🥰오늘안에 있는 좋은 것이 어떤 것인지는 💗누구보다 자신이 잘 알며 어떻게 하면 하루가 좋아지는지도 👍💓앙꼬 대박 화이팅💓👍

🥰앙꼬는 우리에 희망 입니다 💚앙꼬 채굴 열심하여 미래에 💙우리함께 부자 됩시다 👍오늘 하루도 화이팅 입니다

❤️☕ 행복을 여는 커피 ☕️❤️ 마음 따라서 잡고 보니 당신 손이었습니다 커피 향기처럼 부드럽고 언덕처럼 편안하고 당신 손을 잡고 콧노래를 흥얼대며 꽃이 핀 정원을 걷고 있습니다 나비가 되었다가 따뜻한 햇볕이 되기도 하고 풀벌레 소리가 되었다가 꽃잎을 흔드는 바람도 되고 짧은 순간이었지만 참 행복 했답니다 이제 습관처럼 당신손을 잡는데 익숙해 졌으면 좋겠습니다 보듬어 잡고 있는 커피잔이

👍 묻지도 따지지도 말고! 일단 걸어라! ★ 걷기 운동의 효과 ★ 1.걷기는 ‘뇌’를 자극한다. 2.걷기는 ‘건망증’을 극복한다. 3.걷기는 ‘의욕’을 북돋운다. 4.걸으면 ‘밥’맛이 좋아진다. 5.걷기는 ‘비만’ 치료제이다. 6.걷기 ‘요통’ 치료에 효과가 있다. 7.걸으면 ‘고혈압’도 치료된다. 8.걷기는 ‘금연’ 치료제이다. 9.걷는 사람도 ‘뇌’ 가 젊어진다. 10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라. 11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라 12.’몸’이 찌뿌드하면 일단 걸어라. 13.마음이

💟 당신이 행복하면 좋겠습니다 힘들었던 지난 일에 얽매여 아픈 기억에서 벗어나지 못해 잠 못 이루는 당신이 이제는 행복했으면 좋겠습니다 선명하게 남은 기억이 늦은 밤 툭툭 상처로 올라올 때 과감히 터트려 아물도록 마음을 정리했으면 좋겠습니다 새로운 날 지난 일은 묻고 상처받은 영혼을 가여워하며 자신을 소중히 대했으면 좋겠습니다

🥰내가 행복하고 내가 건강해야 세상이 🌺아름다워 보인답니다. 아름다운 세상을 살기 위해 노력하는 🌸오늘 되세요~~

🎀 말의 온도 🎀 퉁명스런 한마디가 마음을 닫게 하고 공격적인 한마디가 적대감을 만듭니다 상냥한 한마디가 따스한 정을 주고 걱정스러운 한마디가 마음에 향기를 만듭니다

👍”잘 해낼 줄 알았어~!” 💙”역시 대단해!!” 👩‍❤️‍💋‍👨”우리 친구 최고야~~!!” 🪷삶도 내 것이라고 하지마소 💛잠시 머물다가는 것 일뿐인데 🌹묶어둔다고 그냥 있겠오 🕵‍♂️흐르는 세월 붙잡는다고 아니 가겠소

💗따르릉 따르릉 복 들어갑니다💗 띵동띵동~~~♩♪♬ 띵동띵동~~~♩♪♬ 복 배달 왔어요~~~♩♪♬ 튼튼해라~~~건강 복 출세해라~~~출세 복 부자되라~~~금전 복 행복해라~~~사랑 복

❤️당신이어서 참으로 고마워요!! 👍 모래알 처럼 수없이 많은 사람중에 당신을 만나고 사랑한 나는 참으로 행복한 사람입니다 비록 가진 것 많지 않은 소박한 삶이지만 우리만의 사랑의 정원에 소망의 꽃씨를 거둘 수 있도록 당신과 함께 일구어 가는 삶은 내겐 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 행복인걸요

😄매일 당신의 🙏행복을 기원하는 것은 🥰당신의 존재가 소중하기 때문입니다 🌺항상 건강하시고 🤗행복하십시오 ~♡

🌹마음의 꽃을 당신에게 🌹 🌹 마음의 꽃을 당신에게 🌹 당신이 늘 행복하셨으면 좋겠습니다. 🌺🌹아무리 화려해도 🌹🌺 몸에 맞지 않는 옷을 입으면 불편 하듯이, 아무리 멋진 풍경도 마음이 다른데 있으면, 눈에 들어오지 않듯이,, 내가 아닌 남의 삶을 살고 있으면 늘 불안합니다.

🎀언젠가 한번은 🥰당신과 만나야 되는 ♥️필연일수도 인연일수도 🌺운명일수도 있는 당신과 나 따르릉 따르릉 복 들어갑니다💗🌸🍃 띵동띵동~~~♩♪♬ 띵동띵동~~~♩♪♬ 복 배달 왔어요~~~♩♪♬ 튼튼해라~~~건강 복 출세해라~~~출세 복 부자되라~~~금전 복 행복해라~~~사랑 복

🍎 너도 나도🍎 집을 향한 그리움으로 둥근 달이 되는 한가위 우리가 서로를 바라보는 눈길이 달빛처럼 순하고 부드럽기

자신감을 심어주는 10가지 명언 01. 내 스스로 확신한다면 나는 남의 확신을 구하지 않는다. – 에드거 앨런 포 02. 나 자신에게 더욱 집중하라. 언제나 나를 1순위에 두어라. 다른 이의 삶에 한눈팔며 살기엔 내 인생이 너무 소중하다. – ‘흔들리는 나에게 필요한 한마디’ 중에서 03. 약한 사람은 결정을 내리기 전에 의심하고 강한 사람은 결정을 내린 후 의심한다. –

오늘처럼, 이렇게 비가 내리는 날에는.. 당신의 손을 다정히 잡고서, 부드러운 당신의 눈빛속에.. 한없이 젖고 싶습니다.

🥰행복하게 걷기 위해 우리에게 💞‘3P’가 필요하다고 말합니다. ​❤️첫째는 ‘평안(Peace)’입니다. 과도한 욕심에서 벗어나 💗마음의 고요를 유지하는 것입니다. 💚두 번째는 ‘실천(Practice)’입니다. 지금, 여기서, 내가 할 수 있는 것들을 차근차근 실현해 가는 것입니다 . 💙마지막으로 세 번째는 ‘인내(Patience)’입니다. 어떤 상황에서든 흔들림 없이 꾸준히 나의 자리를 지키는 것입니다.

😊 하루 5분~ 도리도리 운동의 대박효과! 현대의학은 “도리도리”운동을 적극 권장하고 있습니다. 그 이유는 “순환장애”로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍,등의 예방에 탁월하기 때문입니다. 이 운동은 과다한 사고에 길든 머리를 휴식시켜주는 데 착안한 것입니다. ‘머리를 흔들면 생각이 끊긴다. 생각하기가 어렵게 된다. 의식적인 생각이 끊기면 우리의 무의식 세계가 활성화된다.’ 인간의 본능과 감정, 자율신경을 총괄하는 대뇌변연계가 활성화됨으로써 부정적

🌺🍒 우리 생활의 지혜🍒🌺 🎃욕심부려 무엇합니까..? 🥳미우면 미운대로 😭슬프면 슬픈대로, 💝 세상사 순응하며 살 일이지요… 🏃‍♀️성급한 걸음으로 앞서 갈일 있겠습니까…?

❤️사랑함에 있어 사랑하는💙 💗이의 허물까지 사랑하게 하옵소서 🎀천만번의 영겁속에 맺어진 인연 🥰헛되이 여기지 않도록 하여주시옵고 👫그리하여 내 목숨다하는 그날까지 사랑을 💜위하여 최선을 다하도록 하옵소서

🍀 당신에게 행운이 있기를 🍀 💓”사랑하는 사람의 마음은 아침 햇살처럼 빛난다” 라는 💙어느 사랑의 글귀 처럼 당신의 마음은 고운 햇살의 봄날같이 🌺향기로운 꽃향기를 날리고 ☀️무더운 여름날 지친 몸과마음을 시원하게 쉴수있는 쉼의 공간을 마련해 주며 😄청명하고 맑은가을 햇살같이 당신의 정감어린 사랑의 마음은 맑고 깨끗합니다 당신에게 고맙다 는 말을 🥰미소와 함께 보내 드리고 싶습니다 🍀행운의 네잎크로바를 드리고

🌺🍒 우리 생활의 지혜🍒🌺 🎃욕심부려 무엇합니까..? 🥳미우면 미운대로 😭슬프면 슬픈대로, 💝 세상사 순응하며 살 일이지요… 🏃‍♀️성급한 걸음으로 앞서 갈일 있겠습니까…?

🍁 가을이 오는 길목에서 🍁 불덩이 같던 한 낮의 뜨거운 열기한풀 꺽이고 아침 저녁 선선한 기운 감도는 겨울 향한 긴 여정 떠나기 전 더위에 지친 심신 잠시 쉬어가라 자연이 준 선물 여름과 겨울 징검다리 가을이 오는 길목에 설레임으로 서성이게 하는 것은 시리도록 높고 파란 하늘 알알이 익어가는 오곡 서늘한 바람에 실려오는 풀벌레 우는 소리에 가슴

💓해마다 지진으로 횡사하고, 사고로 🫡비명에 가고, 수백만이 질병으로 죽어 가는데, 🌺지금 나는, 배고프면 먹고, 졸리면 자고, 🥰생각나면 전화하고, 보고싶으면 약속하고, 🤗좋으면 사고, 가고 싶으면 가니, 지금의 나는, 참으로 복받은 행운아다.