좋은 생각을 하십시오. 그러면 좋은 사람이 될 것입니다. 삶에서 좋은 씨앗을 심은대로 좋은 열매를 거두게 될 것입니다.

나는 풀로, 너는 꽃으로 사랑의 마음으로 피어나는 오월 당신이 잘 보이는 곳에 앉아 하늘이 언어를 쓰게 하십시오

늙을수록 얼굴에 웃음이 그려져야 합니다. 늙은 얼굴은 자신인생의 성적표이기 때문입니다.

욕망의 탐심(貪心)과 흑심(黑心)을 멀리하고 어지러운 난심(亂心)과 어리석은 치심(癡心)을 버리고, 애태우는 고심(苦心)을 내려 놓으면 하심(下心)이다 .

일본의 100세 시인 할머니 ‘시바다 도요’ 는 92세 때 아들의 권유로 시(詩) 쓰기를 시작해서 99세에 기념비적인 라는 시집을 발간해, 150만부의 베스트셀러를 기록했다.

●​병고(病苦), ●빈고(貧苦), ●고독고(孤獨苦), ●무위고( 無爲苦)등 이중에 어느 하나에도 해당되지 않는다면, 그 사람은 정말 축복(祝福)받은 노인이다.

🦀 될 일은 결국 그렇게 된다. 🐝 원하는 소원을 1만번 말하면 현실 로 이루어진다. 오늘부터 실천해 보자~~

늙을수록 얼굴에 웃음이 그려져야 합니다. 늙은 얼굴은 자신인생의 성적표이기 때문입니다.

숱한 세상 사람 중 선택받은 인연인 우리 조약돌도 이쁘고 다이아몬드도 아름답지만 그보다 더 고귀하고 값진 변함없는 우리 우정

용서의 손을 내미십시오. 그러면 존경과 명예의 관이 어느 날 머리 위에 씌워질 것입니다.

원석을 다듬고 다듬어 일구어낸 땀의 결실인 보석 우린 보석 같은 친구

싱그러운 5월… 좋은 씨앗을 뿌려 좋은 열매를 거두는 시간으로 충만하면 좋겠습니다..

CNBC 크립토트레이더 쇼(Cryptotrader show) 호스트 랜 노이너(Ran Neuner)가 X를 통해 아이겐레이어는 전형적인 VC(벤처캐피털) 스캠이다. 초기 VC는 밸류가 작을 때 조기 진입하지만, 개인 투자자들은 150억 달러 이상으로 진입할 것이다. 내부자와 VC는 스냅샷 내부 정보를 가지고 있고 이를 활용하지만 개인들은 그렇지 않다. 게다가 전 세계에 에어드랍이 막힌 곳이 많고, 토큰은 드랍돼도 프로젝트 측이 언락을 결정할 때까지 락업된다고

오늘은  고향의 봄이 그리워 집니다. 나 어릴적 뛰어 놀던 아름다운 내 고향…

어느 지인의 말처럼 30년은 멋모르고 살고 30년은 가족을 위해살고 이제 남은 시간들은 자신을 위해 살라는 말이 있죠.

혹시 병들더라도 겁먹거나 걱정하지 마라. 태어나고 늙고 병들고 죽는 것은 누구에게나 오는 생로병사다.   몸은 의사에게 맡기고 목숨은 하늘에 맡기고 마음은 스스로 책임져야 한다.

가장 중요한 운동은 근력 운동이나 유산소 운동이 동반시 높은 개선 효과를 얻을 수 있다.

디크립트에 따르면 솔라나(SOL) 랩스 산하 솔라나 모바일의 2세대 웹3 스마트폰 사가2의 에어드랍 토큰 가치가 스마트폰 구매대금을 웃돌았다. 4월 사가2 스마트폰을 구매한 솔라나 지갑에는 37,600 MEW와 5,199 MANEKI가 에어드랍됐는데, 이들 가치는 25일 기준 459달러를 기록했다. 이는 사가2 사전판매 가격인 450 달러를 상회하는 수치이다. 이외에도 구매자들은 24.76달러 상당의 WUF, 16.29달러 상당의 IQ50, 4.96달러 상당의 CWIF 등도 보유

80세 넘어서도 말이 젊은이 못지 않게 빠르고 대화에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 

가장 가난한 사람은 . . . 많이 가지고도 만족하지 못하는 사람이다.

근감소증이 동반된 노쇠를 예방하거나 치료하기 위해선 양질의 단백질 섭취와 균형 잡힌 식사와 더불어 꾸준한 운동을 통해 근육의 질을 개선하는 것이 중요하다.

집에 들어서는 시어머니를 보고 며느리는 깜짝 놀랐습니다. 아침에 신고 나가신 따뜻한 털신은 온데 간데없고 다 해진 여름신발을 신고 들어오셨기 때문입니다. “어머니, 신발이 왜 이래요?” “어유, 미안하다. 잃어버렸어.” 며느리는 참담한 마음이 들었습니다. 

어느 날, 몸 지체들이 비상회의를 열었습니다. 그때 갑자기 코가 일어나 말했습니다. “여러분! 지금처럼 경기가 어려운 때에 우리 중에 혼자 놀고먹는 못된 백수가 한 놈 있습니다. 바로 저하고 제일 가까이 사는 입이라는 놈인데 그 입은 자기가 하고 싶은 얘기는 혼자 다하고 먹고 싶은 음식은 혼자 다 먹습니다. 이런 의리 없는 입을 어떻게 할까요?”

아껴야 할 것은 노년의 시간이고 노년의 생각이고 노년의 건강이다.