법 꽉찻다. 장어를 구워 생강과 상추에 싸서 먹 으니 고소하고 얼마나 맛있는지 행복한 느낌이들었다.이렇게가끔 장어를 먹으니 힘도 솟는듯햇다 소주도 생각났다

미스터로또 시간맞춰 지금 막 티브이앞에 앉앗네요. 주방에서 김치 좀 지져놓고 냉장고 야채실 청소끝내고 이제부터는 노래듣고,따라 부르면서 오늘도 마감합니다

미스트롯3 보고있어요 또 깜박하고 글 못올릴뻔햇어요 너무 재미있어서 푹 빠졋답니다 Top10 결정전 과연 누구누구가 될지 지켜봅니다

*의학의 아버지 히포크라테스가 말하는 건강 명언 * 병은 이유없이 갑자기 생기지 않는다 잘못된 음식 습관, 분노와 같은 스트레스, 과로등이 원인이다. 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다. 음식으로 고치지 못하는 병은, 약으로도 고치지 못한다.

요즘 운동도 안하고 집안에서만 일 보고 햇더니 살이 뿍뿍찐다 오늘도 모처럼 나가려는데 비가 와서 못나갔다 꼭 내일 은 한시간 걷고 올것이다

사돈어른이 대장암이라신다 얼마전에 만났을때 너무 마르셔서 깜짝놀랐었다 5년전보다 10키로 이상 살이 빠졋다고하셧다 왠걸 며칠전 대장암판정을 받아 수술을 하셧다 지금은 입원중이시다 걱정이된다 빠른쾌유 빌고 있다

휴일에는 식사준비가 더 힘들다 아침 먹고 치우고나면 점심해야되고 점심 먹고 치우고나면 저녁해야되고 아 짜증난다 그래도 먹여야되기에 저녁은 떡만두국을 끓여서 김치랑 생채랑 한끼를 채웟다

부산세계탁구선수권대회 축하공연이 지금 티브이 에서 LIVE중 모든걸 멈주고 축하공연을 보고있어요 제가 탁구를 좋아하고 관심이 많아서 즐기고있답니다. 시간투자해서 탁구선수권대회 다 볼겁니다 우리나라도 응원하면서 화이팅~~

금요일 저녁 모든걸 정리하고 이제는 티브이앞에 앉아 미스터로또를 보고 있답니다 지금 이시간 아무생각않고 노래를 듣고,보고있으니 편하고 좋습니다

TV조선에서 하는 미스트롯3 너무재미있게 보고있어요 배아현 복지은 예쁘고 날씬하고 노래잘하고 등등 험 잡을곳이 하나도 없고 부럽습니다

현역가왕 보다가 이제 글 씀니다 좋은밤 되세요~~ 좋아요 많이 누루세요 행복한 꿈이요

이사를 3월말에 할것같다 그래서 오늘 마트에 전자제품 구경을갔다. 에어컨 세탁기건조기 식세기, 청소기들을 봣는데 금액이 어마어마하게 비쌌다. 이사할데 애들이 다 버리고 새로 사라고해서 견적 대충 뽑아보니 천만원이상들것같다. 아이고 벌써 머리가 아프다

친정에 갔다왓다 부모님 산소도 둘러보고 오빠와 올케언니가 맛나게 음식도 해줘서 잘먹고 잘지내고 왔다 잘 사시는 오빠가 부러웠다

7시에 일어나 차례상 준비하고 차례지내고 식사하고 다 치우고나니 이제다리 쭉 펼수있답니다 걱정거리가 하나 해결된것같아 마음이 조금 편해집니다 남은시간 좀 쉴랍니다

설 차례음식준비 하느라 오늘은 힘들었다. 혼자서 이것저것 조금씩 한다고해도 저녁때가 되니 피곤이 몰려온다. 그래도 내일이 기다려진다

미스트롯3탄 보고있어요 너무너무 멋지고 노래도 엄청다들 잘하네요 감탄에 감탄을 하면서 보고있답니다 즐거워요~~

어제 축구를 다보고 잣더니 오늘은 벌써 졸리네요 이제 자야겟어요 좋은꿈들 꾸세요~~

현역가왕을 보다가 하마터면 글도 못쓸뻔햇어요 결승 전유진노래 보고 있답니다 이밤도 예쁘게~~

알람소리에 눈이 떠졋어요 꾹 누르곤 그대로 일어나지 않고 누웟습니다 아들을 깨어워하는데 어제 일을 많이햇더니 피곤이 앞을가리네요 이젠 일어나야겟죠~~

두달정도 운동을 못햇어요 정신적 육체적 온갖 복잡하게 일이 뒤범벅이엇어요. 꼭 해야할일들이지만 쉽지만은 않앗어요 실제로 닥처서 부딪쳐서 해결하고 나니 이제는 어느정도 라인이 그어졋어요 남은것은 잘되고 있답니다

오늘도 물리치료를 받고왓다. 견인치료. 초음파,.열 안마등 받을때는 시원햇는데 저녁이 되니 여전히 쑤신다 내일은 괸찬아 지려나~~