나 살아 가는 길에 당신이 동행하여 행복합니다 나 살아가는 길에 당신은 영원한 내 길 동무입니다

저녁 식사 후 가벼운 운동을 한다. 운동을 한다고 하여 무리하면 잠을 깨우는 각성효과가 있어 잠들기 최소 2시간 전을 지키는 것이 좋다. 가벼운 스트레칭시나 저녁식사 후에 산책이나 빨리ㅅ걷기는 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 촉진하여 숙면에

이 세상 모든 사람들은 끊임없이 내적 전투를 벌이고 있습니다. 바로 이성이 옳다고 인식하는 것과 감성이 요구하는 것 사이의 전투입니다.

이. 땅 삶 힘 들었을지라도 편히 쉬소서. 누구를 탓 할수 없는 그대의 삶 슬퍼해 주는 사람들이 있네. 왜 일까 왜 그렇게 살까

자원은 한정되어 있는데 그걸 원하는 존재들은 늘 넘쳐 나는 상황에서 경쟁은 피할 수 없는 삶의 현실입니다. 그 경쟁에서 살아남기 위해 자연은 맞붙어 상대를 제압하는 것 외에도

더 없이 간절한 그리움으로 눈 시리도록 바라보고픈 사람 우리 서로 끝없이 기쁜 사람이 되었으면 합니다. 서로 그냥 있는 것만으로 좋은 사람이 되었으면 합니다. 만사형통 짧은 인생 행복하게 건강하게 사는 법 사랑이 명약입니다

라면 끓여 먹으면 합니다 선생님 오늘 저녁 먹으러 가자 아 그럼 내일 학교 갈 수도 있는 것이다 있다 오후 있다 오후 있는 것이다 있다 있다 오후 있는

좋은글 잡초는 돌보지 않아도 쑥쑥 자라지만 곡식은 정성껏 가꾸어야 잘 자랍니다. 앙꼬 화이팅 화이팅

대문을 열면 손님이 들어오고 마음을 열면 행운이 들어 온다. 겸손은 사람을 무르익게 하고. 배려는 사람을 매력있게 하고. 양심은 사람을 올바르게 하고 사랑은 사람을 진

열심히 찾으면 어디에서 자라는 지 알 수 있지요 하지만 희망을 갖고 믿음을 가져야 하지요 사랑해야 하고 강해져야하지요 열심히 일하고 기다리면 네 잎 클로버 자라는 곳을 찾게 될 거에요. – 엘라 하긴슨, ‘네 잎 클로버’

아버지가 옳았다는 사실을 깨달을 무렵에는 자신에 반대하는 아들을 하나 쯤 두게 마련이다. By the time a man realizes that maybe his father was right, he usually has a son who thinks he’s wrong. 찰스 워즈워드

“마음은 동요하고 혼란하고 지키기 힘들고 억제하기 힘들다. 지혜 있는 사람은 이를 바로 잡는다. 마음은 잡기도 어려울뿐더러 가볍게 흔들리며 탐하는 대로 달아난다. 마음을 바로 잡는 일이 행복의 근원이다.”

사느라 살아가느라 여기까지 오느라 애썼다 부디 당신의 가장 행복한 시절이 아직 오지 않았기를 두 손 모아 빈다 다음카페 향기있는 좋은글 당신 참 애썼다 중에서

낮과밤의 길이가 같아지는 날 여름은 가고 가을로 접어든다는 열여섯번째 추분(秋分)인 金요일 아침~~

마음의 문 활짝 열면 행복은 천개의 얼굴로 아니 무한대로 오는 것을 날마다 새롭게 경험합니다 어디에 숨어 있다 고운 날개 달고 살짝 나타날지 모르는 나의 행복 행복과 숨바꼭질 하는 설렘의 기쁨으로 사는 것이 오늘도 행복합니다ㆍ

실패가 두려워 도전하지 않는 것은 걱정과 근심에 대한 생각이 많기 때문이다. 새로운 것을 하고 싶다면 먼저 시작하는 습관을 들여야 한다.

벼는 익을수록 고개를 숙인다는 말처럼 내가 먼저 가벼운 인사말과 함께 목례를 하면 서로가 부드러운 관계도 유지하고 기분도 좋은걸 느낄수 있을 것입니다.

좋은사람 곁엔 좋은 인연이 있기 마련이다. 좋은사람 주변에는 좋은사람들의 네트가 구성이 되어 있다. 오랜기간 서로 상호작용을 통해 결과론적으로 좋은 인연만 남게 되는 것이다. 내 주변이 좋은사람들로 뭉치기를 바란다면 내가 먼저 좋은사람이 되어야 한다.

하루가 후딱지나가 버렸네요 뭐가바쁜지 앙꼬 볼 시간이 없어 지금몇자 써 보네요 앙꼬가 있어 침해에 도움이 되겠습니다 이 정보를 주신 목사님께 감사드립니다

학문은 배우고 익히면 될 것이나 연륜은 반드시 밥그릇을 비워내야 합니다. 그러기에 나이는 거저먹는 것이

조금 늦게 오른다고 정상의 의미가 퇴색하는 건 아닙니다. 세상 모든 정상은 가슴 벅차고 언제 오르든 감동이 물결치는 법입니다.

연휴 마지막을 보내며 감기 몸살로 연휴동안 꼼짝 못했다 감사하고 행볷나다 앙꼬앙고 화이팅 열심이 앙꼬모으기

그 사랑은 나의 영혼 속에서 여전히 불타고 있으리라 하지만 나의 사랑은 이젠 그대를 괴롭히지 않을 것이오 슬프게 하고 싶지 않다오

사람들은 행복과 불행은 그때그때 마음먹기에 달려 있을거라고 봅니다~ 오늘도 설레는 가슴과 희망으로 앙꼬 코인으로 행복한 하루 되시길 소망합니다~^^^