◈ 3걸이 있습니다.   1. 첫째는 좀 더 잘할 걸~~~ 한 순간만 지나도 후회하게 되는 것입니다.   2. 둘째는 그럴 걸~~~ 좀 더 나누어 줄 걸… 좀 더 사랑할 걸… 미리 찾아갈 걸… 많이 칭찬해줄 걸… 해야하는 말을 하지 아니함에서 오는 후회의 말과 마음입니다.   3. 셋째는 참을 걸~~~ 조금만 참으면 되는데 참지 못해 행하는

◈ 3사가 있습니다.   1. 첫째가 인사입니다. 사람이 살아가는데 가장 기본인 인사는 내가 먼저할 때 기쁨은 배로 증가됩니다.   2. 둘째는 감사입니다. 감사를 모르는 사람은 불평과 불만의 삶을 살아갈 수 밖에 없습니다.   3. 셋째는 봉사입니다. 섬기는 일은 섬김을 받는 일보다 더 자유로우며 기쁨과 행복 사이를 왕래하게 됩니다.  

◈ 노년의 삶에는 3기가 필요합니다.   1. 첫째는 버리기입니다. 마음의 욕심도 버리고, 물건도 정리해 간결하게 살아야 합니다.   2. 둘째는 줄이기입니다. 예전만 못한 건강을 있는 그대로 인정하여 활동을 줄이고, 집도 큰 집에서 작은 집으로 줄이고, 소비도 줄여야 한다는것입니다.   3. 셋째는 나누기입니다. 무엇이든지 다른 사람과 나눌 수 있어야 한다는 것입니다.     3사, 3걸, 3기도

[ 오늘의 부처님 말씀 ] “정근(正勤)이란 비록 가장 높은 경지에 이르렀더라도 더 부지런히 정진하여 몸에 피곤함과 권태로움이 없고 마음은 굳세고 용감하여지는 것이다.” ㅡ 집대승상론 ㅡ

[ 오늘의 부처님 말씀 ] “믿음을 가지고 가정이 화목하면 복과 좋은 일이 저절로 돌아온다. 이 세상의 복(福)이란 자신의 행위에서 오는 결과일 뿐 결코 신(神)이 내려주는 것이 아니다.” ㅡ 아난문사불길흉경 ㅡ

♡삶.. 언뜻 보면 세상 사람들이 모두 행복해 보이지만.. 누구나 본인만 아는 괴로움이 있습니다. 인생은 별것이 아니며 살아가다 보면 별 일이 생기기도 합니다. 인생은 한 순간이고 잠시 한 눈 파는 사이 1년이 지나고 10년이 지나가고 어느새 인생의 종착역이 눈앞에 와 있습니다. 그러므로 오늘 최선을 다하고 커피 한 잔의 여유로움 어제와 똑같은 일이 오늘도 이어진다면 오늘보다 너그러운 내일을

인연은 그냥 뿐입니다 세상을 살아가면서 겪는 괴로움이 팔만 사천 가지나 된다고 한다. 그만큼 괴로워할 일들이 많고 많은 인생살이라는 것이다. 그러나 알아야 한다. 모든 괴로움은 단지 인연에 따라 일시적으로 일어 났다 사라지는 것이라는 것을. 그러므로 알아야 한다. 모든 괴롭고 우울하고 화나고 하는 것은 일어나 는 감정을 자기와 동일시하는 것에 서 비롯된다는 것을. 왜 상대가 괴롭고 화난다고

인연은 그냥 뿐입니다 세상을 살아가면서 겪는 괴로움이 팔만 사천 가지나 된다고 한다. 그만큼 괴로워할 일들이 많고 많은 인생살이라는 것이다. 그러나 알아야 한다. 모든 괴로움은 단지 인연에 따라 일시적으로 일어 났다 사라지는 것이라는 것을. 그러므로 알아야 한다. 모든 괴롭고 우울하고 화나고 하는 것은 일어나 는 감정을 자기와 동일시하는 것에 서 비롯된다는 것을. 왜 상대가 괴롭고 화난다고

소중한친구야~~!!   진심 어린 맘을 주었다고 해서 작은 정을 주었다고 해서 거짓 없는 맘을 받았다고 해서 맘깊은 정을 받았다고 해서 모든 것을 걸어버리고 깊은 수렁에 빠지지 말며 살아가세.. 한동안 이유 없이 연락이 없다고 해서 우리가 관심을 안 준다고 해서 쉽게 잊어버리고 쉽게 포기하고 가볍게 여기는 인연이 아니였음 좋겠어 이 세상을 살아가다 힘든 일 있어 위안을

자신의 부족함 알기 칭찬의 의미를 확대 해석하다 보면 자기중심적인 착각에 빠져들게 됩니다 . 이때의 칭찬은 그대로 독이 됩니다 . 사람은 자신의 내면을 깊이 파고들수록 부족한 게 많다는 걸 알게 됩니다 . 자신의 부족함을 아는 사람은 겸손을 아는 사람입니다 . 그는 자신이 완벽하지 않음을 알기에 구태여 남들 위에 서려고 하지 않습니다 . 칭찬을 들어도 더욱 분발하라는

[ 오늘의 부처님 말씀 ] “내게 자식이 있고 재산이 있다고 어리석은 자들은 집착하나니 제 몸도 오히려 자기 것이 아니거늘 어찌 자식과 재산이 자기 것이랴.” ㅡ 법구경 ㅡ

인생의 아름다운 꽃은 눈물 속에서 핀다고 어느 시인이 노래했듯, 많고 많은 삶의 문제들을 대하며 눈물로 정화될 때, 참다운 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 눈물의 의미를 아는 사람은 그 누구라도 원망하지 않을 것이고, 누구도증오하지 않을 것입니다. 여러분, 결코 고통을 나쁘게만 생각하는 바보스러움을 버리시기 바랍니다. . 고통 속에서 성장하듯, 눈물을 머금고 한 치씩 자라는 것입니다.ᆢᆢ

인생의 아름다운 꽃은 눈물 속에서 핀다고 어느 시인이 노래했듯, 많고 많은 삶의 문제들을 대하며 눈물로 정화될 때, 참다운 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 눈물의 의미를 아는 사람은 그 누구라도 원망하지 않을 것이고, 누구도증오하지 않을 것입니다. 여러분, 결코 고통을 나쁘게만 생각하는 바보스러움 버리시길 바랍니다

‘진심’이여야 한다. 그 진심은 어디서 나올까요. ‘간절함’에서 나옵니다. 간절함 그러면 어떻게든 이루어집니다. 여러분에게 ‘진심’이 있는지, ‘간절함’이 있는지 스스로 한 번 생각해 보셨으면 좋겠습니다. ‘하고 싶은 일엔 방법이, 하기 싫은 일엔 변명이 보인다.’ 방법을 먼저 생각하는지 변명을 생각하는지… —— 열심히 하지 않고 대충하는 것은 나에게 아직은 그만큼의 간절함이 없기 때문이다. (그럼 간절함이 생기는 그때 열심히…) 하기

장수비결.” ✍놀랍게도 1위가 ‘술’이라네요~^^ 적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고, 어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼 오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~^^ 🛑01위: 술 적당! 🛑02위: 걸어라! 🛑03위: 이성 포옹! 🛑04위: 목욕, 마사지 자주! 🛑05위: 뭐든 즐거워해라! 🛑06위: 좋은

* 웃음 십계명 사람이 가장 아름다워 보일 때는 웃고 있을 때라고 합니다. 웃을 때 암을 이길 수 있는 엔터페롤이 200배나 나온다고 하고.. 기쁜 노래를 할 땐 “다이돌핀”이라는 성분이 엔돌핀의 4000배가 나온답니다. 1. “크게 웃어라” 크게 웃는 웃음은 최고의 운동 이며 매일 1분 동안 웃으면 8일을 더 오래 삽니다. 2. “억지로라도 웃어라” 병은 무서워서 도망갑니다. 3.

연 꽃 하늘을 향해 마음을 열고 공손히 두 손 모아 꼿꼿이 서 있는 모습은 천년을 산다는 학의 자태도 빛을 잃게 하고 진흙에 발을 담고 서 있지만 더럽혀지지 않고 맑은 뜻 펼치어 세상을 온 가슴으로 품었네 당신을 바라보는 마음만으로도 항상 미소를 지을 수 있고 행복을 알게 하시니 감사와 찬미가 내 입가에서 떠나지 않네.

창문밖 석양빛 창문을 열어 밖을 보니 울창한 소나무숲 사이로 넘어가는 석양의 빛에 물들은 하늘이 나무사이에 여민다 소슬바람 불어와 솔가지 흔들고 먹이를 찾는 청살무가 바쁘게 날뛴 다 저물어가는 석양빛이 창문에 가득한 데 바라보는 내 마음은 웬지 아쉬움에 젖는다

[ 오늘의 부처님 말씀 ] “무엇을 일컬어 생각으로 짓는 업을 깨끗이 하는 것인가? 탐욕과 성냄과 어리석음과 사견( 邪見)을 소멸시키는 것이다. 이것이 생각으로 짓는 업을 깨끗이 하는 것이다.” ㅡ 보운경 ㅡ

♡혀에 관한 우화♡ 탈무드에는 혀에 관한 한 우화가 실려 있습니다. 어느 날 왕이 광대 두 명을 불러 한 광대에게는 “세상에서 가장 악한 것’을 찾아오라”고 지시하고.. 다른 광대에게는 “세상에서 가장 선한 것을 가져오라”고 명했습니다. 두 광대는 세상 곳곳을 돌아다닌 몇 년 후 왕 앞에 나타나 찾아온 것을 내놓았는데.. 공교롭게도 두 사람이 내놓은 것은 모두 ‘혀’였습니다. 흔히 말은 입

말과 글은 그 사람의 삶을 드러낸다 ”마음에서 생각이 나오고, 생각에서 말이 나오고, 말에서 습관이 나오고, 습관이 성격이 되고, 성격이 운명을 이룬다.” 좋은 말에서는 좋은 열매가 맺고 나쁜 말에서는 나쁜 열매가 맺겠지요. ”특히 아무 때나 무엇이나 한마디 해야 한다고 나서는 치명적인 버릇에 걸리지 않게 하소서” 지식인이라면 무슨말이든 한마디 해야 할 것 같은 강박 관념에 사로잡히곤 하지

🪷 스님의 화장품 경상북도 청도에 모사찰 스님이 보내주신 카톡이 감동적이어서 소개하고자 합니다. 스님이 보내주신 글의 시작은… 사랑하는 불자님께 염치없이 한 가지부탁 드리겠습니다. 제가 요즘 형편이 어려워졌습니다. 나이 먹고 일하기도 힘들고 해서 부업으로 화장품 판매를 시작했습니다. 정말 좋은 물건을 아주 적은 마진으로 특별 판매하는 것이니 외면하지 마시고, 꼭 한 세트씩 주문해 주시면 정말 감사하겠습니다! 이 글의

[몸을 위한 10가지 충고] 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다. 나는 반대가 되어야 한다고 생각한다. 몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다. 반대로 정신적인 부분만 관리하면 몸이 서서히 망가진다. 기억하자. 몸이 먼저다. 2. 일찍 자고 일찍 일어나라 숙면을 취하려면 밝을 때 일어나고 어두우면 자는 것이 좋다. 전문가들은

몸과 입과 마음으로 나쁜 짓을 했을 때 스스로 부끄러워하는 생각을 지녀라. 게으른 마음이 생겼을 때에도 질투하는 마음이 생겼을 때에도 스스로 부끄러워하는 생각을 지녀라. 그래야 또다시 나쁜 짓을 하지 않게 된다. -대장경-